Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Niamey

Para una persona, vivir en Niamey sale más barato: 1.338 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 3.000 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Niamey Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Niamey

🇳🇪 Níger

1.338 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Niamey

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Niamey, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 1.338 $ en Niamey.

Sofía 1.589 $
Niamey 1.338 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 1.732 $ en Niamey.

Sofía 2.456 $
Niamey 1.732 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 2.125 $ en Niamey.

Sofía 3.324 $
Niamey 2.125 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 19 % más caro que en Niamey; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 19 % por encima, Niamey está 0 % por encima.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

6,54 $ 3.829 XOF

161.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

38,86 $ 22,7 mil XOF

72.18%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

9,68 $ 5.665 XOF

21.59%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

3,10 $ 1.815 XOF

10.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

1,47 $ 858 XOF

64.63%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

0,95 $ 555 XOF

95.79%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

1,34 $ 781 XOF

148.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

2,95 $ 1.727 XOF

53.56%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

2,48 $ 1.453 XOF

-22.58%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,57 $ 336 XOF

164.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,68 $ 982 XOF

31.55%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

2,18 $ 1.276 XOF

101.83%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

5,95 $ 3.480 XOF

47.73%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

7,61 $ 4.453 XOF

123.00%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

3,57 $ 2.088 XOF

-39.22%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,61 $ 941 XOF

26.71%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

2,82 $ 1.649 XOF

-34.75%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

1,66 $ 971 XOF

158.43%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,46 $ 855 XOF

-29.45%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

0,70 $ 412 XOF

32.86%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

0,89 $ 521 XOF

34.83%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

1,07 $ 626 XOF

-14.02%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

2,62 $ 1.536 XOF

64.12%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

13,94 $ 8.158 XOF

-47.42%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

1,37 $ 801 XOF

-13.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

3,43 $ 2.006 XOF

-45.48%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

0,37 $ 214 XOF

135.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

0,45 $ 264 XOF

286.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,36 $ 213 XOF

166.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

8,81 $ 5.155 XOF

76.39%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

0,93 $ 545 XOF

92.47%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

20,8 mil $ 12,2 M XOF

44.00%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

24,4 mil $ 14,3 M XOF

8.13%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

171 $ 99,9 mil XOF

-8.67%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

17,34 $ 10,1 mil XOF

22.32%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

88,1 $ 51,6 mil XOF

-82.25%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

75,6 $ 44,2 mil XOF

-38.14%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

5,17 $ 3.027 XOF

93.81%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

1.044 $ 610,9 mil XOF

-26.59%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

4.311 $ 2,5 M XOF

196.59%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

70,6 $ 41,3 mil XOF

26.99%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

87,9 $ 51,4 mil XOF

-53.49%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

52,5 $ 30,7 mil XOF

102.00%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

68,9 $ 40,3 mil XOF

51.80%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

958 $ 560,6 mil XOF

-16.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

526 $ 307,7 mil XOF

15.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

802 $ 469,1 mil XOF

94.95%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

428 $ 250,2 mil XOF

147.97%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

1.754 $ 1,0 M XOF

148.44%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

982 $ 574,7 mil XOF

230.89%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

400 $ 233,8 mil XOF

335.37%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

-67.89%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Niamey: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Niamey

526 $ 38.4% 13.4% 82 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Niamey

209 $ * 15.3% 27.1% 78 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Niamey

141 $ 10.3% 45% 115 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Niamey

276 $ 20.2% 43.3% 83 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Niamey

126 $ 9.2% 18% 28 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Niamey

86 $ 6.3% 28.7% 19 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Niamey

3,7 $ * 0.3% 90.2% 34 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 796 $ en Sofía y 958 $ en Niamey. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 335 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 67,0 $ en Sofía frente a 39,00 $ en Niamey por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 287 $ frente a 209 $ al mes, con Niamey más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇳🇪 Niamey

🕒 Hora local

13:04 1:04 p. m.

11:04 11:04 a. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

1.026.848 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Niamey: Coste de vida - preguntas frecuentes

Niamey gana en costes – los gastos de vida son un 19 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Niamey la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Los salarios medios son un 335 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 796 $ en Sofía frente a 958 $ en Niamey. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 37 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.589 $ al mes en Sofía frente a 1.338 $ en Niamey – una diferencia del 19 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.338 $ en Niamey frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Niamey pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Niamey sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Niamey ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.338 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Niamey sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Niamey están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Niamey es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 19 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.