Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Rarotonga y Alofi

Para una persona, vivir en Alofi sale más barato: 478 $ al mes frente a 1.099 $ en Rarotonga, alquiler y suministros incluidos, unos 7.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Rarotonga
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Rarotonga Índice del coste de vida

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Rarotonga

🇨🇰 Islas Cook

1.099 $

/mes (nómada)

Alofi

🇳🇺 Niue

478 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Rarotonga y en Alofi

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Rarotonga y en Alofi, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.099 $ en Rarotonga frente a 478 $ en Alofi.

Rarotonga 1.099 $
Alofi 478 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.561 $ en Rarotonga frente a 863 $ en Alofi.

Rarotonga 1.561 $
Alofi 863 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.023 $ en Rarotonga frente a 1.248 $ en Alofi.

Rarotonga 2.023 $
Alofi 1.248 $

Vivir en Rarotonga es aproximadamente un 130 % más caro que en Alofi; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Rarotonga 18 % menos, Alofi 64 % menos.

Comida en restaurante económico

14,15 $ 25,24 NZD

16,86 $ 30,07 NZD

-16.07%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

50,4 $ 90,0 NZD

35,29 $ 62,9 NZD

42.93%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,69 $ 10,15 NZD

14,36 $ 25,61 NZD

-60.38%

Cappuccino

3,48 $ 6,20 NZD

2,81 $ 5,01 NZD

23.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,24 $ 4,00 NZD

2,76 $ 4,93 NZD

-18.84%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,31 $ 4,12 NZD

2,78 $ 4,96 NZD

-16.91%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,02 $ 8,96 NZD

4,49 $ 8,02 NZD

11.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,96 $ 8,85 NZD

3,32 $ 5,92 NZD

49.40%

Leche (1 litro)

2,87 $ 5,11 NZD

Pan blanco (500 g)

2,77 $ 4,94 NZD

2,31 $ 4,12 NZD

19.91%

Huevos

6,19 $ 11,03 NZD

2,85 $ 5,09 NZD

117.19%

Queso local (1 kg)

7,48 $ 13,33 NZD

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

11,18 $ 19,94 NZD

17,21 $ 30,70 NZD

-35.04%

Vino (Botella)

11,23 $ 20,03 NZD

14,39 $ 25,67 NZD

-21.96%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,48 $ 6,21 NZD

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,08 $ 9,07 NZD

Billete sencillo (Transporte público)

2,80 $ 5,00 NZD

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

20,06 $ 35,78 NZD

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

34,02 $ 60,7 NZD

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,10 NZD

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

11,2 mil $ 20,1 mil NZD

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

100 $ 179 NZD

57,0 $ 102 NZD

76.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

47,47 $ 84,7 NZD

11,39 $ 20,31 NZD

316.77%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

104 $ 185 NZD

56,2 $ 100 NZD

84.46%

Cuota del gimnasio (Mensual)

17,05 $ 30,41 NZD

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.360 $ 2.426 NZD

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

445 $ 794 NZD

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

452 $ 807 NZD

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

684 $ 1.220 NZD

260 $ 463 NZD

163.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

624 $ 1.113 NZD

231 $ 412 NZD

169.92%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.906 $ 6.968 NZD

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Rarotonga: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Alofi: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Rarotonga

452 $ 40.6%

Alofi

–

Servicios públicos e Internet

Rarotonga

251 $ 22.6%

Alofi

–

Comer fuera

Rarotonga

225 $ 20.2%

Alofi

–

Alimentación y mercados

Rarotonga

154 $ * 13.8%

Alofi

–

Movilidad

Rarotonga

31 $ * 2.8%

Alofi

–

Deporte y ocio

Rarotonga

- * 0%

Alofi

–

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Comer fuera: 50,0 $ en Rarotonga frente a 35,00 $ en Alofi por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 154 $ frente a 63,0 $ al mes, con Alofi más barato en general.

Datos útiles

🇨🇰 Rarotonga

🇳🇺 Alofi

🕒 Hora local

16:52 4:52 p. m.

15:52 3:52 p. m.

1 h por detrás de Rarotonga

🌤 Clima

👥 Población

13.373

624 Capital

💱 Moneda

New Zealand Dollar NZD $

📈 Tipo de cambio

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,5 EUR

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,5 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

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Entre ubicaciones

Rarotonga Alofi 1090 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Rarotonga
Alofi

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Rarotonga vs Alofi: Coste de vida - preguntas frecuentes

Alofi es más barata en general, especialmente en la alimentación, los suministros y el transporte. La diferencia del 130 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 1.649 $ en Rarotonga y 716 $ en Alofi para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 143 % más altas en Rarotonga. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Alofi – una comida para dos cuesta 35,00 $ frente a 50,0 $ en Rarotonga. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 478 $ en Alofi frente a 1.099 $ en Rarotonga, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Alofi pero ajustado o insuficiente en Rarotonga. La diferencia entre ambas ciudades hace que Alofi sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Rarotonga y Alofi están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Alofi es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 130 % menores que en Rarotonga. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.