Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Medellín y Kostroma

Para una persona, vivir en Kostroma sale más barato: 1.228 $ al mes frente a 1.614 $ en Medellín, alquiler y suministros incluidos, unos 4.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Medellín Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Kostroma
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Kostroma Índice del coste de vida

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Medellín

🇨🇴 Colombia

1.614 $

/mes (nómada)

Kostroma

🇷🇺 Rusia

1.228 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Medellín y en Kostroma

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Medellín y en Kostroma, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.614 $ al mes en Medellín frente a 1.228 $ en Kostroma, alquiler incluido.

Medellín 1.614 $
Kostroma 1.228 $

Una pareja gasta en torno a 2.402 $ al mes en Medellín frente a 1.964 $ en Kostroma, alquiler incluido.

Medellín 2.402 $
Kostroma 1.964 $

Una familia de tres personas gasta 3.190 $ al mes en Medellín frente a 2.700 $ en Kostroma, alquiler incluido.

Medellín 3.190 $
Kostroma 2.700 $

Medellín cuesta alrededor de un 31 % más que Kostroma; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Medellín se sitúa un 20 % por encima de la mediana global, mientras que Kostroma está un 9 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

7,93 $ 25,2 mil COP

11,72 $ 978 ₽

-32.34%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,13 $ 146,3 mil COP

59,2 $ 4.940 ₽

-22.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,50 $ 30,1 mil COP

7,31 $ 610 ₽

29.96%

Cappuccino

3,11 $ 9.866 COP

3,69 $ 308 ₽

-15.72%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,83 $ 5.800 COP

1,58 $ 132 ₽

15.82%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,38 $ 4.360 COP

0,89 $ 74,0 ₽

55.06%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,05 $ 9.672 COP

1,75 $ 146 ₽

74.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,50 $ 17,4 mil COP

5,39 $ 449 ₽

2.04%

Leche (1 litro)

1,45 $ 4.600 COP

1,28 $ 107 ₽

13.28%

Pan blanco (500 g)

2,36 $ 7.496 COP

1,01 $ 84,0 ₽

133.66%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,68 $ 5.328 COP

1,66 $ 139 ₽

1.20%

Huevos

2,86 $ 9.077 COP

1,96 $ 163 ₽

45.92%

Queso local (1 kg)

10,19 $ 32,3 mil COP

14,64 $ 1.222 ₽

-30.40%

Pechugas de pollo (1 kg)

9,53 $ 30,2 mil COP

6,55 $ 547 ₽

45.50%

Filete redondo de res (1 kg)

14,04 $ 44,5 mil COP

14,95 $ 1.248 ₽

-6.09%

Manzanas (1 kg)

4,07 $ 12,9 mil COP

2,07 $ 173 ₽

96.62%

Plátano (1 kg)

1,50 $ 4.742 COP

1,76 $ 147 ₽

-14.77%

Naranjas (1 kg)

2,17 $ 6.891 COP

2,03 $ 169 ₽

6.90%

Tomate (1 kg)

2,31 $ 7.310 COP

4,08 $ 341 ₽

-43.38%

Patata (1 kg)

1,93 $ 6.113 COP

0,93 $ 77,3 ₽

107.53%

Cebolla (1 kg)

1,64 $ 5.196 COP

0,75 $ 62,4 ₽

118.67%

Lechuga (1 cabeza)

1,13 $ 3.571 COP

1,63 $ 136 ₽

-30.67%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,25 $ 3.954 COP

0,92 $ 76,7 ₽

35.87%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,99 $ 12,6 mil COP

3,54 $ 296 ₽

12.71%

Vino (Botella)

13,35 $ 42,3 mil COP

11,92 $ 995 ₽

12.00%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,70 $ 5.384 COP

1,20 $ 100 ₽

41.67%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,37 $ 7.525 COP

2,65 $ 221 ₽

-10.57%

Billete sencillo (Transporte público)

1,21 $ 3.827 COP

0,49 $ 40,96 ₽

146.94%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

76,5 $ 242,5 mil COP

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,32 $ 4.179 COP

3,46 $ 289 ₽

-61.85%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,14 $ 6.774 COP

0,35 $ 29,46 ₽

511.43%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

8,47 $ 26,8 mil COP

11,76 $ 982 ₽

-27.98%

Gasolina (1 litro)

1,30 $ 4.114 COP

0,83 $ 69,2 ₽

56.63%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

28,0 mil $ 88,7 M COP

39,5 mil $ 3,3 M ₽

-29.10%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

35,4 mil $ 112,3 M COP

39,1 mil $ 3,3 M ₽

-9.47%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

172 $ 545,6 mil COP

188 $ 15,7 mil ₽

-8.39%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,37 $ 42,4 mil COP

9,10 $ 759 ₽

46.92%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

28,73 $ 91,1 mil COP

9,89 $ 825 ₽

190.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,24 $ 143,5 mil COP

38,56 $ 3.218 ₽

17.32%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,04 $ 54,0 mil COP

24,29 $ 2.027 ₽

-29.85%

Entrada de cine

6,28 $ 19,9 mil COP

9,55 $ 797 ₽

-34.24%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

770 $ 2,4 M COP

350 $ 29,2 mil ₽

120.27%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

9.011 $ 28,6 M COP

6.197 $ 517,2 mil ₽

45.42%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

86,4 $ 274,0 mil COP

111 $ 9.247 ₽

-22.01%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

57,1 $ 181,1 mil COP

66,2 $ 5.521 ₽

-13.64%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

137 $ 432,9 mil COP

147 $ 12,2 mil ₽

-6.82%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

97,9 $ 310,4 mil COP

180 $ 15,0 mil ₽

-45.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.055 $ 3,3 M COP

515 $ 42,9 mil ₽

105.07%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

616 $ 2,0 M COP

275 $ 23,0 mil ₽

123.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.892 $ 6,0 M COP

811 $ 67,7 mil ₽

133.35%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.023 $ 3,2 M COP

532 $ 44,4 mil ₽

92.16%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.059 $ 12,9 M COP

2.209 $ 184,4 mil ₽

83.71%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.678 $ 5,3 M COP

1.486 $ 124,0 mil ₽

12.92%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

652 $ 2,1 M COP

737 $ 61,5 mil ₽

-11.54%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.94

19.56

-44.07%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Medellín: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Kostroma: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Medellín

616 $ 38.2%

Kostroma

275 $ 22.4% 55.3% 341 $

Alimentación y mercados

Medellín

295 $ 18.3%

Kostroma

265 $ 21.6% 10% 29 $

Servicios públicos e Internet

Medellín

214 $ 13.3%

Kostroma

207 $ 16.8% 3.4% 7,3 $

Ropa y calzado

Medellín

170 $ 10.5%

Kostroma

227 $ 18.5% 33.2% 56 $

Comer fuera

Medellín

168 $ 10.4%

Kostroma

189 $ 15.4% 12.4% 21 $

Movilidad

Medellín

93 $ 5.8%

Kostroma

7,2 $ * 0.6% 92.3% 86 $

Deporte y ocio

Medellín

58 $ 3.6%

Kostroma

58 $ 4.7% 0.3% 0,2 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.055 $ en Medellín frente a 515 $ en Kostroma. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 13 % más altos en Kostroma, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 46,00 $ en Medellín frente a 59,0 $ en Kostroma. Con la compra ocurre algo distinto – 295 $ en Medellín frente a 265 $ en Kostroma – por lo que Kostroma es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇨🇴 Medellín

🇷🇺 Kostroma

🕒 Hora local

23:32 11:32 p. m.

07:32 7:32 a. m.

8 h por delante de Medellín

🌤 Clima

👥 Población

2.486.723

277.393

💱 Moneda

Colombian Peso COP $

Russian Ruble RUB ₽

📈 Tipo de cambio

10.000 COP = 3,15 USD

10.000 COP = 2,81 EUR

100 RUB = 1,2 USD

100 RUB = 1,07 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

RUB, USD, EUR a COP – conversor de Colombian Peso

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇨🇴 Peso colombiano ($)

Colombian Peso – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 3.171 COP (10.000 COP = 3,15 USD). 1 EUR = 3.565 COP (10.000 COP = 2,81 EUR).

Russian Ruble – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 83,46 RUB (100 RUB = 1,2 USD). 1 EUR = 93,83 RUB (100 RUB = 1,07 EUR).

USD a COP en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Medellín vs Kostroma: Coste de vida - preguntas frecuentes

Medellín cuesta alrededor de un 31 % más que Kostroma, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en el transporte. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.421 $ al mes en Medellín y 1.842 $ en Kostroma. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Kostroma, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 46,00 $ en Medellín y 59,0 $ en Kostroma. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 11 % más en Medellín, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Kostroma, donde los gastos totales rondan los 1.228 $, que en Medellín, con 1.614 $. En Kostroma resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Medellín requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Kostroma cuesta 1.228 $ frente a los 1.614 $ en Medellín. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Kostroma. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Medellín tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.