Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Oslo y Sandnes

Para una persona, vivir en Sandnes sale más barato: 2.732 $ al mes frente a 3.538 $ en Oslo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Oslo pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

170

Índice del coste de vida en Oslo
Más información

Oslo Índice del coste de vida
131

Índice del coste de vida en Sandnes
Más información

Sandnes Índice del coste de vida

Ver los precios

Oslo

🇳🇴 Noruega

3.538 $

/mes (nómada)

Sandnes

🇳🇴 Noruega

2.732 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Oslo y en Sandnes

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Oslo y en Sandnes, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.538 $ en Oslo frente a 2.732 $ en Sandnes.

Oslo 3.538 $
Sandnes 2.732 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.096 $ en Oslo frente a 4.220 $ en Sandnes.

Oslo 5.096 $
Sandnes 4.220 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 6.653 $ en Oslo frente a 5.708 $ en Sandnes.

Oslo 6.653 $
Sandnes 5.708 $

Vivir en Oslo es aproximadamente un 30 % más caro que en Sandnes; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Oslo está 160 % por encima, Sandnes está 101 % por encima.

Comida en restaurante económico

21,75 $ 200 NOK

24,34 $ 224 NOK

-10.64%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

130 $ 1.193 NOK

97,8 $ 898 NOK

32.72%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

16,04 $ 147 NOK

15,44 $ 142 NOK

3.89%

Cappuccino

5,84 $ 53,7 NOK

5,60 $ 51,5 NOK

4.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,38 $ 40,21 NOK

3,46 $ 31,78 NOK

26.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,35 $ 30,75 NOK

2,99 $ 27,51 NOK

12.04%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

11,65 $ 107 NOK

13,86 $ 127 NOK

-15.95%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

12,81 $ 118 NOK

10,60 $ 97,4 NOK

20.85%

Leche (1 litro)

2,61 $ 24,00 NOK

2,50 $ 22,95 NOK

4.40%

Pan blanco (500 g)

4,38 $ 40,27 NOK

3,42 $ 31,39 NOK

28.07%

Arroz (blanco) (1 kg)

4,70 $ 43,19 NOK

2,56 $ 23,49 NOK

83.59%

Huevos

6,25 $ 57,4 NOK

4,85 $ 44,53 NOK

28.87%

Queso local (1 kg)

15,48 $ 142 NOK

13,56 $ 125 NOK

14.16%

Pechugas de pollo (1 kg)

15,84 $ 146 NOK

16,05 $ 147 NOK

-1.31%

Filete redondo de res (1 kg)

32,30 $ 297 NOK

33,19 $ 305 NOK

-2.68%

Manzanas (1 kg)

3,36 $ 30,83 NOK

3,54 $ 32,51 NOK

-5.08%

Plátano (1 kg)

2,72 $ 25,03 NOK

2,89 $ 26,57 NOK

-5.88%

Naranjas (1 kg)

3,65 $ 33,54 NOK

3,15 $ 28,93 NOK

15.87%

Tomate (1 kg)

5,96 $ 54,8 NOK

4,99 $ 45,85 NOK

19.44%

Patata (1 kg)

2,69 $ 24,75 NOK

2,64 $ 24,24 NOK

1.89%

Cebolla (1 kg)

2,85 $ 26,18 NOK

2,38 $ 21,86 NOK

19.75%

Lechuga (1 cabeza)

3,26 $ 29,96 NOK

2,89 $ 26,53 NOK

12.80%

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,50 $ 22,96 NOK

2,43 $ 22,29 NOK

2.88%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

19,21 $ 176 NOK

16,80 $ 154 NOK

14.35%

Vino (Botella)

16,64 $ 153 NOK

16,87 $ 155 NOK

-1.36%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,60 $ 33,08 NOK

3,29 $ 30,24 NOK

9.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,23 $ 38,82 NOK

4,43 $ 40,67 NOK

-4.51%

Billete sencillo (Transporte público)

5,02 $ 46,13 NOK

4,88 $ 44,85 NOK

2.87%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

83,5 $ 767 NOK

85,5 $ 786 NOK

-2.40%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

12,39 $ 114 NOK

6,43 $ 59,1 NOK

92.69%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,84 $ 16,93 NOK

1,80 $ 16,49 NOK

2.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

70,8 $ 651 NOK

50,1 $ 460 NOK

41.41%

Gasolina (1 litro)

2,48 $ 22,79 NOK

2,32 $ 21,29 NOK

6.90%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,9 mil $ 458,4 mil NOK

45,2 mil $ 415,5 mil NOK

10.32%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,7 mil $ 410,5 mil NOK

38,8 mil $ 356,3 mil NOK

15.21%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

433 $ 3.983 NOK

266 $ 2.447 NOK

62.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

34,50 $ 317 NOK

34,32 $ 315 NOK

0.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

55,7 $ 512 NOK

80,8 $ 743 NOK

-31.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

58,1 $ 534 NOK

46,63 $ 428 NOK

24.58%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

29,79 $ 274 NOK

54,4 $ 500 NOK

-45.21%

Entrada de cine

20,78 $ 191 NOK

19,49 $ 179 NOK

6.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

240 $ 2.201 NOK

297 $ 2.726 NOK

-19.26%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

16,2 mil $ 148,5 mil NOK

9.467 $ 87,0 mil NOK

70.73%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

104 $ 958 NOK

128 $ 1.172 NOK

-18.28%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

61,8 $ 567 NOK

60,4 $ 555 NOK

2.25%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

135 $ 1.239 NOK

122 $ 1.121 NOK

10.56%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

160 $ 1.470 NOK

194 $ 1.783 NOK

-17.52%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.133 $ 19,6 mil NOK

1.375 $ 12,6 mil NOK

55.15%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.645 $ 15,1 mil NOK

999 $ 9.177 NOK

64.67%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

3.270 $ 30,0 mil NOK

2.076 $ 19,1 mil NOK

57.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.466 $ 22,7 mil NOK

1.834 $ 16,8 mil NOK

34.47%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

12,4 mil $ 113,6 mil NOK

6.988 $ 64,2 mil NOK

76.97%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

7.462 $ 68,6 mil NOK

4.176 $ 38,4 mil NOK

78.66%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

4.703 $ 43,2 mil NOK

3.789 $ 34,8 mil NOK

24.13%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

4.94

5.22

-5.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Oslo: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Sandnes: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Oslo

1,6 mil $ 46.5%

Sandnes

999 $ 36.6% 39.3% 646 $

Alimentación y mercados

Oslo

530 $ 15%

Sandnes

494 $ 18.1% 6.8% 36 $

Servicios públicos e Internet

Oslo

524 $ 14.8%

Sandnes

382 $ 14% 27.1% 142 $

Comer fuera

Oslo

407 $ 11.5%

Sandnes

425 $ 15.5% 4.3% 17 $

Ropa y calzado

Oslo

207 $ 5.9%

Sandnes

227 $ 8.3% 9.3% 19 $

Movilidad

Oslo

125 $ 3.5%

Sandnes

120 $ 4.4% 3.8% 4,7 $

Deporte y ocio

Oslo

100 $ 2.8%

Sandnes

86 $ 3.1% 14.1% 14 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 2.133 $ en Oslo y 1.375 $ en Sandnes. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Oslo paga un 24 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 130 $ en Oslo frente a 98 $ en Sandnes por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 530 $ frente a 494 $ al mes, con Sandnes más barato en general.

Datos útiles

🇳🇴 Oslo

🇳🇴 Sandnes

🕒 Hora local

19:21 7:21 p. m.

Misma hora que Oslo

🌤 Clima

👥 Población

1.098.061 Capital

83.958

💱 Moneda

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

100 NOK = 10,88 USD

100 NOK = 9,75 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Oslo Sandnes 270 km

Desde tu ubicación

Oslo
Sandnes

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Oslo vs Sandnes: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sandnes es aproximadamente un 23 % más barata en general, especialmente en la alimentación, el ocio y el transporte. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 24 % más altos en Oslo, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 2.133 $ en Oslo frente a 1.375 $ en Sandnes. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 240 $ en Oslo frente a 297 $ en Sandnes. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Salir a cenar es más barato en Sandnes – una comida para dos cuesta 98 $ frente a 130 $ en Oslo. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Ambas ciudades son caras en relación con 2.500 $. Sandnes es la opción más realista, pero incluso ahí tendrás que ser disciplinado con la vivienda, la comida y el ocio.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Oslo y Sandnes se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.

Todo se reduce a las prioridades – Sandnes gana en asequibilidad, y Oslo en potencial de ingresos. Antes de decidirte, ten en cuenta el clima, el idioma, los requisitos de visado y la cercanía a los lugares que te interesan.