Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Polonnaruwa y Sofía

Para una persona, vivir en Polonnaruwa sale más barato: 506 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 13.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Polonnaruwa
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Polonnaruwa Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Polonnaruwa

🇱🇰 Sri Lanka

506 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Polonnaruwa y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Polonnaruwa y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 506 $ al mes en Polonnaruwa frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Polonnaruwa 506 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 821 $ al mes en Polonnaruwa frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Polonnaruwa 821 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 1.136 $ al mes en Polonnaruwa frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Polonnaruwa 1.136 $
Sofía 3.361 $

Polonnaruwa es aproximadamente un 68 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Polonnaruwa se sitúa un 63 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 18 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

4,44 $ 1.472 LKR

16,87 $ 29,35 BGN

-73.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,02 $ 7.957 LKR

65,8 $ 115 BGN

-63.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,53 $ 2.495 LKR

11,32 $ 19,69 BGN

-33.48%

Cappuccino

2,39 $ 792 LKR

3,43 $ 5,98 BGN

-30.32%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,68 $ 226 LKR

2,41 $ 4,19 BGN

-71.78%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,25 $ 82,6 LKR

1,85 $ 3,22 BGN

-86.49%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,17 $ 718 LKR

3,70 $ 6,44 BGN

-41.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,10 $ 1.026 LKR

4,58 $ 7,97 BGN

-32.31%

Leche (1 litro)

1,56 $ 516 LKR

2,02 $ 3,51 BGN

-22.77%

Pan blanco (500 g)

0,57 $ 190 LKR

1,56 $ 2,72 BGN

-63.46%

Arroz (blanco) (1 kg)

0,76 $ 250 LKR

2,33 $ 4,05 BGN

-67.38%

Huevos

1,59 $ 526 LKR

4,36 $ 7,59 BGN

-63.53%

Queso local (1 kg)

13,60 $ 4.505 LKR

11,76 $ 20,47 BGN

15.65%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,88 $ 1.618 LKR

8,83 $ 15,37 BGN

-44.73%

Filete redondo de res (1 kg)

7,63 $ 2.527 LKR

17,46 $ 30,38 BGN

-56.30%

Manzanas (1 kg)

6,68 $ 2.213 LKR

2,15 $ 3,74 BGN

210.70%

Plátano (1 kg)

0,79 $ 260 LKR

1,98 $ 3,44 BGN

-60.10%

Naranjas (1 kg)

4,58 $ 1.517 LKR

1,93 $ 3,37 BGN

137.31%

Tomate (1 kg)

1,21 $ 402 LKR

4,24 $ 7,37 BGN

-71.46%

Patata (1 kg)

1,04 $ 343 LKR

1,04 $ 1,80 BGN

Cebolla (1 kg)

0,82 $ 271 LKR

0,85 $ 1,48 BGN

-3.53%

Lechuga (1 cabeza)

0,87 $ 288 LKR

1,15 $ 2,00 BGN

-24.35%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,43 $ 143 LKR

0,89 $ 1,56 BGN

-51.69%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,41 $ 3.447 LKR

4,21 $ 7,33 BGN

147.27%

Vino (Botella)

13,63 $ 4.515 LKR

7,46 $ 12,98 BGN

82.71%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,98 $ 657 LKR

1,15 $ 2,01 BGN

72.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,06 $ 1.014 LKR

1,85 $ 3,23 BGN

65.41%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,40 $ 133 LKR

1,68 $ 2,93 BGN

-76.19%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,37 $ 123 LKR

0,94 $ 1,63 BGN

-60.64%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

0,87 $ 288 LKR

15,35 $ 26,70 BGN

-94.33%

Gasolina (1 litro)

1,37 $ 455 LKR

1,69 $ 2,94 BGN

-18.93%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,3 mil $ 12,0 M LKR

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

21.90%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

41,1 mil $ 13,6 M LKR

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

57.31%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

53,9 $ 17,8 mil LKR

156 $ 272 BGN

-65.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,26 $ 1.412 LKR

21,56 $ 37,52 BGN

-80.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

20,44 $ 6.770 LKR

15,24 $ 26,51 BGN

34.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

Entrada de cine

4,48 $ 1.485 LKR

10,18 $ 17,72 BGN

-55.99%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

38,00 $ 12,6 mil LKR

774 $ 1.347 BGN

-95.09%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.192 $ 394,8 mil LKR

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-90.69%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

17,97 $ 5.953 LKR

89,9 $ 157 BGN

-80.02%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

16,63 $ 5.508 LKR

41,29 $ 71,8 BGN

-59.72%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,8 $ 26,4 mil LKR

105 $ 183 BGN

-24.08%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

42,13 $ 14,0 mil LKR

107 $ 186 BGN

-60.52%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

12.69

2.89

339.10%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Polonnaruwa: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Polonnaruwa

238 $ 47.1%

Sofía

290 $ 18.2% 22.1% 53 $

Comer fuera

Polonnaruwa

108 $ 21.3%

Sofía

255 $ 16% 137% 147 $

Servicios públicos e Internet

Polonnaruwa

79 $ 15.5%

Sofía

193 $ 12.1% 146% 114 $

Ropa y calzado

Polonnaruwa

70 $ 13.9%

Sofía

154 $ 9.7% 119% 84 $

Deporte y ocio

Polonnaruwa

9 $ * 1.8%

Sofía

66 $ 4.2% 641% 57 $

Movilidad

Polonnaruwa

2,3 $ * 0.5%

Sofía

38 $ 2.4% 1598% 36 $

Alojamiento y vivienda

Polonnaruwa

- * 0%

Sofía

597 $ 37.4%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 24,00 $ en Polonnaruwa frente a 66,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 238 $ frente a 290 $ – lo que convierte a Polonnaruwa en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇱🇰 Polonnaruwa

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

18:36 6:36 p. m.

16:06 4:06 p. m.

2 h 30 min por detrás de Polonnaruwa

🌤 Clima

👥 Población

15.000

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Sri Lankan Rupee LKR Rs

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1000 LKR = 3,02 USD

1000 LKR = 2,69 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a LKR – conversor de Sri Lankan Rupee

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇱🇰 Rupia esrilanquesa (Rs)

Sri Lankan Rupee – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 331 LKR (1000 LKR = 3,02 USD). 1 EUR = 372 LKR (1000 LKR = 2,69 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a LKR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Polonnaruwa vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 215 % más que Polonnaruwa, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 759 $ al mes en Polonnaruwa y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 506 $ en Polonnaruwa y 1.594 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 215 %.

La escuela infantil cuesta 38,00 $ al mes en Polonnaruwa y 774 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Polonnaruwa, donde los gastos totales rondan los 506 $, que en Sofía, con 1.594 $. En Polonnaruwa resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Polonnaruwa cuesta 506 $ frente a los 1.594 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Polonnaruwa. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.