Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sintra y Barcelona

Para una persona, vivir en Sintra sale más barato: 1.593 $ al mes frente a 2.443 $ en Barcelona, alquiler y suministros incluidos, unos 10.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sintra

🇵🇹 Portugal

1.593 $

/mes (nómada)

Barcelona

🇪🇸 España

2.443 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sintra y en Barcelona

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sintra y en Barcelona, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.593 $ en Sintra frente a 2.443 $ en Barcelona.

Sintra 1.593 $
Barcelona 2.443 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.321 $ en Sintra frente a 3.519 $ en Barcelona.

Sintra 2.321 $
Barcelona 3.519 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.048 $ en Sintra frente a 4.595 $ en Barcelona.

Sintra 3.048 $
Barcelona 4.595 $

Vivir en Sintra cuesta aproximadamente un 35 % menos que en Barcelona; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sintra está 18 % por encima, Barcelona está 81 % por encima.

Comida en restaurante económico

12,76 $ 11,38 €

17,66 $ 15,75 €

-27.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,0 $ 49,05 €

67,5 $ 60,2 €

-18.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,68 $ 7,75 €

13,61 $ 12,14 €

-36.22%

Cappuccino

1,34 $ 1,19 €

3,10 $ 2,77 €

-56.77%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,55 $ 1,38 €

3,00 $ 2,68 €

-48.33%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,18 $ 1,05 €

1,93 $ 1,72 €

-38.86%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,42 $ 3,05 €

3,84 $ 3,43 €

-10.94%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,77 $ 2,47 €

4,36 $ 3,89 €

-36.47%

Leche (1 litro)

1,02 $ 0,91 €

1,25 $ 1,11 €

-18.40%

Pan blanco (500 g)

1,26 $ 1,12 €

2,12 $ 1,90 €

-40.57%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,31 $ 1,16 €

1,97 $ 1,76 €

-33.50%

Huevos

2,71 $ 2,42 €

4,76 $ 4,25 €

-43.07%

Queso local (1 kg)

8,72 $ 7,78 €

17,07 $ 15,22 €

-48.92%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,99 $ 6,24 €

8,96 $ 7,99 €

-21.99%

Filete redondo de res (1 kg)

10,91 $ 9,73 €

20,65 $ 18,42 €

-47.17%

Manzanas (1 kg)

1,79 $ 1,60 €

3,16 $ 2,82 €

-43.35%

Plátano (1 kg)

1,27 $ 1,13 €

1,97 $ 1,75 €

-35.53%

Naranjas (1 kg)

1,41 $ 1,26 €

2,65 $ 2,37 €

-46.79%

Tomate (1 kg)

2,20 $ 1,96 €

2,88 $ 2,57 €

-23.61%

Patata (1 kg)

1,31 $ 1,17 €

2,06 $ 1,84 €

-36.41%

Cebolla (1 kg)

1,65 $ 1,47 €

2,18 $ 1,95 €

-24.31%

Lechuga (1 cabeza)

1,61 $ 1,43 €

1,53 $ 1,37 €

5.23%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,67 $ 0,60 €

0,97 $ 0,87 €

-30.93%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,29 $ 5,61 €

6,97 $ 6,21 €

-9.76%

Vino (Botella)

3,43 $ 3,06 €

7,89 $ 7,04 €

-56.53%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,31 $ 1,17 €

1,42 $ 1,26 €

-7.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,38 $ 1,23 €

2,69 $ 2,40 €

-48.70%

Billete sencillo (Transporte público)

2,21 $ 1,97 €

3,31 $ 2,95 €

-33.23%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

39,38 $ 35,12 €

25,61 $ 22,84 €

53.77%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,56 $ 3,18 €

3,08 $ 2,75 €

15.58%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,54 $ 0,49 €

1,48 $ 1,32 €

-63.51%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,74 $ 14,93 €

32,87 $ 29,32 €

-49.07%

Gasolina (1 litro)

2,18 $ 1,94 €

1,87 $ 1,66 €

16.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,8 mil $ 30,2 mil €

33,0 mil $ 29,4 mil €

2.64%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,5 mil $ 34,3 mil €

31,9 mil $ 28,5 mil €

20.48%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

125 $ 112 €

183 $ 163 €

-31.56%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,41 $ 19,10 €

14,24 $ 12,70 €

50.35%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

44,38 $ 39,59 €

34,56 $ 30,83 €

28.41%

Cuota del gimnasio (Mensual)

40,60 $ 36,21 €

51,4 $ 45,87 €

-21.04%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,08 $ 15,23 €

16,38 $ 14,62 €

4.27%

Entrada de cine

8,69 $ 7,75 €

11,06 $ 9,87 €

-21.43%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

621 $ 554 €

944 $ 842 €

-34.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.054 $ 5.400 €

22,3 mil $ 19,9 mil €

-72.81%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

76,6 $ 68,3 €

87,7 $ 78,2 €

-12.63%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

44,72 $ 39,89 €

38,77 $ 34,59 €

15.35%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 95,0 €

105 $ 93,3 €

1.83%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

49,85 $ 44,46 €

118 $ 105 €

-57.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

974 $ 869 €

1.697 $ 1.514 €

-42.58%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

783 $ 699 €

1.337 $ 1.192 €

-41.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.586 $ 1.415 €

2.692 $ 2.401 €

-41.09%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.195 $ 1.066 €

2.077 $ 1.853 €

-42.44%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.102 $ 2.767 €

7.155 $ 6.382 €

-56.64%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.334 $ 2.082 €

5.079 $ 4.530 €

-54.05%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.320 $ 1.178 €

2.241 $ 1.999 €

-41.10%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.54

3.19

10.97%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sintra: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Barcelona: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sintra

783 $ 49.2%

Barcelona

1,3 mil $ 54.7% 70.7% 554 $

Alimentación y mercados

Sintra

204 $ 12.8%

Barcelona

328 $ 13.4% 60.8% 124 $

Servicios públicos e Internet

Sintra

191 $ 12%

Barcelona

232 $ 9.5% 21.3% 41 $

Comer fuera

Sintra

178 $ 11.2%

Barcelona

267 $ 10.9% 50.2% 89 $

Ropa y calzado

Sintra

125 $ 7.8%

Barcelona

157 $ 6.4% 25.6% 32 $

Deporte y ocio

Sintra

58 $ 3.6%

Barcelona

74 $ 3% 26.9% 16 $

Movilidad

Sintra

55 $ 3.4%

Barcelona

49 $ 2% 9.5% 5,2 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 974 $ en Sintra y 1.697 $ en Barcelona. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Barcelona paga un 70 % más en promedio. Hasta dónde alcanza ese ingreso depende de las elecciones de vivienda y estilo de vida.

Comer fuera: 55 $ en Sintra frente a 67 $ en Barcelona por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 204 $ frente a 328 $ al mes, con Sintra más barato en general.

Datos útiles

🇵🇹 Sintra

🇪🇸 Barcelona

🕒 Hora local

01:35 1:35 a. m.

02:35 2:35 a. m.

1 h por delante de Sintra

🌤 Clima

👥 Población

385.654

1.660.122

💱 Moneda

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Sintra Barcelona 1020 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

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Barcelona

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sintra vs Barcelona: Coste de vida - preguntas frecuentes

Los gastos mensuales totales con el alquiler incluido son de 1.593 $ en Sintra y 2.443 $ en Barcelona, así que vivir en Sintra cuesta aproximadamente un 35 % menos – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 41 % más bajos en Sintra. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 974 $ en Sintra frente a 1.697 $ en Barcelona. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 621 $ en Sintra frente a 944 $ en Barcelona. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 61 % más altas en Barcelona. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.500 $. Sintra es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sintra y Barcelona se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Sintra gana en asequibilidad, y Barcelona en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.