Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Dąbrowa Górnicza

Para una persona, vivir en Dąbrowa Górnicza sale más barato: 1.324 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 3.200 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dąbrowa Górnicza
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Dąbrowa Górnicza Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Dąbrowa Górnicza

🇵🇱 Polonia

1.324 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Dąbrowa Górnicza

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Dąbrowa Górnicza, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.594 $ al mes en Sofía frente a 1.324 $ en Dąbrowa Górnicza, alquiler incluido.

Sofía 1.594 $
Dąbrowa Górnicza 1.324 $

Una pareja gasta en torno a 2.478 $ al mes en Sofía frente a 1.910 $ en Dąbrowa Górnicza, alquiler incluido.

Sofía 2.478 $
Dąbrowa Górnicza 1.910 $

Una familia de tres personas gasta 3.361 $ al mes en Sofía frente a 2.496 $ en Dąbrowa Górnicza, alquiler incluido.

Sofía 3.361 $
Dąbrowa Górnicza 2.496 $

Sofía cuesta alrededor de un 20 % más que Dąbrowa Górnicza; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Sofía se sitúa un 18 % por encima de la mediana global, mientras que Dąbrowa Górnicza está un 2 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

10,13 $ 39,34 zł

66.54%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

33,98 $ 132 zł

93.67%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

8,70 $ 33,78 zł

30.11%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

3,39 $ 13,19 zł

1.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

2,74 $ 10,64 zł

-12.04%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

2,49 $ 9,69 zł

-25.70%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

3,51 $ 13,62 zł

5.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

4,46 $ 17,34 zł

2.69%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,02 $ 3,97 zł

98.04%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,11 $ 4,32 zł

40.54%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,44 $ 5,61 zł

61.81%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,41 $ 13,24 zł

27.86%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

9,21 $ 35,79 zł

27.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

5,60 $ 21,75 zł

57.68%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

11,78 $ 45,77 zł

48.22%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,03 $ 4,02 zł

108.74%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,43 $ 5,57 zł

38.46%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,70 $ 6,59 zł

13.53%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,49 $ 9,69 zł

70.28%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,78 $ 3,02 zł

33.33%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

0,89 $ 3,45 zł

-4.49%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,23 $ 4,79 zł

-6.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,59 $ 2,28 zł

50.85%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

5,52 $ 21,46 zł

-23.73%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

6,54 $ 25,41 zł

14.07%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,00 $ 3,88 zł

15.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,64 $ 6,37 zł

12.80%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

1,08 $ 4,22 zł

-19.44%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

30,85 $ 120 zł

-7.52%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

1,56 $ 6,08 zł

7.69%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,58 $ 2,27 zł

62.07%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

9,08 $ 35,30 zł

69.05%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

1,68 $ 6,52 zł

0.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

29,9 mil $ 116,3 mil zł

-0.44%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

26,7 mil $ 103,7 mil zł

-2.06%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

267 $ 1.038 zł

-41.56%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

7,80 $ 30,31 zł

176.41%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

17,36 $ 67,5 zł

-12.21%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

37,93 $ 147 zł

21.49%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

21,71 $ 84,3 zł

28.60%

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

7,23 $ 28,08 zł

40.80%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

518 $ 2.014 zł

49.37%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

10,2 mil $ 39,8 mil zł

25.03%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

73,6 $ 286 zł

22.25%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

31,86 $ 124 zł

29.60%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

89,4 $ 347 zł

17.56%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

92,0 $ 357 zł

16.05%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

499 $ 1.940 zł

56.70%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

413 $ 1.606 zł

44.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

830 $ 3.223 zł

82.78%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

672 $ 2.609 zł

53.37%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

2.867 $ 11,1 mil zł

51.71%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

2.235 $ 8.682 zł

42.19%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

1.199 $ 4.658 zł

44.74%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

7.19

-59.81%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Dąbrowa Górnicza: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Dąbrowa Górnicza

413 $ 31.2% 30.8% 184 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Dąbrowa Górnicza

202 $ 15.3% 30.4% 88 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Dąbrowa Górnicza

195 $ 14.7% 23.4% 60 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Dąbrowa Górnicza

292 $ 22.1% 51.5% 99 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Dąbrowa Górnicza

129 $ 9.8% 16.4% 25 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Dąbrowa Górnicza

52 $ 4% 21.2% 14 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Dąbrowa Górnicza

40 $ 3% 3.4% 1,3 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 783 $ en Sofía frente a 499 $ en Dąbrowa Górnicza. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 45 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 66,0 $ en Sofía frente a 34,00 $ en Dąbrowa Górnicza. La compra mensual sigue la misma tendencia: 290 $ frente a 202 $ – lo que convierte a Dąbrowa Górnicza en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇵🇱 Dąbrowa Górnicza

🕒 Hora local

15:26 3:26 p. m.

14:26 2:26 p. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

117.516

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Dąbrowa Górnicza 910 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

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Sofía
Dąbrowa Górnicza

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Dąbrowa Górnicza: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.594 $ en Sofía, 1.324 $ en Dąbrowa Górnicza – con una diferencia de aproximadamente un 20 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.391 $ al mes en Sofía y 1.986 $ en Dąbrowa Górnicza. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Dąbrowa Górnicza, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 66,0 $ en Sofía y 34,00 $ en Dąbrowa Górnicza. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.594 $ en Sofía y 1.324 $ en Dąbrowa Górnicza. Es una diferencia de aproximadamente un 20 %.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Dąbrowa Górnicza, donde los gastos totales rondan los 1.324 $, que en Sofía, con 1.594 $. En Dąbrowa Górnicza resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.324 $ en Dąbrowa Górnicza hasta los 1.594 $ en Sofía. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Dąbrowa Górnicza. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.