Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Salalah y Phuket

Para una persona, vivir en Salalah sale más barato: 1.062 $ al mes frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 2.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Phuket pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Salalah
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Salalah Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Salalah

🇴🇲 Omán

1.062 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Salalah y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Salalah y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.062 $ en Salalah frente a 1.278 $ en Phuket.

Salalah 1.062 $
Phuket 1.278 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.598 $ en Salalah frente a 2.216 $ en Phuket.

Salalah 1.598 $
Phuket 2.216 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.134 $ en Salalah frente a 3.154 $ en Phuket.

Salalah 2.134 $
Phuket 3.154 $

Vivir en Salalah cuesta aproximadamente un 17 % menos que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Salalah 22 % menos, Phuket 6 % menos.

Comida en restaurante económico

5,17 $ 1,99 OMR

4,47 $ 151 ฿

15.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

25,56 $ 9,84 OMR

32,41 $ 1.094 ฿

-21.14%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,24 $ 5,10 OMR

8,81 $ 297 ฿

50.28%

Cappuccino

6,42 $ 2,47 OMR

2,83 $ 95,4 ฿

126.86%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,85 $ 0,33 OMR

0,87 $ 29,42 ฿

-2.30%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,27 $ 0,10 OMR

0,49 $ 16,66 ฿

-44.90%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

8,88 $ 3,42 OMR

2,56 $ 86,3 ฿

246.88%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

10,34 $ 3,98 OMR

3,68 $ 124 ฿

180.98%

Leche (1 litro)

1,93 $ 0,74 OMR

1,66 $ 56,0 ฿

16.27%

Pan blanco (500 g)

1,22 $ 0,47 OMR

1,46 $ 49,32 ฿

-16.44%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,63 $ 1,01 OMR

1,50 $ 50,5 ฿

75.33%

Huevos

1,89 $ 0,73 OMR

2,09 $ 70,5 ฿

-9.57%

Queso local (1 kg)

4,78 $ 1,84 OMR

19,07 $ 643 ฿

-74.93%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,56 $ 1,76 OMR

3,30 $ 111 ฿

38.18%

Filete redondo de res (1 kg)

6,35 $ 2,45 OMR

10,91 $ 368 ฿

-41.80%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 0,73 OMR

2,93 $ 98,9 ฿

-35.15%

Plátano (1 kg)

1,79 $ 0,69 OMR

1,69 $ 57,0 ฿

5.92%

Naranjas (1 kg)

2,07 $ 0,80 OMR

2,25 $ 75,8 ฿

-8.00%

Tomate (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

2,08 $ 70,1 ฿

-10.10%

Patata (1 kg)

1,44 $ 0,55 OMR

1,51 $ 51,0 ฿

-4.64%

Cebolla (1 kg)

1,06 $ 0,41 OMR

1,38 $ 46,54 ฿

-23.19%

Lechuga (1 cabeza)

1,06 $ 0,41 OMR

1,07 $ 35,97 ฿

-0.93%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,48 $ 0,19 OMR

0,52 $ 17,51 ฿

-7.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,88 $ 2,26 OMR

4,20 $ 142 ฿

40.00%

Vino (Botella)

19,95 $ 7,68 OMR

18,79 $ 634 ฿

6.17%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,84 $ 1,48 OMR

1,82 $ 61,5 ฿

110.99%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,65 $ 1,79 OMR

2,84 $ 95,9 ฿

63.73%

Billete sencillo (Transporte público)

1,32 $ 0,51 OMR

1,45 $ 49,00 ฿

-8.97%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

54,9 $ 21,13 OMR

56,7 $ 1.912 ฿

-3.16%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,32 $ 0,89 OMR

3,02 $ 102 ฿

-23.18%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,28 $ 0,49 OMR

1,02 $ 34,34 ฿

25.49%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,54 $ 4,44 OMR

3,69 $ 125 ฿

212.74%

Gasolina (1 litro)

0,64 $ 0,25 OMR

1,47 $ 49,78 ฿

-56.46%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

20,7 mil $ 7.971 OMR

26,8 mil $ 903,7 mil ฿

-22.68%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

17,9 mil $ 6.900 OMR

26,7 mil $ 900,8 mil ฿

-32.85%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

79,2 $ 30,50 OMR

96,4 $ 3.252 ฿

-17.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

49,43 $ 19,03 OMR

11,26 $ 380 ฿

338.99%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

73,9 $ 28,45 OMR

16,85 $ 569 ฿

338.58%

Cuota del gimnasio (Mensual)

40,35 $ 15,54 OMR

67,2 $ 2.269 ฿

-39.98%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,24 $ 10,10 OMR

10,73 $ 362 ฿

144.55%

Entrada de cine

7,84 $ 3,02 OMR

7,50 $ 253 ฿

4.53%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

105 $ 40,39 OMR

476 $ 16,1 mil ฿

-77.96%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.970 $ 758 OMR

11,3 mil $ 380,1 mil ฿

-82.51%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

28,71 $ 11,05 OMR

62,4 $ 2.105 ฿

-53.96%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

31,42 $ 12,10 OMR

28,41 $ 959 ฿

10.59%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

57,6 $ 22,16 OMR

94,3 $ 3.182 ฿

-38.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

44,75 $ 17,23 OMR

85,8 $ 2.896 ฿

-47.84%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

247 $ 95,1 OMR

716 $ 24,2 mil ฿

-65.50%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

205 $ 78,9 OMR

491 $ 16,6 mil ฿

-58.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

634 $ 244 OMR

1.927 $ 65,0 mil ฿

-67.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

391 $ 151 OMR

1.431 $ 48,3 mil ฿

-72.65%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.980 $ 762 OMR

4.175 $ 140,9 mil ฿

-52.59%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.228 $ 473 OMR

3.045 $ 102,8 mil ฿

-59.65%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.778 $ 684 OMR

502 $ 17,0 mil ฿

253.90%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.58

5.57

-17.77%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Salalah: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Salalah

229 $ 21.5%

Phuket

266 $ 20.8% 16.5% 38 $

Comer fuera

Salalah

228 $ 21.5%

Phuket

122 $ 9.5% 46.6% 106 $

Alojamiento y vivienda

Salalah

205 $ 19.3%

Phuket

491 $ 38.4% 140% 286 $

Servicios públicos e Internet

Salalah

203 $ 19.1%

Phuket

124 $ 9.7% 38.5% 78 $

Ropa y calzado

Salalah

73 $ 6.9%

Phuket

122 $ 9.5% 66.7% 49 $

Movilidad

Salalah

69 $ 6.5%

Phuket

71 $ 5.5% 2.5% 1,7 $

Deporte y ocio

Salalah

56 $ 5.3%

Phuket

82 $ 6.4% 46.8% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 247 $ en Salalah y 716 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Salalah paga de media unas 3,5 veces más y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 26 $ en Salalah frente a 32 $ en Phuket por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 229 $ frente a 266 $ al mes, con Salalah más barato en general.

Datos útiles

🇴🇲 Salalah

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

17:50 5:50 p. m.

20:50 8:50 p. m.

3 h por delante de Salalah

🌤 Clima

👥 Población

178.469

79.308

💱 Moneda

Omani Rial OMR ر.ع.

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,33 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a OMR – conversor de Omani Rial

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇴🇲 Rial omaní (ر.ع.)

Omani Rial – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,43 OMR (1 OMR = 2,33 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 2 de noviembre de 2026: 1 USD = 33,75 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,66 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a OMR en detalle →

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Salalah Phuket 4900 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Phuket

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Salalah vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Salalah es aproximadamente un 17 % más barata en general, especialmente en la ropa, la alimentación y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son unas 3,5 veces más altos en Salalah, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 247 $ en Salalah frente a 716 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 105 $ en Salalah frente a 476 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 16 % más altas en Phuket. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Ambas ciudades son caras en relación con 1.000 $. Salalah es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Salalah y Phuket se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

A menudo, los expatriados consideran que Salalah es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 17 % menores que en Phuket. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.