Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Salamanca

Name: Salamanca
Address: Salamanca, ES

Para una persona, vivir en Salamanca sale más barato: 1.410 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 2.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Salamanca
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Salamanca Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Salamanca

🇪🇸 España

1.410 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Salamanca

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Salamanca, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.594 $ al mes en Sofía frente a 1.410 $ en Salamanca, alquiler incluido.

Sofía 1.594 $
Salamanca 1.410 $

Una pareja gasta en torno a 2.478 $ al mes en Sofía frente a 2.403 $ en Salamanca, alquiler incluido.

Sofía 2.478 $
Salamanca 2.403 $

Una familia de tres personas gasta 3.361 $ al mes en Sofía frente a 3.396 $ en Salamanca, alquiler incluido.

Sofía 3.361 $
Salamanca 3.396 $

Sofía cuesta alrededor de un 13 % más que Salamanca; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Sofía como Salamanca están por encima de la mediana global – Sofía un 18 %, Salamanca un 4 %.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

14,43 $ 12,84 €

16.91%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

56,0 $ 49,80 €

17.56%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

9,88 $ 8,79 €

14.57%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,40 $ 2,14 €

42.92%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

2,03 $ 1,80 €

18.72%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

1,10 $ 0,98 €

68.18%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

3,15 $ 2,80 €

17.46%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

2,83 $ 2,52 €

61.84%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,14 $ 1,01 €

77.19%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,28 $ 1,13 €

21.88%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,68 $ 1,50 €

38.69%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,46 $ 3,08 €

26.01%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

12,46 $ 11,08 €

-5.62%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

8,03 $ 7,14 €

9.96%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

13,85 $ 12,32 €

26.06%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,83 $ 1,63 €

17.49%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,44 $ 1,29 €

37.50%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,74 $ 1,55 €

10.92%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

1,92 $ 1,71 €

120.83%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,32 $ 1,17 €

-21.21%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,74 $ 1,55 €

-51.15%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,32 $ 1,18 €

-12.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,44 $ 0,39 €

102.27%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

6,14 $ 5,46 €

-31.43%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

4,50 $ 4,01 €

65.78%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,33 $ 1,19 €

-13.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,72 $ 1,53 €

7.56%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

1,60 $ 1,42 €

-45.63%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

21,93 $ 19,51 €

30.10%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

5,57 $ 4,95 €

-69.84%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,24 $ 1,11 €

-24.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

29,06 $ 25,85 €

-47.18%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,78 $ 1,59 €

-5.06%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

36,8 mil $ 32,7 mil €

-19.02%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

28,5 mil $ 25,3 mil €

-8.17%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

146 $ 130 €

6.73%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

18,29 $ 16,27 €

17.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

22,78 $ 20,27 €

-33.10%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

43,85 $ 39,00 €

5.09%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

11,34 $ 10,08 €

146.21%

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

9,16 $ 8,15 €

11.14%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

483 $ 429 €

60.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

7.372 $ 6.558 €

73.69%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

84,1 $ 74,8 €

6.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

25,60 $ 22,77 €

61.29%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

77,2 $ 68,7 €

36.16%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

88,9 $ 79,1 €

19.99%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

750 $ 667 €

4.33%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

553 $ 492 €

7.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

1.318 $ 1.172 €

15.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

1.433 $ 1.275 €

-28.14%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

3.467 $ 3.084 €

25.46%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

1.579 $ 1.404 €

101.28%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

1.583 $ 1.408 €

9.59%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.43

-15.74%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Salamanca: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Salamanca

553 $ 39.2% 7.3% 44 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Salamanca

235 $ 16.7% 19% 55 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Salamanca

208 $ 14.7% 18.4% 47 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Salamanca

187 $ 13.3% 2.9% 5,6 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Salamanca

124 $ 8.8% 19.6% 30 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Salamanca

62 $ 4.4% 6.4% 4,3 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Salamanca

40 $ 2.8% 4.5% 1,7 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 783 $ en Sofía frente a 750 $ en Salamanca. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 10 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 66,0 $ en Sofía frente a 56,0 $ en Salamanca. La compra mensual sigue la misma tendencia: 290 $ frente a 235 $ – lo que convierte a Salamanca en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇪🇸 Salamanca

🕒 Hora local

03:22 3:22 a. m.

02:22 2:22 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

143.954

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Salamanca 2400 km ≈ 3 h 30 min de vuelo directo

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Salamanca

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Salamanca: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sofía es aproximadamente un 13 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.391 $ al mes en Sofía y 2.115 $ en Salamanca. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salamanca, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 66,0 $ en Sofía y 56,0 $ en Salamanca. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.594 $ en Sofía y 1.410 $ en Salamanca. Es una diferencia de aproximadamente un 13 %.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Salamanca, donde los gastos totales rondan los 1.410 $, que en Sofía, con 1.594 $. En Salamanca resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salamanca – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salamanca. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.