Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Łomża y Ciudad de México

Para una persona, vivir en Łomża sale más barato: 1.483 $ al mes frente a 1.567 $ en Ciudad de México, alquiler y suministros incluidos, unos 1.000 $ menos al año. El total es más alto en Ciudad de México pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Łomża
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Łomża Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de México
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Ciudad de México Índice del coste de vida

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Łomża

🇵🇱 Polonia

1.483 $

/mes (nómada)

Ciudad de México

🇲🇽 México

1.567 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Łomża y en Ciudad de México

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Łomża y en Ciudad de México, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.483 $ en Łomża frente a 1.567 $ en Ciudad de México.

Łomża 1.483 $
Ciudad de México 1.567 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.144 $ en Łomża frente a 2.450 $ en Ciudad de México.

Łomża 2.144 $
Ciudad de México 2.450 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.805 $ en Łomża frente a 3.333 $ en Ciudad de México.

Łomża 2.805 $
Ciudad de México 3.333 $

Vivir en Łomża cuesta aproximadamente un 5 % menos que en Ciudad de México; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Łomża está 10 % por encima, Ciudad de México está 16 % por encima.

Comida en restaurante económico

9,52 $ 37,00 zł

10,75 $ 199 MXN

-11.44%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,51 $ 181 zł

50,3 $ 929 MXN

-7.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,00 $ 34,98 zł

11,10 $ 205 MXN

-18.92%

Cappuccino

3,66 $ 14,22 zł

3,68 $ 68,1 MXN

-0.54%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,64 $ 10,25 zł

1,65 $ 30,42 MXN

60.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,76 $ 10,73 zł

1,30 $ 24,08 MXN

112.31%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,71 $ 18,28 zł

3,32 $ 61,3 MXN

41.87%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,05 $ 19,61 zł

5,54 $ 102 MXN

-8.84%

Leche (1 litro)

1,03 $ 3,98 zł

1,77 $ 32,68 MXN

-41.81%

Pan blanco (500 g)

1,07 $ 4,15 zł

3,05 $ 56,4 MXN

-64.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,39 $ 5,39 zł

2,01 $ 37,20 MXN

-30.85%

Huevos

3,42 $ 13,29 zł

2,77 $ 51,1 MXN

23.47%

Queso local (1 kg)

10,65 $ 41,39 zł

11,91 $ 220 MXN

-10.58%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,81 $ 26,44 zł

9,33 $ 172 MXN

-27.01%

Filete redondo de res (1 kg)

11,64 $ 45,24 zł

15,02 $ 278 MXN

-22.50%

Manzanas (1 kg)

1,18 $ 4,60 zł

3,08 $ 56,8 MXN

-61.69%

Plátano (1 kg)

1,61 $ 6,27 zł

1,95 $ 35,97 MXN

-17.44%

Naranjas (1 kg)

2,36 $ 9,15 zł

2,03 $ 37,54 MXN

16.26%

Tomate (1 kg)

3,00 $ 11,66 zł

2,21 $ 40,92 MXN

35.75%

Patata (1 kg)

0,79 $ 3,06 zł

2,02 $ 37,41 MXN

-60.89%

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 3,42 zł

1,82 $ 33,67 MXN

-51.65%

Lechuga (1 cabeza)

1,38 $ 5,34 zł

1,52 $ 28,07 MXN

-9.21%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 2,28 zł

1,28 $ 23,65 MXN

-53.91%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,82 $ 22,63 zł

5,27 $ 97,4 MXN

10.44%

Vino (Botella)

6,66 $ 25,88 zł

16,12 $ 298 MXN

-58.68%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,10 $ 4,29 zł

1,95 $ 36,05 MXN

-43.59%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 6,51 zł

4,25 $ 78,6 MXN

-60.47%

Billete sencillo (Transporte público)

1,12 $ 4,34 zł

0,31 $ 5,82 MXN

261.29%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,42 $ 114 zł

19,85 $ 367 MXN

48.21%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,59 $ 6,17 zł

2,00 $ 36,93 MXN

-20.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,59 $ 2,28 zł

0,53 $ 9,86 MXN

11.32%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

9,37 $ 36,39 zł

5,62 $ 104 MXN

66.73%

Gasolina (1 litro)

1,60 $ 6,23 zł

1,52 $ 28,07 MXN

5.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,1 mil $ 116,8 mil zł

21,0 mil $ 388,7 mil MXN

42.98%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,9 mil $ 104,6 mil zł

25,2 mil $ 465,3 mil MXN

6.94%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

316 $ 1.227 zł

62,5 $ 1.155 MXN

405.58%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

8,65 $ 33,59 zł

28,77 $ 532 MXN

-69.93%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,11 $ 66,5 zł

34,45 $ 637 MXN

-50.33%

Cuota del gimnasio (Mensual)

32,54 $ 126 zł

57,1 $ 1.055 MXN

-43.01%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,27 $ 90,4 zł

24,81 $ 458 MXN

-6.21%

Entrada de cine

8,12 $ 31,54 zł

6,67 $ 123 MXN

21.74%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

509 $ 1.978 zł

431 $ 7.964 MXN

18.16%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 40,1 mil zł

11,7 mil $ 216,9 mil MXN

-12.11%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

74,7 $ 290 zł

70,8 $ 1.308 MXN

5.57%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,74 $ 158 zł

51,8 $ 958 MXN

-21.40%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

90,1 $ 350 zł

109 $ 2.011 MXN

-17.23%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

95,7 $ 372 zł

112 $ 2.076 MXN

-14.81%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

608 $ 2.363 zł

1.051 $ 19,4 mil MXN

-42.14%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

496 $ 1.927 zł

665 $ 12,3 mil MXN

-25.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

969 $ 3.766 zł

2.346 $ 43,3 mil MXN

-58.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

809 $ 3.142 zł

1.227 $ 22,7 mil MXN

-34.06%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.957 $ 11,5 mil zł

3.554 $ 65,7 mil MXN

-16.79%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.539 $ 9.864 zł

1.977 $ 36,5 mil MXN

28.41%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

975 $ 18,0 mil MXN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.87

11.3

-39.20%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Łomża: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de México: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Łomża

496 $ 33.5%

Ciudad de México

665 $ 42.4% 34.1% 169 $

Servicios públicos e Internet

Łomża

342 $ 23%

Ciudad de México

126 $ 8% 63.2% 216 $

Alimentación y mercados

Łomża

220 $ 14.8%

Ciudad de México

323 $ 20.6% 46.7% 103 $

Comer fuera

Łomża

202 $ 13.7%

Ciudad de México

203 $ 13% 0.3% 0,6 $

Ropa y calzado

Łomża

136 $ 9.1%

Ciudad de México

155 $ 9.9% 14.1% 19 $

Deporte y ocio

Łomża

49 $ 3.3%

Ciudad de México

70 $ 4.5% 44.4% 22 $

Movilidad

Łomża

38 $ 2.6%

Ciudad de México

26 $ 1.6% 32.9% 13 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 608 $ en Łomża y 1.051 $ en Ciudad de México. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 47,00 $ en Łomża frente a 50,0 $ en Ciudad de México por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 220 $ frente a 323 $ al mes, con Łomża más barato en general.

Datos útiles

🇵🇱 Łomża

🇲🇽 Ciudad de México

🕒 Hora local

03:18 3:18 a. m.

19:18 7:18 p. m.

8 h por detrás de Łomża

🌤 Clima

👥 Población

62.711

9.209.944 Capital

💱 Moneda

Polish Złoty PLN zł

Mexican Peso MXN $

📈 Tipo de cambio

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

100 MXN = 5,41 USD

100 MXN = 4,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MXN, USD, EUR a PLN – conversor de Polish Złoty

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇵🇱 Esloti polaco (zł)

Polish Złoty – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

Mexican Peso – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 18,48 MXN (100 MXN = 5,41 USD). 1 EUR = 20,77 MXN (100 MXN = 4,81 EUR).

USD a PLN en detalle →

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Entre ubicaciones

Łomża Ciudad de México 10.180 km ≈ 13 h de vuelo directo

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Łomża
Ciudad de México

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Łomża vs Ciudad de México: Coste de vida - preguntas frecuentes

Łomża es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 6 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.224 $ en Łomża y 2.351 $ en Ciudad de México para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 608 $ en Łomża frente a 1.051 $ en Ciudad de México. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Un pase mensual de transporte en Łomża cuesta aproximadamente un 48 % menos que en Ciudad de México. Ambas ciudades cuentan con redes funcionales, pero la diferencia de precio importa si cuidas tu presupuesto.

El cuidado infantil cuesta 509 $ en Łomża frente a 431 $ en Ciudad de México. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Con 1.483 $ en Łomża frente a 1.567 $ en Ciudad de México, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Łomża pero ajustado o insuficiente en Ciudad de México. La diferencia entre ambas ciudades hace que Łomża sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Łomża es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Ciudad de México, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Łomża y Ciudad de México están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Łomża es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 6 % menores que en Ciudad de México. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.