Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Gampaha

Para una persona, vivir en Gampaha sale más barato: 450 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Gampaha
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Gampaha Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Gampaha

🇱🇰 Sri Lanka

450 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Gampaha

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Gampaha, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 450 $ en Gampaha.

Sofía 1.594 $
Gampaha 450 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 765 $ en Gampaha.

Sofía 2.478 $
Gampaha 765 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 1.079 $ en Gampaha.

Sofía 3.361 $
Gampaha 1.079 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 254 % más caro que en Gampaha; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 18 % por encima, y Gampaha un 67 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

1,81 $ 600 LKR

832.04%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

18,00 $ 5.961 LKR

265.61%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

5,20 $ 1.723 LKR

117.69%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

1,25 $ 414 LKR

174.40%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

0,54 $ 178 LKR

346.30%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

0,27 $ 89,7 LKR

585.19%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

2,13 $ 705 LKR

73.71%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

3,04 $ 1.007 LKR

50.66%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,62 $ 538 LKR

24.69%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

0,43 $ 144 LKR

262.79%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

0,73 $ 241 LKR

219.18%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

1,72 $ 569 LKR

153.49%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

13,52 $ 4.480 LKR

-13.02%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

3,96 $ 1.312 LKR

122.98%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

7,23 $ 2.394 LKR

141.49%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

5,92 $ 1.961 LKR

-63.68%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

0,81 $ 269 LKR

144.44%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

4,41 $ 1.461 LKR

-56.24%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

1,27 $ 420 LKR

233.86%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,96 $ 318 LKR

8.33%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,78 $ 257 LKR

8.97%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

0,29 $ 95,7 LKR

296.55%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,32 $ 104 LKR

178.13%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

9,94 $ 3.294 LKR

-57.65%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

12,77 $ 4.231 LKR

-41.58%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,38 $ 457 LKR

-16.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

2,37 $ 784 LKR

-21.94%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

0,31 $ 103 LKR

180.65%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

0,29 $ 95,8 LKR

479.31%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,36 $ 120 LKR

161.11%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

0,90 $ 297 LKR

1605.56%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,18 $ 390 LKR

43.22%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

29,9 mil $ 9,9 M LKR

-0.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

40,2 mil $ 13,3 M LKR

-34.97%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

27,63 $ 9.153 LKR

464.89%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

2,98 $ 985 LKR

623.49%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

10,84 $ 3.591 LKR

40.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

7,56 $ 2.504 LKR

509.52%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

4,44 $ 1.472 LKR

129.28%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

15,07 $ 4.991 LKR

5037.09%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

122 $ 40,4 mil LKR

10410.44%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

17,88 $ 5.924 LKR

403.02%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

8,90 $ 2.948 LKR

363.93%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

61,4 $ 20,3 mil LKR

71.33%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

24,29 $ 8.044 LKR

339.32%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

89,4 $ 29,6 mil LKR

775.01%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

55,5 $ 18,4 mil LKR

975.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

301 $ 99,8 mil LKR

403.34%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

167 $ 55,4 mil LKR

516.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

225 $ 74,4 mil LKR

672.31%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

-71.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Gampaha: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Gampaha

55 $ 12.3% 90.7% 541 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Gampaha

217 $ 48.4% 25.1% 73 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Gampaha

65 $ 14.5% 74.5% 190 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Gampaha

41 $ 9.2% 78.5% 151 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Gampaha

51 $ 11.3% 67.2% 104 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Gampaha

16 $ 3.7% 75.2% 50 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Gampaha

3,3 $ * 0.7% 91.3% 35 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 89,4 $ en Gampaha. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 672 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 18,00 $ en Gampaha por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 290 $ frente a 217 $ al mes, con Gampaha más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇱🇰 Gampaha

🕒 Hora local

15:12 3:12 p. m.

17:42 5:42 p. m.

2 h 30 min por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

20.000

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Sri Lankan Rupee LKR Rs

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1000 LKR = 3,02 USD

1000 LKR = 2,69 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

LKR, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Sri Lankan Rupee – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 331 LKR (1000 LKR = 3,02 USD). 1 EUR = 372 LKR (1000 LKR = 2,69 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Gampaha 6790 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Gampaha

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Gampaha: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía y Gampaha difieren en aproximadamente un 254 % en los gastos mensuales totales (1.594 $ frente a 450 $ con el alquiler incluido). Gampaha es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 672 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 89,4 $ en Gampaha. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 774 $ en Sofía frente a 15,07 $ en Gampaha. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Gampaha – una comida para dos cuesta 18,00 $ frente a 66,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 450 $ en Gampaha frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Gampaha pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Gampaha sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sofía y Gampaha están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Gampaha es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 254 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.