Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Koszalin

Para una persona, vivir en Koszalin sale más barato: 1.286 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 3.700 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Koszalin
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Koszalin Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Koszalin

🇵🇱 Polonia

1.286 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Koszalin

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Koszalin, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.286 $ en Koszalin.

Sofía 1.594 $
Koszalin 1.286 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 1.910 $ en Koszalin.

Sofía 2.478 $
Koszalin 1.910 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 2.534 $ en Koszalin.

Sofía 3.361 $
Koszalin 2.534 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 24 % más caro que en Koszalin; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 18 % por encima, y Koszalin un 5 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

8,18 $ 31,78 zł

106.23%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

38,27 $ 149 zł

71.96%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

8,84 $ 34,34 zł

28.05%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,94 $ 11,41 zł

16.67%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

1,58 $ 6,13 zł

52.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

1,30 $ 5,07 zł

42.31%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

3,73 $ 14,51 zł

-0.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

2,57 $ 10,00 zł

78.21%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

0,99 $ 3,84 zł

104.04%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,11 $ 4,33 zł

40.54%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

0,80 $ 3,10 zł

191.25%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

2,89 $ 11,23 zł

50.87%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

8,30 $ 32,26 zł

41.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

6,42 $ 24,92 zł

37.54%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

9,51 $ 36,94 zł

83.60%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

0,83 $ 3,22 zł

159.04%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,12 $ 4,36 zł

76.79%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,74 $ 6,77 zł

10.92%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,33 $ 9,05 zł

81.97%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,66 $ 2,56 zł

57.58%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,77 $ 3,00 zł

10.39%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

0,85 $ 3,32 zł

35.29%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,56 $ 2,18 zł

58.93%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

4,68 $ 18,20 zł

-10.04%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

6,52 $ 25,33 zł

14.42%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,05 $ 4,06 zł

9.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,33 $ 5,16 zł

39.10%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

1,00 $ 3,87 zł

-13.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

27,92 $ 108 zł

2.18%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

2,08 $ 8,10 zł

-19.23%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,64 $ 2,47 zł

46.87%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

9,03 $ 35,09 zł

69.99%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,65 $ 6,40 zł

2.42%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

29,7 mil $ 115,3 mil zł

0.43%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

27,1 mil $ 105,4 mil zł

-3.70%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

287 $ 1.115 zł

-45.64%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

10,15 $ 39,42 zł

112.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

17,18 $ 66,8 zł

-11.29%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

35,42 $ 138 zł

30.10%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

7,52 $ 29,23 zł

35.37%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

521 $ 2.024 zł

48.62%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

7.925 $ 30,8 mil zł

61.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

87,3 $ 339 zł

3.04%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

48,05 $ 187 zł

-14.07%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

91,1 $ 354 zł

15.41%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

102 $ 395 zł

4.87%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

630 $ 2.449 zł

24.18%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

388 $ 1.508 zł

53.81%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

1.030 $ 4.000 zł

47.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

759 $ 2.948 zł

35.77%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

2.128 $ 8.268 zł

104.39%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

1.236 $ 4.802 zł

40.39%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

6.67

-56.67%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Koszalin: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Koszalin

388 $ 30.2% 35% 209 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Koszalin

185 $ 14.4% 36.2% 105 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Koszalin

163 $ 12.6% 36.2% 92 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Koszalin

314 $ 24.5% 63% 122 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Koszalin

148 $ 11.5% 4.3% 6,7 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Koszalin

50 $ 3.9% 24.1% 16 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Koszalin

37 $ 2.9% 3.2% 1,2 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 630 $ en Koszalin. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 40 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 38,00 $ en Koszalin por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 290 $ frente a 185 $ al mes, con Koszalin más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇵🇱 Koszalin

🕒 Hora local

08:02 8:02 a. m.

07:02 7:02 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

105.143

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Koszalin 1380 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Koszalin: Coste de vida - preguntas frecuentes

Koszalin es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 24 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 40 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 630 $ en Koszalin. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 57 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Koszalin – una comida para dos cuesta 38,00 $ frente a 66,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 1.286 $ en Koszalin frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Koszalin pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Koszalin sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Koszalin es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Koszalin están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Koszalin es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 24 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.