Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Lannion

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.600 $ al mes frente a 1.775 $ en Lannion, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Lannion
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Lannion Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Lannion

🇫🇷 Francia

1.775 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Lannion

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Lannion, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.600 $ en Sofía frente a 1.775 $ en Lannion.

Sofía 1.600 $
Lannion 1.775 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.490 $ en Sofía frente a 2.742 $ en Lannion.

Sofía 2.490 $
Lannion 2.742 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.380 $ en Sofía frente a 3.708 $ en Lannion.

Sofía 3.380 $
Lannion 3.708 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 10 % menos que en Lannion; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Lannion está 31 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,96 $ 29,51 BGN

16,91 $ 15,04 €

0.30%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

68,3 $ 119 BGN

56,2 $ 49,95 €

21.53%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,62 $ 20,21 BGN

11,24 $ 9,99 €

3.38%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

3,76 $ 3,34 €

-8.78%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 4,08 BGN

3,06 $ 2,72 €

-23.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,83 $ 3,19 BGN

1,62 $ 1,44 €

12.96%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,41 $ 5,93 BGN

7,76 $ 6,90 €

-56.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,44 $ 7,73 BGN

4,72 $ 4,19 €

-5.93%

Leche (1 litro)

1,97 $ 3,42 BGN

1,23 $ 1,09 €

60.16%

Pan blanco (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

4,00 $ 3,56 €

-62.75%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

3,05 $ 2,71 €

-23.61%

Huevos

4,41 $ 7,68 BGN

3,73 $ 3,32 €

18.23%

Queso local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

25,35 $ 22,55 €

-54.48%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

12,43 $ 11,05 €

-28.56%

Filete redondo de res (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

19,30 $ 17,16 €

-9.27%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

3,06 $ 2,72 €

-29.74%

Plátano (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

2,56 $ 2,28 €

-19.14%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,91 $ 2,59 €

-33.68%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

3,05 $ 2,71 €

39.34%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

1,84 $ 1,64 €

-44.02%

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

1,93 $ 1,72 €

-54.40%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,07 BGN

1,42 $ 1,26 €

-16.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,55 BGN

0,72 $ 0,64 €

23.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

14,52 $ 12,92 €

-70.87%

Vino (Botella)

7,87 $ 13,69 BGN

6,72 $ 5,98 €

17.11%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

3,29 $ 2,92 €

-64.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,89 $ 3,29 BGN

2,85 $ 2,53 €

-33.68%

Billete sencillo (Transporte público)

0,93 $ 1,62 BGN

2,29 $ 2,04 €

-59.39%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,30 $ 49,24 BGN

66,7 $ 59,3 €

-57.57%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

5,57 $ 4,95 €

-69.84%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,18 $ 1,94 €

-55.96%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,36 $ 26,73 BGN

51,2 $ 45,52 €

-69.98%

Gasolina (1 litro)

1,77 $ 3,09 BGN

2,03 $ 1,81 €

-12.81%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

33,9 mil $ 30,1 mil €

-10.00%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

35,6 mil $ 31,7 mil €

-29.54%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

157 $ 273 BGN

164 $ 146 €

-4.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,12 $ 36,74 BGN

11,06 $ 9,83 €

90.96%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,32 $ 26,65 BGN

21,97 $ 19,54 €

-30.27%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,39 $ 80,7 BGN

35,15 $ 31,27 €

31.98%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,09 $ 48,87 BGN

Entrada de cine

10,04 $ 17,46 BGN

8,72 $ 7,76 €

15.14%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

775 $ 1.348 BGN

1.076 $ 957 €

-28.01%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

19,0 mil $ 16,9 mil €

-33.96%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,1 $ 153 BGN

66,4 $ 59,1 €

32.68%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

34,62 $ 30,79 €

19.56%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

90,0 $ 80,1 €

18.58%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 185 BGN

133 $ 118 €

-19.83%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

770 $ 1.340 BGN

746 $ 664 €

3.18%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

602 $ 1.048 BGN

614 $ 546 €

-1.96%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.564 $ 2.721 BGN

1.376 $ 1.224 €

13.63%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.036 $ 1.803 BGN

1.126 $ 1.001 €

-7.96%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.567 $ 7.946 BGN

3.886 $ 3.457 €

17.52%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.162 $ 5.502 BGN

2.989 $ 2.659 €

5.80%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.742 $ 3.031 BGN

2.609 $ 2.320 €

-33.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.5

-17.43%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Lannion: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

602 $ 37.6%

Lannion

614 $ 34.6% 2% 12 $

Alimentación y mercados

Sofía

291 $ 18.2%

Lannion

392 $ 22.1% 34.8% 101 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 15.9%

Lannion

281 $ 15.8% 10.5% 27 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.1%

Lannion

197 $ 11.1% 2% 3,9 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Lannion

146 $ 8.2% 5.5% 8,5 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Lannion

53 $ 3% 20.9% 14 $

Movilidad

Sofía

39 $ 2.4%

Lannion

92 $ 5.2% 140% 54 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 770 $ en Sofía y 746 $ en Lannion. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Lannion paga un 50 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 68,0 $ en Sofía frente a 56,0 $ en Lannion. Las compras invierten la comparación con 291 $ frente a 392 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇫🇷 Lannion

🕒 Hora local

16:27 4:27 p. m.

15:27 3:27 p. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

20.344

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 24 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – tipos de cambio a 24 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Lannion 2170 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

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Lannion

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Lannion: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y el transporte. La diferencia del 11 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Sobre el papel, los salarios son un 50 % más bajos en Lannion. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 770 $ en Sofía frente a 746 $ en Lannion. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 136 % menos que en Lannion. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 775 $ en Sofía frente a 1.076 $ en Lannion. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.600 $ en Sofía frente a 1.775 $ en Lannion, un presupuesto de 3.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Lannion. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Sofía es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Lannion, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Lannion están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 11 % menores que en Lannion. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.