Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Mont-de-Marsan

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.887 $ en Mont-de-Marsan, alquiler y suministros incluidos, unos 3.500 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida
91

Índice del coste de vida en Mont-de-Marsan
Más información

Mont-de-Marsan Índice del coste de vida

Ver los precios

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Mont-de-Marsan

🇫🇷 Francia

1.887 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Mont-de-Marsan

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Mont-de-Marsan, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.887 $ en Mont-de-Marsan.

Sofía 1.594 $
Mont-de-Marsan 1.887 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 2.867 $ en Mont-de-Marsan.

Sofía 2.478 $
Mont-de-Marsan 2.867 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 3.847 $ en Mont-de-Marsan.

Sofía 3.361 $
Mont-de-Marsan 3.847 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 16 % menos que en Mont-de-Marsan; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Mont-de-Marsan está 40 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,52 BGN

16,95 $ 15,11 €

-0.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

50,4 $ 44,93 €

30.58%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,80 BGN

13,59 $ 12,12 €

-16.70%

Cappuccino

3,43 $ 6,01 BGN

4,37 $ 3,89 €

-21.51%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,22 BGN

3,32 $ 2,96 €

-27.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,09 $ 0,97 €

69.72%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,48 BGN

4,37 $ 3,90 €

-15.33%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 8,02 BGN

2,72 $ 2,43 €

68.38%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,53 BGN

1,42 $ 1,27 €

42.25%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,74 BGN

2,09 $ 1,87 €

-25.36%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,07 BGN

2,56 $ 2,28 €

-8.98%

Huevos

4,36 $ 7,63 BGN

4,73 $ 4,22 €

-7.82%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

23,52 $ 20,97 €

-50.00%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,46 BGN

14,49 $ 12,91 €

-39.06%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,56 BGN

21,47 $ 19,15 €

-18.68%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,76 BGN

3,36 $ 2,99 €

-36.01%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,46 BGN

2,55 $ 2,27 €

-22.35%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,39 BGN

3,23 $ 2,88 €

-40.25%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,42 BGN

3,45 $ 3,08 €

22.90%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,81 BGN

2,50 $ 2,23 €

-58.40%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,49 BGN

2,76 $ 2,46 €

-69.20%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,02 BGN

1,56 $ 1,39 €

-26.28%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,57 BGN

0,73 $ 0,65 €

21.92%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,37 BGN

13,89 $ 12,38 €

-69.69%

Vino (Botella)

7,46 $ 13,05 BGN

9,19 $ 8,19 €

-18.82%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,02 BGN

3,38 $ 3,02 €

-65.98%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,25 BGN

3,30 $ 2,95 €

-43.94%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

1,95 $ 1,74 €

-55.38%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,93 BGN

42,16 $ 37,59 €

-32.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,95 BGN

7,93 $ 7,07 €

-78.81%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,64 BGN

2,34 $ 2,09 €

-59.83%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,86 BGN

37,98 $ 33,87 €

-59.58%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,96 BGN

2,14 $ 1,91 €

-21.03%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 52,1 mil BGN

34,6 mil $ 30,8 mil €

-13.83%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,7 mil BGN

32,8 mil $ 29,3 mil €

-20.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

221 $ 197 €

-29.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,74 BGN

13,96 $ 12,45 €

54.44%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,66 BGN

33,29 $ 29,68 €

-54.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,6 BGN

35,41 $ 31,57 €

30.13%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,86 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,82 BGN

13,31 $ 11,87 €

-23.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.355 BGN

1.075 $ 959 €

-28.01%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

9.953 $ 8.874 €

28.66%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

115 $ 103 €

-21.98%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

51,7 $ 46,07 €

-20.09%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 184 BGN

117 $ 104 €

-9.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

161 $ 143 €

-33.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.370 BGN

757 $ 675 €

3.34%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.044 BGN

609 $ 543 €

-2.04%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.653 BGN

1.380 $ 1.230 €

9.89%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.803 BGN

1.101 $ 982 €

-6.46%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.612 BGN

3.621 $ 3.229 €

20.11%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.560 BGN

2.930 $ 2.612 €

8.45%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.037 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.79

-23.75%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Mont-de-Marsan: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Mont-de-Marsan

609 $ 32.3% 2.1% 12 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Mont-de-Marsan

404 $ 21.4% 39% 113 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Mont-de-Marsan

274 $ 14.5% 7.4% 19 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Mont-de-Marsan

268 $ 14.2% 39.2% 76 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Mont-de-Marsan

200 $ 10.6% 29.6% 46 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Mont-de-Marsan

62 $ 3.3% 6.7% 4,4 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Mont-de-Marsan

70 $ 3.7% 81.4% 31 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 757 $ en Mont-de-Marsan. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 50,0 $ en Mont-de-Marsan. Las compras invierten la comparación con 290 $ frente a 404 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇫🇷 Mont-de-Marsan

🕒 Hora local

08:45 8:45 a. m.

07:45 7:45 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

30.674

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 16 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Euro – tipos de cambio a 16 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sofía Mont-de-Marsan 1930 km ≈ 3 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sofía
Mont-de-Marsan

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Mont-de-Marsan: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 18 % más bajos que en Mont-de-Marsan. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.391 $ en Sofía y 2.831 $ en Mont-de-Marsan para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 757 $ en Mont-de-Marsan. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.594 $ al mes en Sofía frente a 1.887 $ en Mont-de-Marsan – una diferencia del 18 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 48 % menos que en Mont-de-Marsan. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.887 $ en Mont-de-Marsan, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Mont-de-Marsan. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.594 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Mont-de-Marsan están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 18 % menores que en Mont-de-Marsan. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.