Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Paulista y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Paulista sale más barato: 787 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 12.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Paulista
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Paulista Índice del coste de vida
90

Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Paulista

🇧🇷 Brasil

787 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Paulista y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Paulista y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 787 $ al mes en Paulista frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Paulista 787 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 1.225 $ al mes en Paulista frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Paulista 1.225 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 1.663 $ al mes en Paulista frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Paulista 1.663 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Paulista es aproximadamente un 58 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Paulista se sitúa un 42 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 37 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

7,05 $ 35,72 BRL

11,63 $ 11,63 PAB

-39.38%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

15,92 $ 80,7 BRL

47,92 $ 47,92 PAB

-66.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,24 $ 41,79 BRL

7,96 $ 7,96 PAB

3.52%

Cappuccino

1,58 $ 8,03 BRL

4,22 $ 4,22 PAB

-62.56%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,07 $ 5,43 BRL

2,01 $ 2,01 PAB

-46.77%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,42 $ 2,13 BRL

1,56 $ 1,56 PAB

-73.08%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,92 $ 9,71 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-43.36%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 17,94 BRL

3,94 $ 3,94 PAB

-10.15%

Leche (1 litro)

1,02 $ 5,16 BRL

1,85 $ 1,85 PAB

-44.86%

Pan blanco (500 g)

1,82 $ 9,20 BRL

2,56 $ 2,56 PAB

-28.91%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,03 $ 5,22 BRL

3,48 $ 3,48 PAB

-70.40%

Huevos

2,17 $ 11,02 BRL

2,69 $ 2,69 PAB

-19.33%

Queso local (1 kg)

2,89 $ 14,64 BRL

12,57 $ 12,57 PAB

-77.01%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,96 $ 15,01 BRL

6,83 $ 6,83 PAB

-56.66%

Filete redondo de res (1 kg)

5,69 $ 28,86 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-46.22%

Manzanas (1 kg)

2,02 $ 10,25 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-51.67%

Plátano (1 kg)

0,95 $ 4,80 BRL

1,83 $ 1,83 PAB

-48.09%

Naranjas (1 kg)

0,92 $ 4,64 BRL

4,20 $ 4,20 PAB

-78.10%

Tomate (1 kg)

1,18 $ 5,97 BRL

4,03 $ 4,03 PAB

-70.72%

Patata (1 kg)

1,37 $ 6,95 BRL

3,48 $ 3,48 PAB

-60.63%

Cebolla (1 kg)

0,84 $ 4,26 BRL

4,22 $ 4,22 PAB

-80.09%

Lechuga (1 cabeza)

0,41 $ 2,09 BRL

2,41 $ 2,41 PAB

-82.99%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,86 $ 4,37 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-49.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,27 $ 11,52 BRL

6,14 $ 6,14 PAB

-63.03%

Vino (Botella)

3,74 $ 18,95 BRL

11,30 $ 11,30 PAB

-66.90%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,55 $ 7,87 BRL

1,42 $ 1,42 PAB

9.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,29 $ 16,70 BRL

2,73 $ 2,73 PAB

20.51%

Billete sencillo (Transporte público)

1,04 $ 5,28 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

215.15%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

48,16 $ 244 BRL

21,23 $ 21,23 PAB

126.85%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,97 $ 9,99 BRL

2,52 $ 2,52 PAB

-21.83%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,17 $ 5,95 BRL

1,86 $ 1,86 PAB

-37.10%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,25 $ 16,46 BRL

21,78 $ 21,78 PAB

-85.08%

Gasolina (1 litro)

1,09 $ 5,51 BRL

1,25 $ 1,25 PAB

-12.80%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

14,2 mil $ 72,2 mil BRL

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

-32.94%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,0 mil $ 151,9 mil BRL

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

42.58%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

46,71 $ 237 BRL

130 $ 130 PAB

-64.02%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

23,42 $ 119 BRL

28,13 $ 28,13 PAB

-16.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

23,62 $ 120 BRL

48,21 $ 48,21 PAB

-51.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

25,85 $ 131 BRL

45,78 $ 45,78 PAB

-43.53%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,58 $ 140 BRL

34,92 $ 34,92 PAB

-21.02%

Entrada de cine

5,88 $ 29,81 BRL

8,67 $ 8,67 PAB

-32.18%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

69,7 $ 353 BRL

544 $ 544 PAB

-87.19%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.903 $ 35,0 mil BRL

9.697 $ 9.697 PAB

-28.82%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

18,37 $ 93,1 BRL

66,8 $ 66,8 PAB

-72.48%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

68,6 $ 348 BRL

49,14 $ 49,14 PAB

39.54%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

50,4 $ 256 BRL

93,9 $ 93,9 PAB

-46.27%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

59,7 $ 303 BRL

112 $ 112 PAB

-46.45%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

354 $ 1.796 BRL

1.257 $ 1.257 PAB

-71.82%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

237 $ 1.201 BRL

875 $ 875 PAB

-72.91%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

688 $ 3.485 BRL

2.155 $ 2.155 PAB

-68.10%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

464 $ 2.353 BRL

1.564 $ 1.564 PAB

-70.32%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.798 $ 9.115 BRL

3.122 $ 3.122 PAB

-42.41%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.346 $ 6.824 BRL

1.709 $ 1.709 PAB

-21.25%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

916 $ 916 PAB

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.39

72.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Paulista: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Paulista

237 $ 30.1%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 269% 638 $

Alimentación y mercados

Paulista

147 $ 18.6%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 122% 178 $

Comer fuera

Paulista

123 $ 15.6%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 68.4% 84 $

Servicios públicos e Internet

Paulista

94 $ 11.9%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 120% 112 $

Ropa y calzado

Paulista

89 $ 11.3%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 63% 56 $

Movilidad

Paulista

60 $ 7.7%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 42.8% 26 $

Deporte y ocio

Paulista

38 $ 4.8%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 67.8% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 354 $ en Paulista frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 16,00 $ en Paulista frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 147 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Paulista en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 Paulista

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

16:37 4:37 p. m.

14:37 2:37 p. m.

2 h por detrás de Paulista

🌤 Clima

👥 Población

342.167

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Paulista Ciudad de Panamá 5290 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Paulista vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 136 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.180 $ al mes en Paulista y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Paulista, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 122 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 16,00 $ en Paulista y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Paulista, donde los gastos totales rondan los 787 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Paulista resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Paulista – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Paulista. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.