Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Arrest

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.692 $ en Arrest, alquiler y suministros incluidos, unos 1.200 $ menos al año. El total es más alto en Arrest pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Arrest
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Arrest Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Arrest

🇫🇷 Francia

1.692 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Arrest

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Arrest, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.692 $ en Arrest.

Sofía 1.594 $
Arrest 1.692 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 2.690 $ en Arrest.

Sofía 2.478 $
Arrest 2.690 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 3.687 $ en Arrest.

Sofía 3.361 $
Arrest 3.687 $

Vivir en Sofía cuesta aproximadamente un 6 % menos que en Arrest; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Arrest está 25 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

17,07 $ 15,18 €

-1.17%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

55,5 $ 49,39 €

18.51%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

13,59 $ 12,09 €

-16.70%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,92 $ 2,60 €

17.47%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

3,06 $ 2,72 €

-21.24%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

2,07 $ 1,84 €

-10.63%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

8,32 $ 7,40 €

-55.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

5,43 $ 4,83 €

-15.65%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,29 $ 1,14 €

56.59%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,69 $ 1,51 €

-7.69%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,56 $ 2,28 €

-8.98%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,97 $ 3,53 €

9.82%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

10,14 $ 9,02 €

15.98%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

11,97 $ 10,65 €

-26.23%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

15,82 $ 14,07 €

10.37%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

3,02 $ 2,68 €

-28.81%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

3,00 $ 2,67 €

-34.00%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,43 $ 1,27 €

34.97%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

4,16 $ 3,70 €

1.92%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,78 $ 1,58 €

-41.57%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

2,01 $ 1,79 €

-57.71%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,60 $ 1,42 €

-28.13%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,16 $ 0,14 €

456.25%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

12,68 $ 11,28 €

-66.80%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

5,46 $ 4,86 €

36.63%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

1,46 $ 1,30 €

-21.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

1,63 $ 1,45 €

13.50%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

1,88 $ 1,68 €

-53.72%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

41,07 $ 36,53 €

-30.53%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

2,29 $ 2,04 €

-26.64%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,14 $ 1,02 €

-17.54%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

32,87 $ 29,24 €

-53.30%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

2,18 $ 1,94 €

-22.48%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

34,3 mil $ 30,5 mil €

-13.21%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

36,3 mil $ 32,3 mil €

-27.92%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

207 $ 184 €

-24.59%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

32,86 $ 29,23 €

-34.39%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

31,63 $ 28,13 €

-51.82%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

37,48 $ 33,34 €

22.95%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

15,53 $ 13,82 €

-34.45%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

899 $ 799 €

-13.84%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

9.786 $ 8.705 €

30.84%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

129 $ 114 €

-30.04%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

46,89 $ 41,71 €

-11.94%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

102 $ 91,1 €

2.70%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

158 $ 141 €

-32.56%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

806 $ 717 €

-2.86%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

522 $ 464 €

14.39%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

1.433 $ 1.275 €

5.79%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

1.150 $ 1.023 €

-10.46%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

4.381 $ 3.897 €

-0.72%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

3.174 $ 2.823 €

0.10%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.9

-25.90%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Arrest: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Arrest

522 $ 30.8% 12.6% 75 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Arrest

292 $ 17.3% 0.7% 1,9 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Arrest

285 $ 16.9% 12% 31 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Arrest

271 $ 16% 40.7% 79 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Arrest

196 $ 11.6% 27.1% 42 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Arrest

69 $ 4.1% 3.2% 2,1 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Arrest

57 $ 3.4% 47.6% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 806 $ en Arrest. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 56,0 $ en Arrest. Las compras invierten la comparación con 290 $ frente a 292 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇫🇷 Arrest

🕒 Hora local

21:38 9:38 p. m.

20:38 8:38 p. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

900

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Arrest 1850 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Arrest

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Arrest: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 6 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.391 $ en Sofía y 2.539 $ en Arrest para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 806 $ en Arrest. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 774 $ en Sofía frente a 899 $ en Arrest. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 1 % más altas en Arrest. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.692 $ en Arrest, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Arrest. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Sofía es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Arrest, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Arrest están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 6 % menores que en Arrest. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.