Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Kostanay

Para una persona, vivir en Kostanay sale más barato: 961 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 7.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Kostanay
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Kostanay Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Kostanay

🇰🇿 Kazajistán

961 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Kostanay

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Kostanay, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.585 $ al mes en Sofía frente a 961 $ en Kostanay, alquiler incluido.

Sofía 1.585 $
Kostanay 961 $

Una pareja gasta en torno a 2.486 $ al mes en Sofía frente a 1.450 $ en Kostanay, alquiler incluido.

Sofía 2.486 $
Kostanay 1.450 $

Una familia de tres personas gasta 3.387 $ al mes en Sofía frente a 1.940 $ en Kostanay, alquiler incluido.

Sofía 3.387 $
Kostanay 1.940 $

Sofía cuesta alrededor de un 65 % más que Kostanay; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Kostanay está un 29 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

5,60 $ 2.524 ₸

195.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

29,09 $ 13,1 mil ₸

132.66%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

7,30 $ 3.289 ₸

60.00%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,19 $ 988 ₸

55.71%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

1,17 $ 526 ₸

101.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,85 $ 385 ₸

96.47%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

1,42 $ 639 ₸

180.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

2,61 $ 1.178 ₸

73.56%

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

1,22 $ 551 ₸

59.02%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,49 $ 221 ₸

216.33%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,02 $ 459 ₸

130.39%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

2,18 $ 983 ₸

111.01%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

10,18 $ 4.590 ₸

12.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,00 $ 2.704 ₸

44.17%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

8,67 $ 3.907 ₸

100.00%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,58 $ 712 ₸

36.08%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

2,34 $ 1.056 ₸

-15.38%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,88 $ 846 ₸

-2.66%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

2,21 $ 998 ₸

93.21%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,60 $ 270 ₸

73.33%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,64 $ 289 ₸

39.06%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

1,26 $ 570 ₸

-5.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,90 $ 405 ₸

-7.78%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,42 $ 1.089 ₸

81.82%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

8,05 $ 3.630 ₸

-7.83%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

1,08 $ 487 ₸

7.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

2,27 $ 1.025 ₸

-16.30%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,31 $ 141 ₸

196.77%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

0,97 $ 437 ₸

72.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,09 $ 492 ₸

-22.02%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

5,80 $ 2.616 ₸

186.03%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,59 $ 265 ₸

194.92%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

30,5 mil $ 13,8 M ₸

-1.96%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

30,7 mil $ 13,8 M ₸

-18.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

77,1 $ 34,8 mil ₸

104.75%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

11,04 $ 4.976 ₸

92.66%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

15,61 $ 7.036 ₸

-3.14%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

48,14 $ 21,7 mil ₸

-2.68%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

20,06 $ 9.045 ₸

38.68%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

4,20 $ 1.891 ₸

138.10%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

211 $ 95,3 mil ₸

285.91%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

6.534 $ 2,9 M ₸

124.14%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

95,8 $ 43,2 mil ₸

-9.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

55,2 $ 24,9 mil ₸

-30.61%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

110 $ 49,4 mil ₸

-3.63%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

93,3 $ 42,0 mil ₸

14.94%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

395 $ 178,2 mil ₸

94.49%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

318 $ 143,5 mil ₸

86.29%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

600 $ 270,5 mil ₸

154.90%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

486 $ 218,9 mil ₸

118.45%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

1.207 $ 544,1 mil ₸

275.00%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

943 $ 425,0 mil ₸

229.77%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

649 $ 292,4 mil ₸

174.46%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

18.5

-84.38%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Kostanay: 31 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Kostanay

318 $ 33.1% 46.3% 275 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Kostanay

202 $ 21% 29.8% 86 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Kostanay

113 $ 11.8% 55.3% 140 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Kostanay

104 $ 10.8% 46.6% 91 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Kostanay

159 $ 16.6% 4.6% 7 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Kostanay

57 $ 5.9% 15.4% 10 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Kostanay

7,7 $ * 0.8% 79.6% 30 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 769 $ en Sofía frente a 395 $ en Kostanay. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,7 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 68 $ en Sofía frente a 29 $ en Kostanay. La compra mensual sigue la misma tendencia: 288 $ frente a 202 $ – lo que convierte a Kostanay en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇰🇿 Kostanay

🕒 Hora local

12:01 12:01 p. m.

15:01 3:01 p. m.

3 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

264.446

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1000 KZT = 2,22 USD

1000 KZT = 1,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

KZT, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Kazakhstani Tenge – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 451 KZT (1000 KZT = 2,22 USD). 1 EUR = 506 KZT (1000 KZT = 1,98 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Kostanay 3170 km ≈ 4 h 30 min de vuelo directo

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Kostanay

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Kostanay: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 65 % más que Kostanay, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.378 $ al mes en Sofía y 1.441 $ en Kostanay. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Kostanay, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 395 $ frente a 769 $ en Sofía.

Una cena para dos de gama media cuesta 68 $ en Sofía y 29 $ en Kostanay. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 42 % más en Sofía, aunque la diferencia depende de lo que compres.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.585 $ en Sofía y los 961 $ en Kostanay. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Kostanay – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Kostanay. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.