Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sacramento, California y Montreal

Para una persona, vivir en Montreal sale más barato: 2.003 $ al mes frente a 3.026 $ en Sacramento, California, alquiler y suministros incluidos, unos 12.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sacramento, California
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Sacramento, California Índice del coste de vida
99

Índice del coste de vida en Montreal
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Montreal Índice del coste de vida

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Sacramento, California

🇺🇸 Estados Unidos

3.026 $

/mes (nómada)

Montreal

🇨🇦 Canadá

2.003 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sacramento, California y en Montreal

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sacramento, California y en Montreal, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 3.026 $ al mes en Sacramento, California frente a 2.003 $ en Montreal, alquiler incluido.

Sacramento, California 3.026 $
Montreal 2.003 $

Una pareja gasta en torno a 4.529 $ al mes en Sacramento, California frente a 3.048 $ en Montreal, alquiler incluido.

Sacramento, California 4.529 $
Montreal 3.048 $

Una familia de tres personas gasta 6.031 $ al mes en Sacramento, California frente a 4.092 $ en Montreal, alquiler incluido.

Sacramento, California 6.031 $
Montreal 4.092 $

Sacramento, California cuesta alrededor de un 51 % más que Montreal; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Sacramento, California como Montreal están por encima de la mediana global – Sacramento, California un 126 %, Montreal un 49 %.

Comida en restaurante económico

21,34 $ 21,34 $

19,31 $ 27,52 CAD

10.51%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

101 $ 101 $

75,5 $ 108 CAD

33.48%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

12,35 $ 12,35 $

10,63 $ 15,15 CAD

16.18%

Cappuccino

5,24 $ 5,24 $

3,93 $ 5,60 CAD

33.33%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,83 $ 2,83 $

1,92 $ 2,73 CAD

47.40%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,00 $ 3,00 $

1,48 $ 2,11 CAD

102.70%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,96 $ 7,96 $

6,30 $ 8,98 CAD

26.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,12 $ 8,12 $

7,19 $ 10,24 CAD

12.93%

Leche (1 litro)

1,29 $ 1,29 $

2,22 $ 3,17 CAD

-41.89%

Pan blanco (500 g)

4,05 $ 4,05 $

3,06 $ 4,36 CAD

32.35%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,49 $ 4,49 $

2,94 $ 4,19 CAD

52.72%

Huevos

5,84 $ 5,84 $

3,53 $ 5,03 CAD

65.44%

Queso local (1 kg)

15,05 $ 15,05 $

13,19 $ 18,79 CAD

14.10%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,15 $ 15,15 $

11,24 $ 16,02 CAD

34.79%

Filete redondo de res (1 kg)

18,60 $ 18,60 $

13,81 $ 19,69 CAD

34.69%

Manzanas (1 kg)

5,17 $ 5,17 $

3,40 $ 4,85 CAD

52.06%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 2,04 $

1,44 $ 2,06 CAD

41.67%

Naranjas (1 kg)

4,34 $ 4,34 $

3,26 $ 4,65 CAD

33.13%

Tomate (1 kg)

5,57 $ 5,57 $

2,88 $ 4,10 CAD

93.40%

Patata (1 kg)

3,80 $ 3,80 $

1,86 $ 2,65 CAD

104.30%

Cebolla (1 kg)

3,21 $ 3,21 $

1,82 $ 2,60 CAD

76.37%

Lechuga (1 cabeza)

2,53 $ 2,53 $

2,43 $ 3,46 CAD

4.12%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,72 $ 2,72 $

1,52 $ 2,17 CAD

78.95%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,81 $ 11,81 $

11,45 $ 16,32 CAD

3.14%

Vino (Botella)

13,74 $ 13,74 $

10,36 $ 14,76 CAD

32.63%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,61 $ 2,61 $

2,22 $ 3,16 CAD

17.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,56 $ 3,56 $

2,82 $ 4,02 CAD

26.24%

Billete sencillo (Transporte público)

2,55 $ 2,55 $

2,58 $ 3,67 CAD

-1.16%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

99,8 $ 99,8 $

76,9 $ 110 CAD

29.74%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,89 $ 3,89 $

3,25 $ 4,64 CAD

19.69%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,86 $ 1,86 $

1,48 $ 2,11 CAD

25.68%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

25,27 $ 25,27 $

33,04 $ 47,09 CAD

-23.52%

Gasolina (1 litro)

1,56 $ 1,56 $

1,36 $ 1,94 CAD

14.71%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

37,2 mil $ 37,2 mil $

27,4 mil $ 39,1 mil CAD

35.70%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,4 mil $ 27,4 mil $

20,0 mil $ 28,5 mil CAD

36.98%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

231 $ 231 $

76,1 $ 109 CAD

202.86%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

58,8 $ 58,8 $

34,68 $ 49,43 CAD

69.67%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

70,2 $ 70,2 $

42,69 $ 60,9 CAD

64.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

41,81 $ 41,81 $

28,94 $ 41,26 CAD

44.47%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

41,35 $ 41,35 $

20,33 $ 28,97 CAD

103.39%

Entrada de cine

16,79 $ 16,79 $

11,21 $ 15,98 CAD

49.78%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.527 $ 1.527 $

505 $ 720 CAD

202.38%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

19,6 mil $ 19,6 mil $

16,0 mil $ 22,8 mil CAD

22.39%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

60,0 $ 60,0 $

58,5 $ 83,4 CAD

2.50%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

46,39 $ 46,39 $

38,00 $ 54,2 CAD

22.08%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

94,3 $ 94,3 $

92,7 $ 132 CAD

1.69%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

128 $ 128 $

106 $ 151 CAD

20.67%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.075 $ 2.075 $

1.240 $ 1.768 CAD

67.30%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.567 $ 1.567 $

986 $ 1.405 CAD

58.97%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.264 $ 3.264 $

2.102 $ 2.996 CAD

55.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.614 $ 2.614 $

1.615 $ 2.302 CAD

61.85%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.881 $ 4.881 $

5.043 $ 7.188 CAD

-3.22%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.459 $ 3.459 $

3.830 $ 5.459 CAD

-9.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.604 $ 4.604 $

2.920 $ 4.163 CAD

57.65%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.59

4.46

47.76%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sacramento, California: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Montreal: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sacramento, California

1,6 mil $ 50.8%

Montreal

986 $ 47.9% 37.1% 581 $

Alimentación y mercados

Sacramento, California

463 $ 15%

Montreal

344 $ 16.7% 25.8% 119 $

Servicios públicos e Internet

Sacramento, California

360 $ 11.7%

Montreal

154 $ 7.5% 57.3% 206 $

Comer fuera

Sacramento, California

350 $ 11.3%

Montreal

293 $ 14.2% 16.3% 57 $

Ropa y calzado

Sacramento, California

148 $ 4.8%

Montreal

133 $ 6.5% 10.1% 15 $

Movilidad

Sacramento, California

123 $ 4%

Montreal

98 $ 4.8% 20.6% 25 $

Deporte y ocio

Sacramento, California

75 $ 2.4%

Montreal

51 $ 2.5% 31.9% 24 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 2.075 $ en Sacramento, California frente a 1.240 $ en Montreal. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 58 % más altos en Sacramento, California, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 101 $ en Sacramento, California frente a 75,0 $ en Montreal. La compra mensual sigue la misma tendencia: 463 $ frente a 344 $ – lo que convierte a Montreal en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇺🇸 Sacramento, California

🇨🇦 Montreal

🕒 Hora local

07:21 7:21 a. m.

10:21 10:21 a. m.

3 h por delante de Sacramento, California

🌤 Clima

👥 Población

524.943

1.762.949

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Canadian Dollar CAD $

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,892 EUR

1 CAD = 0,702 USD

1 CAD = 0,626 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

CAD, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇨🇦 Dólar canadiense ($)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,892 EUR).

Canadian Dollar – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

CAD a USD en detalle →

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Sacramento, California Montreal 3970 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Montreal

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sacramento, California vs Montreal: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sacramento, California cuesta alrededor de un 51 % más que Montreal, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 4.539 $ al mes en Sacramento, California y 3.005 $ en Montreal. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Montreal, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 35 % más en Sacramento, California, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 101 $ en Sacramento, California y 75,0 $ en Montreal. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Montreal, donde los gastos totales rondan los 2.003 $, que en Sacramento, California, con 3.026 $. En Montreal resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sacramento, California requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Montreal cuesta 2.003 $ frente a los 3.026 $ en Sacramento, California. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Montreal. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sacramento, California tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.