Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre San José, Uruguay y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en San José sale más barato: 918 $ al mes frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 7.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Ciudad del Cabo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en San José
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San José Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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San José

🇺🇾 Uruguay

918 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en San José y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en San José y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 918 $ al mes en San José frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

San José 918 $
Ciudad del Cabo 1.527 $

Una pareja gasta en torno a 1.456 $ al mes en San José frente a 2.417 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

San José 1.456 $
Ciudad del Cabo 2.417 $

Una familia de tres personas gasta 1.995 $ al mes en San José frente a 3.306 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

San José 1.995 $
Ciudad del Cabo 3.306 $

San José es aproximadamente un 40 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

San José se sitúa un 32 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 13 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

13,30 $ 535 UYU

12,01 $ 198 R

10.74%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

44,40 $ 1.786 UYU

42,92 $ 707 R

3.45%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,94 $ 561 UYU

6,15 $ 101 R

126.67%

Cappuccino

4,83 $ 194 UYU

2,37 $ 39,04 R

103.80%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,28 $ 91,9 UYU

1,27 $ 20,96 R

79.53%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,27 $ 91,3 UYU

0,94 $ 15,46 R

141.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,96 $ 119 UYU

2,96 $ 48,77 R

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,61 $ 145 UYU

3,69 $ 60,8 R

-2.17%

Leche (1 litro)

1,00 $ 40,19 UYU

1,32 $ 21,73 R

-24.24%

Pan blanco (500 g)

2,01 $ 80,8 UYU

1,21 $ 19,87 R

66.12%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,46 $ 58,6 UYU

2,20 $ 36,26 R

-33.64%

Huevos

2,57 $ 103 UYU

3,10 $ 51,1 R

-17.10%

Queso local (1 kg)

11,91 $ 479 UYU

8,73 $ 144 R

36.43%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,35 $ 296 UYU

6,89 $ 114 R

6.68%

Filete redondo de res (1 kg)

11,68 $ 470 UYU

9,26 $ 153 R

26.13%

Manzanas (1 kg)

1,21 $ 48,70 UYU

1,83 $ 30,08 R

-33.88%

Plátano (1 kg)

1,51 $ 60,5 UYU

1,95 $ 32,12 R

-22.56%

Naranjas (1 kg)

1,23 $ 49,38 UYU

1,66 $ 27,32 R

-25.90%

Tomate (1 kg)

1,53 $ 61,4 UYU

2,14 $ 35,19 R

-28.50%

Patata (1 kg)

0,97 $ 39,14 UYU

1,58 $ 26,01 R

-38.61%

Cebolla (1 kg)

1,23 $ 49,35 UYU

1,47 $ 24,29 R

-16.33%

Lechuga (1 cabeza)

1,56 $ 62,9 UYU

1,35 $ 22,18 R

15.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,97 $ 79,2 UYU

1,14 $ 18,85 R

72.81%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,18 $ 409 UYU

3,58 $ 59,0 R

184.36%

Vino (Botella)

8,31 $ 334 UYU

6,05 $ 99,7 R

37.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,03 $ 122 UYU

1,39 $ 22,95 R

117.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,23 $ 130 UYU

2,18 $ 35,90 R

48.17%

Billete sencillo (Transporte público)

1,40 $ 23,02 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

60,8 $ 1.001 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,54 $ 142 UYU

0,93 $ 15,26 R

280.65%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

3,43 $ 138 UYU

0,90 $ 14,83 R

281.11%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,87 $ 397 UYU

4,96 $ 81,7 R

98.99%

Gasolina (1 litro)

2,22 $ 89,4 UYU

1,54 $ 25,37 R

44.16%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,4 mil $ 1,4 M UYU

35,4 mil $ 582,8 mil R

0.13%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,7 mil $ 1,6 M UYU

33,4 mil $ 549,9 mil R

18.82%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

115 $ 4.628 UYU

117 $ 1.929 R

-1.71%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

23,51 $ 946 UYU

25,71 $ 424 R

-8.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

47,19 $ 1.898 UYU

39,41 $ 649 R

19.74%

Cuota del gimnasio (Mensual)

51,6 $ 850 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,35 $ 187 R

Entrada de cine

12,41 $ 499 UYU

8,89 $ 146 R

39.60%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

498 $ 20,0 mil UYU

308 $ 5.069 R

61.74%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.594 $ 265,2 mil UYU

8.141 $ 134,2 mil R

-19.01%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,3 $ 3.591 UYU

57,4 $ 946 R

55.61%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

37,39 $ 1.504 UYU

31,75 $ 523 R

17.76%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

165 $ 6.631 UYU

116 $ 1.911 R

42.19%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

120 $ 4.821 UYU

101 $ 1.660 R

19.02%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.047 $ 17,2 mil R

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

669 $ 11,0 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.861 $ 30,7 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.407 $ 23,2 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.410 $ 39,7 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.570 $ 25,9 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,9 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

-54.09%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para San José: 3 de noviembre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

San José

255 $ 27.8%

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6% 12.4% 32 $

Comer fuera

San José

246 $ 26.9%

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4% 29.4% 72 $

Servicios públicos e Internet

San José

186 $ 20.3%

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9% 1.9% 3,6 $

Ropa y calzado

San José

185 $ 20.2%

Ciudad del Cabo

138 $ 9% 25.7% 48 $

Deporte y ocio

San José

25 $ * 2.7%

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5% 180% 45 $

Movilidad

San José

21 $ * 2.3%

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7% 247% 51 $

Alojamiento y vivienda

San José

- * 0%

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 44 $ en San José frente a 43 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 255 $ frente a 223 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇾 San José

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

19:19 7:19 p. m.

00:19 12:19 a. m.

5 h por delante de San José

🌤 Clima

👥 Población

36.747

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Uruguayan Peso UYU $U

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,43 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a UYU – conversor de Uruguayan Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇺🇾 Peso uruguayo ($U)

Uruguayan Peso – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 40,22 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 44,95 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,42 ZAR (100 ZAR = 5,43 EUR).

USD a UYU en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

San José vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 66 % más que San José, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.376 $ al mes en San José y 2.291 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 918 $ en San José y 1.527 $ en Ciudad del Cabo. Es decir, vivir en San José cuesta aproximadamente un 40 % menos.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 12 % más baratos en Ciudad del Cabo – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor.

800 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 918 $ en San José y los 1.527 $ en Ciudad del Cabo. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Ciudad del Cabo tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 918 $ en San José hasta los 1.527 $ en Ciudad del Cabo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.