Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Perm

Para una persona, vivir en Perm sale más barato: 937 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 7.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Perm
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Perm Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Perm

🇷🇺 Rusia

937 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Perm

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Perm, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.585 $ al mes en Sofía frente a 937 $ en Perm, alquiler incluido.

Sofía 1.585 $
Perm 937 $

Una pareja gasta en torno a 2.486 $ al mes en Sofía frente a 1.427 $ en Perm, alquiler incluido.

Sofía 2.486 $
Perm 1.427 $

Una familia de tres personas gasta 3.387 $ al mes en Sofía frente a 1.918 $ en Perm, alquiler incluido.

Sofía 3.387 $
Perm 1.918 $

Sofía cuesta alrededor de un 69 % más que Perm; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Perm está un 31 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

8,70 $ 710 ₽

90.46%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

26,79 $ 2.187 ₽

152.63%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

6,21 $ 507 ₽

88.08%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,31 $ 189 ₽

47.62%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

0,77 $ 63,0 ₽

206.49%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,45 $ 36,69 ₽

271.11%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

1,20 $ 98,4 ₽

232.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

1,57 $ 128 ₽

188.54%

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

1,03 $ 84,0 ₽

88.35%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,79 $ 64,4 ₽

96.20%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,25 $ 102 ₽

88.00%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

1,22 $ 99,2 ₽

277.05%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

8,13 $ 664 ₽

41.08%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

5,28 $ 431 ₽

63.83%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

12,42 $ 1.014 ₽

39.61%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,97 $ 161 ₽

9.14%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,67 $ 136 ₽

18.56%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,98 $ 162 ₽

-7.58%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

2,49 $ 204 ₽

71.49%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,68 $ 55,6 ₽

52.94%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,54 $ 43,82 ₽

64.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

0,89 $ 73,0 ₽

33.71%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,70 $ 57,0 ₽

18.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,77 $ 226 ₽

58.84%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

9,72 $ 793 ₽

-23.66%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

0,86 $ 70,5 ₽

34.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

1,78 $ 145 ₽

6.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,55 $ 44,66 ₽

67.27%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

26,65 $ 2.176 ₽

5.48%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,90 $ 155 ₽

-12.11%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,47 $ 38,72 ₽

80.85%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

4,40 $ 360 ₽

277.05%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,87 $ 71,3 ₽

100.00%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

53,8 mil $ 4,4 M ₽

-44.39%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

40,9 mil $ 3,3 M ₽

-38.78%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

132 $ 10,8 mil ₽

19.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

5,74 $ 469 ₽

270.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

8,60 $ 703 ₽

75.81%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

29,05 $ 2.372 ₽

61.27%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

13,72 $ 1.121 ₽

102.77%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

8,57 $ 700 ₽

16.69%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

243 $ 19,8 mil ₽

235.69%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

4.558 $ 372,2 mil ₽

221.33%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

55,1 $ 4.497 ₽

58.14%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

35,18 $ 2.873 ₽

8.81%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

65,8 $ 5.369 ₽

60.61%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

73,7 $ 6.015 ₽

45.53%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

486 $ 39,7 mil ₽

58.23%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

279 $ 22,8 mil ₽

112.47%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

631 $ 51,6 mil ₽

142.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

503 $ 41,1 mil ₽

110.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

2.484 $ 202,9 mil ₽

82.16%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

1.619 $ 132,2 mil ₽

92.03%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

986 $ 80,5 mil ₽

80.64%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

23.33

-87.61%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Perm: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Perm

279 $ 29.8% 52.9% 314 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Perm

199 $ 21.2% 31% 89 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Perm

130 $ 13.9% 48.7% 124 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Perm

146 $ 15.6% 24.7% 48 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Perm

103 $ 11% 32.1% 49 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Perm

46 $ 4.9% 30.9% 21 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Perm

33 $ 3.5% 12.2% 4,6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 769 $ en Sofía frente a 486 $ en Perm. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 81 % más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 68 $ en Sofía frente a 27 $ en Perm. La compra mensual sigue la misma tendencia: 288 $ frente a 199 $ – lo que convierte a Perm en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇷🇺 Perm

🕒 Hora local

20:03 8:03 p. m.

23:03 11:03 p. m.

3 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

1.026.908

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,09 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 81,66 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 91,76 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Perm 2840 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Sofía
Perm

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Perm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Sofía es aproximadamente un 69 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.378 $ al mes en Sofía y 1.405 $ en Perm. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Perm, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 486 $ frente a 769 $ en Sofía.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 45 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 68 $ en Sofía y 27 $ en Perm. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Las familias tienden a preferir Perm – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Perm. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.