Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Oeiras y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.594 $ al mes frente a 2.111 $ en Oeiras, alquiler y suministros incluidos, unos 6.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Oeiras Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Oeiras

🇵🇹 Portugal

2.111 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Oeiras y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Oeiras y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 2.111 $ en Oeiras frente a 1.594 $ en Sofía.

Oeiras 2.111 $
Sofía 1.594 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 3.200 $ en Oeiras frente a 2.478 $ en Sofía.

Oeiras 3.200 $
Sofía 2.478 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 4.289 $ en Oeiras frente a 3.361 $ en Sofía.

Oeiras 4.289 $
Sofía 3.361 $

Vivir en Oeiras es aproximadamente un 32 % más caro que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Oeiras está 56 % por encima, Sofía está 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

15,74 $ 14,00 €

16,87 $ 29,35 BGN

-6.70%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,0 $ 48,88 €

65,8 $ 115 BGN

-16.49%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,25 $ 10,00 €

11,32 $ 19,69 BGN

-0.62%

Cappuccino

2,52 $ 2,24 €

3,43 $ 5,98 BGN

-26.53%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,39 $ 2,12 €

2,41 $ 4,19 BGN

-0.83%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 1,58 €

1,85 $ 3,22 BGN

-3.78%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,42 $ 3,04 €

3,70 $ 6,44 BGN

-7.57%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,85 $ 3,42 €

4,58 $ 7,97 BGN

-15.94%

Leche (1 litro)

1,03 $ 0,92 €

2,02 $ 3,51 BGN

-49.01%

Pan blanco (500 g)

1,26 $ 1,12 €

1,56 $ 2,72 BGN

-19.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,17 $ 1,93 €

2,33 $ 4,05 BGN

-6.87%

Huevos

3,55 $ 3,16 €

4,36 $ 7,59 BGN

-18.58%

Queso local (1 kg)

14,58 $ 12,97 €

11,76 $ 20,47 BGN

23.98%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,44 $ 6,62 €

8,83 $ 15,37 BGN

-15.74%

Filete redondo de res (1 kg)

18,56 $ 16,51 €

17,46 $ 30,38 BGN

6.30%

Manzanas (1 kg)

2,91 $ 2,59 €

2,15 $ 3,74 BGN

35.35%

Plátano (1 kg)

1,37 $ 1,22 €

1,98 $ 3,44 BGN

-30.81%

Naranjas (1 kg)

1,81 $ 1,61 €

1,93 $ 3,37 BGN

-6.22%

Tomate (1 kg)

2,53 $ 2,25 €

4,24 $ 7,37 BGN

-40.33%

Patata (1 kg)

1,75 $ 1,56 €

1,04 $ 1,80 BGN

68.27%

Cebolla (1 kg)

1,61 $ 1,44 €

0,85 $ 1,48 BGN

89.41%

Lechuga (1 cabeza)

0,81 $ 0,72 €

1,15 $ 2,00 BGN

-29.57%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,79 $ 0,70 €

0,89 $ 1,56 BGN

-11.24%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,87 $ 5,22 €

4,21 $ 7,33 BGN

39.43%

Vino (Botella)

4,38 $ 3,90 €

7,46 $ 12,98 BGN

-41.29%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,37 $ 1,22 €

1,15 $ 2,01 BGN

19.13%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 2,15 €

1,85 $ 3,23 BGN

30.81%

Billete sencillo (Transporte público)

2,18 $ 1,94 €

0,87 $ 1,51 BGN

150.57%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

43,95 $ 39,09 €

28,53 $ 49,65 BGN

54.05%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,54 $ 3,14 €

1,68 $ 2,93 BGN

110.71%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,76 $ 0,68 €

0,94 $ 1,63 BGN

-19.15%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,63 $ 14,79 €

15,35 $ 26,70 BGN

8.34%

Gasolina (1 litro)

2,17 $ 1,93 €

1,69 $ 2,94 BGN

28.40%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

33,9 mil $ 30,2 mil €

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

13.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

38,3 mil $ 34,1 mil €

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

46.63%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

109 $ 96,6 €

156 $ 272 BGN

-30.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,33 $ 18,08 €

21,56 $ 37,52 BGN

-5.71%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

34,85 $ 31,00 €

15,24 $ 26,51 BGN

128.67%

Cuota del gimnasio (Mensual)

57,8 $ 51,4 €

46,08 $ 80,2 BGN

25.48%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,71 $ 23,76 €

27,92 $ 48,58 BGN

-4.33%

Entrada de cine

8,22 $ 7,31 €

10,18 $ 17,72 BGN

-19.25%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

487 $ 434 €

774 $ 1.347 BGN

-37.04%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

11,4 mil $ 10,1 mil €

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-11.07%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

85,6 $ 76,2 €

89,9 $ 157 BGN

-4.79%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

43,93 $ 39,08 €

41,29 $ 71,8 BGN

6.39%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

107 $ 95,1 €

105 $ 183 BGN

1.73%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

153 $ 136 €

107 $ 186 BGN

43.09%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.451 $ 1.291 €

783 $ 1.362 BGN

85.43%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.140 $ 1.014 €

597 $ 1.038 BGN

91.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.507 $ 2.230 €

1.516 $ 2.638 BGN

65.36%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

2.037 $ 1.812 €

1.030 $ 1.792 BGN

97.74%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

5.565 $ 4.950 €

4.350 $ 7.568 BGN

27.95%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.352 $ 2.981 €

3.177 $ 5.528 BGN

5.49%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.477 $ 1.314 €

1.735 $ 3.019 BGN

-14.88%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.54

2.89

22.49%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Oeiras: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Oeiras

1,1 mil $ 54%

Sofía

597 $ 37.4% 47.7% 544 $

Alimentación y mercados

Oeiras

267 $ 12.6%

Sofía

290 $ 18.2% 8.9% 24 $

Comer fuera

Oeiras

231 $ 11%

Sofía

255 $ 16% 10.1% 23 $

Ropa y calzado

Oeiras

175 $ 8.3%

Sofía

154 $ 9.7% 11.9% 21 $

Servicios públicos e Internet

Oeiras

164 $ 7.8%

Sofía

193 $ 12.1% 17.8% 29 $

Deporte y ocio

Oeiras

74 $ 3.5%

Sofía

66 $ 4.2% 10.5% 7,8 $

Movilidad

Oeiras

60 $ 2.8%

Sofía

38 $ 2.4% 36% 22 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 1.451 $ en Oeiras y 783 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 17 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 55,0 $ en Oeiras frente a 66,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 267 $ frente a 290 $ al mes, con Oeiras más barato en general.

Datos útiles

🇵🇹 Oeiras

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

05:40 5:40 a. m.

07:40 7:40 a. m.

2 h por delante de Oeiras

🌤 Clima

👥 Población

171.767

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Oeiras Sofía 2770 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Oeiras vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía gana en costes – los gastos de vida son un 32 % más bajos que en Oeiras. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Sofía la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 17 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 1.451 $ en Oeiras frente a 783 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Sofía – una comida para dos cuesta 66,0 $ frente a 55,0 $ en Oeiras. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 2.111 $ al mes en Oeiras frente a 1.594 $ en Sofía – una diferencia del 32 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.594 $ en Sofía frente a 2.111 $ en Oeiras, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Sofía pero ajustado o insuficiente en Oeiras. La diferencia entre ambas ciudades hace que Sofía sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Sofía ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.594 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Sofía sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Oeiras y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Sofía es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 32 % menores que en Oeiras. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.