Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Dubna

Para una persona, vivir en Dubna sale más barato: 1.226 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 4.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Dubna Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Dubna

🇷🇺 Rusia

1.226 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Dubna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Dubna, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.585 $ al mes en Sofía frente a 1.226 $ en Dubna, alquiler incluido.

Sofía 1.585 $
Dubna 1.226 $

Una pareja gasta en torno a 2.486 $ al mes en Sofía frente a 1.936 $ en Dubna, alquiler incluido.

Sofía 2.486 $
Dubna 1.936 $

Una familia de tres personas gasta 3.387 $ al mes en Sofía frente a 2.646 $ en Dubna, alquiler incluido.

Sofía 3.387 $
Dubna 2.646 $

Sofía cuesta alrededor de un 29 % más que Dubna; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Dubna está un 9 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

12,11 $ 989 ₽

36.83%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

62,7 $ 5.121 ₽

7.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

5,83 $ 476 ₽

100.34%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

1,59 $ 130 ₽

114.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

1,46 $ 119 ₽

61.64%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,41 $ 33,88 ₽

307.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

1,88 $ 153 ₽

112.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

4,80 $ 392 ₽

-5.62%

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

1,18 $ 96,6 ₽

64.41%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,80 $ 65,7 ₽

93.75%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,75 $ 143 ₽

34.29%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

1,98 $ 161 ₽

132.32%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

9,71 $ 793 ₽

18.13%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,51 $ 531 ₽

32.87%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

14,42 $ 1.177 ₽

20.25%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,77 $ 144 ₽

21.47%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,77 $ 144 ₽

11.86%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,19 $ 97,5 ₽

53.78%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,56 $ 127 ₽

173.72%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,43 $ 35,13 ₽

141.86%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,57 $ 46,31 ₽

56.14%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

1,57 $ 128 ₽

-24.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,83 $ 68,1 ₽

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

3,51 $ 286 ₽

25.36%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

12,30 $ 1.004 ₽

-39.67%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

1,24 $ 101 ₽

-6.45%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

2,57 $ 210 ₽

-26.07%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,53 $ 43,43 ₽

73.58%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

29,71 $ 2.426 ₽

-5.39%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

2,28 $ 187 ₽

-26.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,35 $ 28,42 ₽

142.86%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

6,11 $ 499 ₽

171.52%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,89 $ 73,0 ₽

95.51%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

42,6 mil $ 3,5 M ₽

-29.72%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

39,0 mil $ 3,2 M ₽

-35.85%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

182 $ 14,9 mil ₽

-13.36%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

8,61 $ 703 ₽

147.04%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

9,47 $ 773 ₽

59.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

37,01 $ 3.022 ₽

26.59%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

21,65 $ 1.768 ₽

28.50%

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

8,80 $ 718 ₽

13.64%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

361 $ 29,5 mil ₽

125.94%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

6.466 $ 528,0 mil ₽

126.50%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

105 $ 8.564 ₽

-16.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

67,5 $ 5.508 ₽

-43.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

147 $ 12,0 mil ₽

-28.36%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

176 $ 14,4 mil ₽

-39.02%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

500 $ 40,8 mil ₽

53.78%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

326 $ 26,6 mil ₽

81.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

941 $ 76,9 mil ₽

62.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

577 $ 47,1 mil ₽

83.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

2.231 $ 182,2 mil ₽

102.86%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

1.536 $ 125,4 mil ₽

102.40%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

19.36

-85.07%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Dubna: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Dubna

326 $ 26.6% 45% 267 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Dubna

226 $ 18.5% 21.4% 61 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Dubna

160 $ 13% 37% 94 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Dubna

200 $ 16.3% 3.1% 6 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Dubna

223 $ 18.2% 46.5% 71 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Dubna

55 $ 4.5% 18.3% 12 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Dubna

36 $ 2.9% 4.9% 1,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 769 $ en Sofía frente a 500 $ en Dubna. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 68 $ en Sofía frente a 63 $ en Dubna. La compra mensual sigue la misma tendencia: 288 $ frente a 226 $ – lo que convierte a Dubna en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇷🇺 Dubna

🕒 Hora local

04:02 4:02 a. m.

05:02 5:02 a. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

75.176

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 RUB = 1,22 USD

100 RUB = 1,09 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 81,66 RUB (100 RUB = 1,22 USD). 1 EUR = 91,67 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Dubna 1840 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Dubna: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 29 % más que Dubna, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.378 $ al mes en Sofía y 1.839 $ en Dubna. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dubna, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 500 $ frente a 769 $ en Sofía.

El transporte público cuesta alrededor de un 5 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 815 $ al mes en Sofía y 361 $ en Dubna. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.585 $ en Sofía y los 1.226 $ en Dubna. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Las familias tienden a preferir Dubna – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.