Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Pau y Estambul

Para una persona, vivir en Pau sale más barato: 1.441 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 1.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Estambul pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Pau
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Pau Índice del coste de vida
75

Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Pau

🇫🇷 Francia

1.441 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Pau y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Pau y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.441 $ al mes en Pau frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler incluido.

Pau 1.441 $
Estambul 1.550 $

Una pareja gasta en torno a 2.269 $ al mes en Pau frente a 2.415 $ en Estambul, alquiler incluido.

Pau 2.269 $
Estambul 2.415 $

Una familia de tres personas gasta 3.097 $ al mes en Pau frente a 3.281 $ en Estambul, alquiler incluido.

Pau 3.097 $
Estambul 3.281 $

Pau es aproximadamente un 7 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Pau como Estambul están por encima de la mediana global – Pau un 7 %, Estambul un 15 %.

Comida en restaurante económico

16,89 $ 15,02 €

12,30 $ 609 ₺

37.32%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

47,83 $ 42,54 €

54,7 $ 2.708 ₺

-12.56%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,18 $ 9,94 €

9,22 $ 456 ₺

21.26%

Cappuccino

3,82 $ 3,40 €

4,40 $ 218 ₺

-13.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,51 $ 2,23 €

1,68 $ 83,1 ₺

49.40%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,53 $ 1,36 €

0,59 $ 29,40 ₺

159.32%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,55 $ 4,94 €

4,70 $ 233 ₺

18.09%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,79 $ 3,37 €

5,91 $ 292 ₺

-35.87%

Leche (1 litro)

1,16 $ 1,03 €

1,21 $ 60,0 ₺

-4.13%

Pan blanco (500 g)

2,21 $ 1,97 €

0,89 $ 44,10 ₺

148.31%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,55 $ 1,37 €

2,19 $ 108 ₺

-29.22%

Huevos

5,49 $ 4,88 €

2,35 $ 116 ₺

133.62%

Queso local (1 kg)

20,38 $ 18,13 €

10,42 $ 516 ₺

95.59%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,79 $ 10,49 €

5,65 $ 280 ₺

108.67%

Filete redondo de res (1 kg)

24,95 $ 22,20 €

20,94 $ 1.037 ₺

19.15%

Manzanas (1 kg)

3,74 $ 3,33 €

1,90 $ 94,1 ₺

96.84%

Plátano (1 kg)

2,25 $ 2,00 €

2,31 $ 114 ₺

-2.60%

Naranjas (1 kg)

2,04 $ 1,81 €

1,28 $ 63,1 ₺

59.38%

Tomate (1 kg)

3,32 $ 2,95 €

1,80 $ 89,0 ₺

84.44%

Patata (1 kg)

1,68 $ 1,50 €

0,65 $ 32,16 ₺

158.46%

Cebolla (1 kg)

2,22 $ 1,97 €

0,64 $ 31,91 ₺

246.88%

Lechuga (1 cabeza)

1,27 $ 1,13 €

1,25 $ 62,1 ₺

1.60%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,69 $ 0,61 €

0,56 $ 27,58 ₺

23.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,50 $ 11,12 €

2,37 $ 118 ₺

427.43%

Vino (Botella)

9,92 $ 8,82 €

13,42 $ 664 ₺

-26.08%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,35 $ 3,87 €

2,40 $ 119 ₺

81.25%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,49 $ 4,88 €

3,48 $ 172 ₺

57.76%

Billete sencillo (Transporte público)

1,32 $ 1,18 €

0,89 $ 43,84 ₺

48.31%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

25,30 $ 22,51 €

67,4 $ 3.338 ₺

-62.48%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

Gasolina (1 litro)

2,03 $ 1,80 €

1,47 $ 72,9 ₺

38.10%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,0 mil $ 31,1 mil €

50,8 mil $ 2,5 M ₺

-31.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,8 mil $ 31,9 mil €

44,5 mil $ 2,2 M ₺

-19.58%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

86,9 $ 77,3 €

88,6 $ 4.387 ₺

-1.90%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

31,04 $ 27,61 €

11,59 $ 574 ₺

167.82%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

32,92 $ 29,28 €

15,81 $ 783 ₺

108.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

42,10 $ 37,44 €

77,2 $ 3.820 ₺

-45.44%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

12,19 $ 10,84 €

8,14 $ 403 ₺

49.75%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

382 $ 339 €

1.008 $ 49,9 mil ₺

-62.14%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.369 $ 3.886 €

25,6 mil $ 1,3 M ₺

-82.91%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

110 $ 98,3 €

54,0 $ 2.671 ₺

104.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

33,30 $ 29,62 €

40,83 $ 2.021 ₺

-18.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,7 $ 80,7 €

98,9 $ 4.895 ₺

-8.28%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

89,3 $ 79,4 €

96,6 $ 4.783 ₺

-7.55%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

733 $ 652 €

985 $ 48,7 mil ₺

-25.55%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

392 $ 349 €

650 $ 32,2 mil ₺

-39.64%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.075 $ 956 €

1.983 $ 98,2 mil ₺

-45.80%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

708 $ 630 €

1.180 $ 58,4 mil ₺

-40.00%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.411 $ 2.144 €

3.138 $ 155,4 mil ₺

-23.18%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.991 $ 1.771 €

1.780 $ 88,1 mil ₺

11.84%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.056 $ 2.718 €

1.205 $ 59,7 mil ₺

153.53%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.81

40.92

-90.69%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Pau: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Pau

392 $ 27.2%

Estambul

650 $ 41.9% 65.7% 258 $

Alimentación y mercados

Pau

389 $ 27%

Estambul

260 $ 16.8% 33.3% 129 $

Comer fuera

Pau

266 $ 18.5%

Estambul

223 $ 14.4% 16.1% 43 $

Servicios públicos e Internet

Pau

151 $ 10.5%

Estambul

116 $ 7.5% 23.1% 35 $

Ropa y calzado

Pau

146 $ 10.1%

Estambul

131 $ 8.4% 10.4% 15 $

Deporte y ocio

Pau

66 $ 4.6%

Estambul

93 $ 6% 40.6% 27 $

Movilidad

Pau

31 $ * 2.1%

Estambul

77 $ 5% 151% 46 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 733 $ en Pau frente a 985 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 154 % más altos en Pau, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 48,00 $ en Pau frente a 55,0 $ en Estambul. Con la compra ocurre algo distinto – 389 $ en Pau frente a 260 $ en Estambul – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇫🇷 Pau

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

20:39 8:39 p. m.

21:39 9:39 p. m.

1 h por delante de Pau

🌤 Clima

👥 Población

77.066

15.701.602

💱 Moneda

Euro EUR €

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Pau vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 8 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.161 $ al mes en Pau y 2.325 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Pau, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 382 $ al mes en Pau y 1.008 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 50 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Pau, donde los gastos totales rondan los 1.441 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Pau resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Pau – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Pau. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.