Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Selfoss

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 3.460 $ en Selfoss, alquiler y suministros incluidos, unos 22.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Selfoss pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Selfoss

🇮🇸 Islandia

3.460 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Selfoss

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Selfoss, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 3.460 $ en Selfoss.

Sofía 1.589 $
Selfoss 3.460 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 2.461 $ en Selfoss.

Sofía 2.456 $
Selfoss 2.461 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 1.462 $ en Selfoss.

Sofía 3.324 $
Selfoss 1.462 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 54 % menos que en Selfoss; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 19 % por encima, Selfoss está 158 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

20,81 $ 2.538 ISK

-43.44%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

12,20 $ 1.488 ISK

-72.70%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,79 $ 219 ISK

7.26%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

7,61 $ 928 ISK

-80.16%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

4,46 $ 544 ISK

-50.45%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

6,56 $ 800 ISK

-32.93%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

17,24 $ 2.103 ISK

-32.95%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

21,77 $ 2.655 ISK

-59.62%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

33,50 $ 4.085 ISK

-49.34%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,72 $ 332 ISK

-20.22%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,75 $ 335 ISK

-25.82%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

2,65 $ 324 ISK

-30.57%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

7,51 $ 916 ISK

-42.88%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

3,21 $ 391 ISK

-67.91%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

2,18 $ 266 ISK

-57.34%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

3,60 $ 439 ISK

-66.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

1,44 $ 175 ISK

-36.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

15,97 $ 1.947 ISK

-73.07%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

1,17 $ 143 ISK

59.83%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

2.820 $ 343,9 mil ISK

-78.46%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Selfoss: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Selfoss

–

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Selfoss

–

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Selfoss

–

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Selfoss

–

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Selfoss

–

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Selfoss

–

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Selfoss

–

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇮🇸 Selfoss

🕒 Hora local

13:03 1:03 p. m.

10:03 10:03 a. m.

3 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

9000

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Icelandic Króna ISK kr

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1000 ISK = 8,2 USD

1000 ISK = 7,32 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ISK, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Icelandic Króna – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 122 ISK (1000 ISK = 8,2 USD). 1 EUR = 137 ISK (1000 ISK = 7,32 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Selfoss 3650 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Selfoss: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía y Selfoss difieren en aproximadamente un 118 % en los gastos mensuales totales (1.589 $ frente a 3.460 $ con el alquiler incluido). Sofía es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Necesitarías aproximadamente 2.384 $ en Sofía y 5.190 $ en Selfoss para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 83 % más altas en Selfoss. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.589 $ al mes en Sofía frente a 3.460 $ en Selfoss – una diferencia del 118 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.589 $ en Sofía frente a 3.460 $ en Selfoss, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Selfoss. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sofía y Selfoss están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 118 % menores que en Selfoss. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.