Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Newham

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 3.140 $ en Newham, alquiler y suministros incluidos, unos 18.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida
152

Índice del coste de vida en Newham
Más información

Newham Índice del coste de vida

Ver los precios

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Newham

🇬🇧 Reino Unido

3.140 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Newham

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Newham, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.594 $ al mes en Sofía frente a 3.140 $ en Newham, alquiler incluido.

Sofía 1.594 $
Newham 3.140 $

Una pareja gasta en torno a 2.478 $ al mes en Sofía frente a 4.520 $ en Newham, alquiler incluido.

Sofía 2.478 $
Newham 4.520 $

Una familia de tres personas gasta 3.361 $ al mes en Sofía frente a 5.900 $ en Newham, alquiler incluido.

Sofía 3.361 $
Newham 5.900 $

Sofía es aproximadamente un 49 % más barata que Newham; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Sofía como Newham están por encima de la mediana global – Sofía un 18 %, Newham un 133 %.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

20,73 $ 15,55 £

-18.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

87,1 $ 65,3 £

-24.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

10,64 $ 7,98 £

6.39%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

4,63 $ 3,47 £

-25.92%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

2,42 $ 1,82 £

-0.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

1,83 $ 1,37 £

1.09%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

6,58 $ 4,94 £

-43.77%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

6,64 $ 4,98 £

-31.02%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,66 $ 1,24 £

21.69%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,67 $ 1,26 £

-6.59%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,15 $ 1,61 £

8.37%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

4,02 $ 3,01 £

8.46%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

9,49 $ 7,12 £

23.92%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

8,54 $ 6,40 £

3.40%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

14,63 $ 10,98 £

19.34%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,97 $ 2,23 £

-27.61%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,58 $ 1,19 £

25.32%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,71 $ 2,03 £

-28.78%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

3,40 $ 2,55 £

24.71%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,62 $ 1,21 £

-35.80%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,54 $ 1,16 £

-44.81%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,25 $ 0,94 £

-8.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

1,52 $ 1,14 £

-41.45%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

23,38 $ 17,54 £

-81.99%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

10,73 $ 8,05 £

-30.48%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

2,93 $ 2,20 £

-60.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

3,24 $ 2,43 £

-42.90%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

3,53 $ 2,65 £

-75.35%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

94,7 $ 71,1 £

-69.88%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

4,90 $ 3,68 £

-65.71%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

2,12 $ 1,59 £

-55.66%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

26,24 $ 19,68 £

-41.50%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

2,02 $ 1,51 £

-16.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

37,8 mil $ 28,3 mil £

-21.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

40,1 mil $ 30,1 mil £

-34.81%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

324 $ 243 £

-51.76%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

17,73 $ 13,30 £

21.60%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

42,79 $ 32,10 £

-64.38%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

45,29 $ 33,97 £

1.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

13,85 $ 10,39 £

-26.50%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

1.584 $ 1.188 £

-51.12%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

22,5 mil $ 16,9 mil £

-43.07%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

86,2 $ 64,7 £

4.38%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

45,03 $ 33,78 £

-8.31%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

93,0 $ 69,8 £

13.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

95,2 $ 71,4 £

12.08%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

1.222 $ 917 £

-35.97%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

1.799 $ 1.350 £

-66.83%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

3.335 $ 2.502 £

-54.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

3.013 $ 2.260 £

-65.81%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

4.957 $ 3.719 £

-12.25%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

3.819 $ 2.865 £

-16.81%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

5.09

-43.22%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Newham: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Newham

1,8 mil $ 57.3% 202% 1,2 mil $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Newham

299 $ 9.5% 2.9% 8,4 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Newham

317 $ 10.1% 24.2% 62 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Newham

384 $ 12.2% 99.1% 191 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Newham

144 $ 4.6% 6.9% 11 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Newham

73 $ 2.3% 9.8% 6,5 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Newham

124 $ 4% 224% 86 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 783 $ en Sofía frente a 1.222 $ en Newham. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 66,0 $ en Sofía frente a 87,0 $ en Newham. La compra mensual sigue la misma tendencia: 290 $ frente a 299 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇬🇧 Newham

🕒 Hora local

20:03 8:03 p. m.

18:03 6:03 p. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

15.551

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

British Pound GBP £

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

GBP, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

British Pound – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

USD a BGN en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sofía Newham 2010 km ≈ 3 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sofía
Newham

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Newham: Coste de vida - preguntas frecuentes

Newham cuesta alrededor de un 97 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.391 $ al mes en Sofía y 4.710 $ en Newham. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 3 % más en Newham, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 66,0 $ en Sofía y 87,0 $ en Newham. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.594 $, que en Newham, con 3.140 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Newham requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.594 $ frente a los 3.140 $ en Newham. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Newham tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.