Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Quito y Tarnów

Para una persona, vivir en Quito sale más barato: 1.015 $ al mes frente a 1.164 $ en Tarnów, alquiler y suministros incluidos, unos 1.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Tarnów pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

49

Índice del coste de vida en Quito
Más información

Quito Índice del coste de vida
56

Índice del coste de vida en Tarnów
Más información

Tarnów Índice del coste de vida

Ver los precios

Quito

🇪🇨 Ecuador

1.015 $

/mes (nómada)

Tarnów

🇵🇱 Polonia

1.164 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Quito y en Tarnów

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Quito y en Tarnów, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.015 $ al mes en Quito frente a 1.164 $ en Tarnów, alquiler incluido.

Quito 1.015 $
Tarnów 1.164 $

Una pareja gasta en torno a 1.636 $ al mes en Quito frente a 1.620 $ en Tarnów, alquiler incluido.

Quito 1.636 $
Tarnów 1.620 $

Una familia de tres personas gasta 2.258 $ al mes en Quito frente a 2.076 $ en Tarnów, alquiler incluido.

Quito 2.258 $
Tarnów 2.076 $

Quito es aproximadamente un 13 % más barata que Tarnów; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tanto Quito como Tarnów son más asequibles que la mediana global – Quito un 25 % más baja, Tarnów un 14 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,41 $ 5,41 $

10,09 $ 39,89 zł

-46.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,2 $ 55,2 $

25,85 $ 102 zł

113.35%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,66 $ 7,66 $

6,36 $ 25,14 zł

20.44%

Cappuccino

3,31 $ 3,31 $

2,56 $ 10,12 zł

29.30%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,36 $ 1,36 $

2,21 $ 8,74 zł

-38.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,09 $ 1,09 $

1,29 $ 5,10 zł

-15.50%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,46 $ 3,46 $

3,89 $ 15,36 zł

-11.05%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,85 $ 5,85 $

3,91 $ 15,47 zł

49.62%

Leche (1 litro)

1,09 $ 1,09 $

0,94 $ 3,73 zł

15.96%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 1,55 $

1,12 $ 4,43 zł

38.39%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,56 $ 1,56 $

1,25 $ 4,95 zł

24.80%

Huevos

2,16 $ 2,16 $

2,50 $ 9,90 zł

-13.60%

Queso local (1 kg)

6,45 $ 6,45 $

7,72 $ 30,51 zł

-16.45%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,22 $ 5,22 $

5,60 $ 22,14 zł

-6.79%

Filete redondo de res (1 kg)

7,66 $ 7,66 $

9,75 $ 38,54 zł

-21.44%

Manzanas (1 kg)

2,34 $ 2,34 $

0,73 $ 2,87 zł

220.55%

Plátano (1 kg)

1,20 $ 1,20 $

1,48 $ 5,86 zł

-18.92%

Naranjas (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

1,31 $ 5,16 zł

-3.05%

Tomate (1 kg)

1,12 $ 1,12 $

1,93 $ 7,63 zł

-41.97%

Patata (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

0,73 $ 2,88 zł

63.01%

Cebolla (1 kg)

1,02 $ 1,02 $

0,99 $ 3,93 zł

3.03%

Lechuga (1 cabeza)

0,90 $ 0,90 $

1,00 $ 3,95 zł

-10.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,00 $ 1,00 $

0,73 $ 2,90 zł

36.99%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,14 $ 6,14 $

4,22 $ 16,67 zł

45.50%

Vino (Botella)

8,62 $ 8,62 $

6,22 $ 24,57 zł

38.59%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,58 $ 1,58 $

0,91 $ 3,61 zł

73.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,10 $ 3,10 $

1,31 $ 5,18 zł

136.64%

Billete sencillo (Transporte público)

0,36 $ 0,36 $

0,97 $ 3,84 zł

-62.89%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,34 $ 21,34 $

29,89 $ 118 zł

-28.60%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,46 $ 1,46 $

1,29 $ 5,10 zł

13.18%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,54 $ 1,54 $

0,70 $ 2,76 zł

120.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,07 $ 10,07 $

10,07 $ 39,82 zł

Gasolina (1 litro)

0,86 $ 0,86 $

1,67 $ 6,62 zł

-48.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,3 mil $ 23,3 mil $

30,3 mil $ 119,6 mil zł

-22.91%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,5 mil $ 30,5 mil $

24,3 mil $ 96,2 mil zł

25.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

28,33 $ 28,33 $

235 $ 930 zł

-87.96%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,08 $ 18,08 $

9,32 $ 36,85 zł

93.99%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

28,84 $ 28,84 $

16,71 $ 66,1 zł

72.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

42,86 $ 42,86 $

25,86 $ 102 zł

65.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,92 $ 17,92 $

11,22 $ 44,34 zł

59.71%

Entrada de cine

6,75 $ 6,75 $

4,45 $ 17,59 zł

51.69%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

750 $ 750 $

290 $ 1.148 zł

158.37%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.967 $ 8.967 $

2.430 $ 9.603 zł

269.08%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

69,7 $ 69,7 $

79,0 $ 312 zł

-11.75%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,06 $ 49,06 $

24,90 $ 98,4 zł

97.03%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

112 $ 112 $

77,0 $ 304 zł

45.82%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 110 $

111 $ 438 zł

-1.15%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

548 $ 548 $

435 $ 1.720 zł

26.01%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

362 $ 362 $

346 $ 1.368 zł

4.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.126 $ 1.126 $

613 $ 2.421 zł

83.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

637 $ 637 $

462 $ 1.826 zł

37.98%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.654 $ 1.654 $

2.620 $ 10,4 mil zł

-36.86%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

664 $ 664 $

1.733 $ 6.848 zł

-61.67%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

606 $ 606 $

1.007 $ 3.981 zł

-39.79%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.12

6.68

51.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Quito: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Tarnów: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Quito

362 $ 35.6%

Tarnów

346 $ 29.7% 4.3% 15 $

Alimentación y mercados

Quito

192 $ 18.9%

Tarnów

180 $ 15.5% 6.1% 12 $

Ropa y calzado

Quito

153 $ 15.1%

Tarnów

131 $ 11.3% 14.4% 22 $

Comer fuera

Quito

145 $ 14.3%

Tarnów

172 $ 14.8% 18.6% 27 $

Servicios públicos e Internet

Quito

75 $ 7.4%

Tarnów

261 $ 22.5% 247% 186 $

Deporte y ocio

Quito

56 $ 5.6%

Tarnów

35 $ 3% 38.3% 22 $

Movilidad

Quito

32 $ 3.2%

Tarnów

39 $ 3.3% 20.7% 6,6 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 548 $ en Quito frente a 435 $ en Tarnów. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 66 % más altos en Tarnów. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Quito frente a 26 $ en Tarnów. La compra mensual sigue la misma tendencia: 192 $ frente a 180 $ – lo que convierte a Tarnów en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇪🇨 Quito

🇵🇱 Tarnów

🕒 Hora local

03:19 3:19 a. m.

09:19 9:19 a. m.

6 h por delante de Quito

🌤 Clima

👥 Población

2.671.191 Capital

106.748

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,899 EUR

1 PLN = 0,253 USD

1 PLN = 0,227 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,11 USD (1 USD = 0,899 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 3,95 PLN (1 PLN = 0,253 USD). 1 EUR = 4,4 PLN (1 PLN = 0,227 EUR).

PLN a USD en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Quito Tarnów 10.700 km ≈ 14 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Quito
Tarnów

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Quito vs Tarnów: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Tarnów es aproximadamente un 15 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.522 $ al mes en Quito y 1.746 $ en Tarnów. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Tarnów, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 435 $ frente a 548 $ en Quito.

El transporte público cuesta alrededor de un 29 % menos en Quito. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 750 $ al mes en Quito y 290 $ en Tarnów. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.500 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.015 $ en Quito y 1.164 $ en Tarnów, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Quito tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.015 $ en Quito hasta los 1.164 $ en Tarnów. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Quito. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Tarnów tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.