Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Parma y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 1.858 $ en Parma, alquiler y suministros incluidos, unos 3.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Parma Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Parma

🇮🇹 Italia

1.858 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Parma y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Parma y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.858 $ en Parma frente a 1.594 $ en Sofía.

Parma 1.858 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.922 $ en Parma frente a 2.478 $ en Sofía.

Parma 2.922 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.986 $ en Parma frente a 3.361 $ en Sofía.

Parma 3.986 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Parma es aproximadamente un 17 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Parma está 38 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

19,92 $ 17,72 €

16,87 $ 29,35 BGN

18.08%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

72,5 $ 64,5 €

65,8 $ 115 BGN

10.17%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,65 $ 12,14 €

11,32 $ 19,69 BGN

20.58%

Cappuccino

2,24 $ 1,99 €

3,43 $ 5,98 BGN

-34.69%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,40 $ 3,02 €

2,41 $ 4,19 BGN

41.08%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,62 $ 1,44 €

1,85 $ 3,22 BGN

-12.43%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,19 $ 5,50 €

3,70 $ 6,44 BGN

67.30%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,00 $ 5,34 €

4,58 $ 7,97 BGN

31.00%

Leche (1 litro)

1,38 $ 1,23 €

2,02 $ 3,51 BGN

-31.68%

Pan blanco (500 g)

2,71 $ 2,41 €

1,56 $ 2,72 BGN

73.72%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,65 $ 2,36 €

2,33 $ 4,05 BGN

13.73%

Huevos

4,28 $ 3,81 €

4,36 $ 7,59 BGN

-1.83%

Queso local (1 kg)

18,34 $ 16,32 €

11,76 $ 20,47 BGN

55.95%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,85 $ 11,43 €

8,83 $ 15,37 BGN

45.53%

Filete redondo de res (1 kg)

17,07 $ 15,19 €

17,46 $ 30,38 BGN

-2.23%

Manzanas (1 kg)

2,26 $ 2,01 €

2,15 $ 3,74 BGN

5.12%

Plátano (1 kg)

1,66 $ 1,48 €

1,98 $ 3,44 BGN

-16.16%

Naranjas (1 kg)

1,86 $ 1,65 €

1,93 $ 3,37 BGN

-3.63%

Tomate (1 kg)

2,47 $ 2,20 €

4,24 $ 7,37 BGN

-41.75%

Patata (1 kg)

1,33 $ 1,19 €

1,04 $ 1,80 BGN

27.88%

Cebolla (1 kg)

1,38 $ 1,23 €

0,85 $ 1,48 BGN

62.35%

Lechuga (1 cabeza)

1,64 $ 1,45 €

1,15 $ 2,00 BGN

42.61%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,54 $ 0,48 €

0,89 $ 1,56 BGN

-39.33%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,78 $ 6,03 €

4,21 $ 7,33 BGN

61.05%

Vino (Botella)

7,71 $ 6,86 €

7,46 $ 12,98 BGN

3.35%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,56 $ 1,39 €

1,15 $ 2,01 BGN

35.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 1,70 €

1,85 $ 3,23 BGN

3.78%

Billete sencillo (Transporte público)

1,85 $ 1,64 €

0,87 $ 1,51 BGN

112.64%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

41,06 $ 36,52 €

28,53 $ 49,65 BGN

43.92%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,68 $ 5,05 €

1,68 $ 2,93 BGN

238.10%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,48 $ 1,31 €

0,94 $ 1,63 BGN

57.45%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

28,28 $ 25,15 €

15,35 $ 26,70 BGN

84.23%

Gasolina (1 litro)

1,95 $ 1,74 €

1,69 $ 2,94 BGN

15.38%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,1 mil $ 32,1 mil €

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

21.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,3 mil $ 31,4 mil €

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

35.25%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

236 $ 210 €

156 $ 272 BGN

51.09%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,61 $ 10,33 €

21,56 $ 37,52 BGN

-46.15%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

27,54 $ 24,50 €

15,24 $ 26,51 BGN

80.71%

Cuota del gimnasio (Mensual)

62,0 $ 55,2 €

46,08 $ 80,2 BGN

34.61%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,85 $ 23,88 €

27,92 $ 48,58 BGN

-3.83%

Entrada de cine

12,30 $ 10,94 €

10,18 $ 17,72 BGN

20.83%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

560 $ 498 €

774 $ 1.347 BGN

-27.63%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

4.443 $ 3.952 €

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-65.31%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

90,9 $ 80,8 €

89,9 $ 157 BGN

1.03%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,60 $ 38,78 €

41,29 $ 71,8 BGN

5.59%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

95,6 $ 85,1 €

105 $ 183 BGN

-9.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

166 $ 148 €

107 $ 186 BGN

55.53%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

843 $ 750 €

783 $ 1.362 BGN

7.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

639 $ 569 €

597 $ 1.038 BGN

7.10%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.517 $ 1.349 €

1.516 $ 2.638 BGN

0.05%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.260 $ 1.121 €

1.030 $ 1.792 BGN

22.35%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.439 $ 3.059 €

4.350 $ 7.568 BGN

-20.94%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.380 $ 2.117 €

3.177 $ 5.528 BGN

-25.09%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.034 $ 1.809 €

1.735 $ 3.019 BGN

17.22%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.46

2.89

19.72%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Parma: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Parma

639 $ 34.4%

Sofía

597 $ 37.4% 6.6% 42 $

Alimentación y mercados

Parma

327 $ 17.6%

Sofía

290 $ 18.2% 11.2% 37 $

Comer fuera

Parma

290 $ 15.6%

Sofía

255 $ 16% 12.2% 35 $

Servicios públicos e Internet

Parma

275 $ 14.8%

Sofía

193 $ 12.1% 29.9% 82 $

Ropa y calzado

Parma

178 $ 9.6%

Sofía

154 $ 9.7% 13.4% 24 $

Deporte y ocio

Parma

87 $ 4.7%

Sofía

66 $ 4.2% 23.3% 20 $

Movilidad

Parma

62 $ 3.3%

Sofía

38 $ 2.4% 37.6% 23 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 843 $ en Parma y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Parma paga un 17 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 72,0 $ en Parma frente a 66,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 327 $ frente a 290 $ al mes, con Sofía más barato en general.

Datos útiles

🇮🇹 Parma

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

10:15 10:15 a. m.

11:15 11:15 a. m.

1 h por delante de Parma

🌤 Clima

👥 Población

193.315

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Parma Sofía 1070 km ≈ 1 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Parma vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 17 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 17 % más altos en Parma, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 843 $ en Parma frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 560 $ en Parma frente a 774 $ en Sofía. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 13 % más altas en Parma. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 1.858 $ en Parma, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Parma. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Sofía es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Parma, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Parma y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 17 % menores que en Parma. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.