Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Nampula y Estambul

Para una persona, vivir en Nampula sale más barato: 525 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

74

Índice del coste de vida en Estambul
Más información

Estambul Índice del coste de vida

Ver los precios

Nampula

🇲🇿 Mozambique

525 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Nampula y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Nampula y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 525 $ al mes en Nampula frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler incluido.

Nampula 525 $
Estambul 1.526 $

Una pareja gasta en torno a 703 $ al mes en Nampula frente a 2.399 $ en Estambul, alquiler incluido.

Nampula 703 $
Estambul 2.399 $

Una familia de tres personas gasta 881 $ al mes en Nampula frente a 3.272 $ en Estambul, alquiler incluido.

Nampula 881 $
Estambul 3.272 $

Nampula es aproximadamente un 66 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Nampula se sitúa un 61 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 14 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

5,33 $ 337 MZN

11,88 $ 585 ₺

-55.13%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,81 $ 51,5 MZN

1,75 $ 86,0 ₺

-53.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,40 $ 25,48 MZN

0,54 $ 26,83 ₺

-25.93%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,59 $ 100 MZN

4,69 $ 231 ₺

-66.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

Leche (1 litro)

1,82 $ 115 MZN

1,26 $ 62,1 ₺

44.44%

Pan blanco (500 g)

0,48 $ 30,66 MZN

0,95 $ 46,81 ₺

-49.47%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,11 $ 70,3 MZN

2,31 $ 114 ₺

-51.95%

Huevos

2,68 $ 170 MZN

2,47 $ 122 ₺

8.50%

Queso local (1 kg)

10,18 $ 644 MZN

10,55 $ 520 ₺

-3.51%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,49 $ 221 MZN

5,60 $ 276 ₺

-37.68%

Filete redondo de res (1 kg)

3,77 $ 238 MZN

21,21 $ 1.045 ₺

-82.23%

Manzanas (1 kg)

2,70 $ 171 MZN

1,93 $ 95,1 ₺

39.90%

Plátano (1 kg)

2,39 $ 151 MZN

2,29 $ 113 ₺

4.37%

Naranjas (1 kg)

2,01 $ 127 MZN

1,28 $ 63,1 ₺

57.03%

Tomate (1 kg)

1,52 $ 96,4 MZN

1,84 $ 90,8 ₺

-17.39%

Patata (1 kg)

1,48 $ 93,8 MZN

0,67 $ 32,86 ₺

120.90%

Cebolla (1 kg)

1,69 $ 107 MZN

0,59 $ 29,31 ₺

186.44%

Lechuga (1 cabeza)

0,74 $ 46,53 MZN

1,33 $ 65,4 ₺

-44.36%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,88 $ 55,7 MZN

0,59 $ 29,10 ₺

49.15%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vino (Botella)

6,35 $ 402 MZN

13,47 $ 664 ₺

-52.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,34 $ 148 MZN

2,42 $ 119 ₺

-3.31%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,16 $ 10,04 MZN

0,83 $ 40,64 ₺

-80.72%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,59 $ 101 MZN

1,35 $ 66,6 ₺

17.78%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,29 $ 145 MZN

0,85 $ 42,05 ₺

169.41%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

Gasolina (1 litro)

1,50 $ 95,1 MZN

1,47 $ 72,3 ₺

2.04%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

119 $ 7.496 MZN

89,2 $ 4.395 ₺

32.83%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

33,37 $ 2.111 MZN

11,60 $ 572 ₺

187.67%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

124 $ 7.872 MZN

16,10 $ 793 ₺

672.98%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

941 $ 59,5 mil MZN

2.024 $ 99,7 mil ₺

-53.53%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Nampula: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Nampula

–

Estambul

629 $ 41.2%

Alimentación y mercados

Nampula

–

Estambul

264 $ 17.3%

Comer fuera

Nampula

–

Estambul

218 $ 14.3%

Ropa y calzado

Nampula

–

Estambul

131 $ 8.6%

Servicios públicos e Internet

Nampula

–

Estambul

117 $ 7.7%

Deporte y ocio

Nampula

–

Estambul

94 $ 6.1%

Movilidad

Nampula

–

Estambul

75 $ 4.9%

Datos útiles

🇲🇿 Nampula

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

09:38 9:38 a. m.

10:38 10:38 a. m.

1 h por delante de Nampula

🌤 Clima

👥 Población

477.900

15.701.602

💱 Moneda

Mozambican Metical MZN MT

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

100 MZN = 1,58 USD

100 MZN = 1,41 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a MZN – conversor de Mozambican Metical

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇲🇿 Metical mozambiqueño (MT)

Mozambican Metical – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 63,25 MZN (100 MZN = 1,58 USD). 1 EUR = 70,94 MZN (100 MZN = 1,41 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a MZN en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Nampula Estambul 6330 km ≈ 8 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Nampula
Estambul

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Nampula vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 191 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 787 $ al mes en Nampula y 2.289 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Los gastos mensuales con alquiler suman 525 $ en Nampula y 1.526 $ en Estambul. Es una diferencia de aproximadamente un 191 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 41 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Nampula, donde los gastos totales rondan los 525 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Nampula resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Nampula – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Nampula. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.