Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Zonguldak

Para una persona, vivir en Zonguldak sale más barato: 1.068 $ al mes frente a 1.516 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 5.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Zonguldak
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.516 $

/mes (nómada)

Zonguldak

🇹🇷 Turquía

1.068 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Zonguldak

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Zonguldak, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.516 $ al mes en Estambul frente a 1.068 $ en Zonguldak, alquiler incluido.

Estambul 1.516 $
Zonguldak 1.068 $

Una pareja gasta en torno a 2.356 $ al mes en Estambul frente a 1.574 $ en Zonguldak, alquiler incluido.

Estambul 2.356 $
Zonguldak 1.574 $

Una familia de tres personas gasta 3.197 $ al mes en Estambul frente a 2.079 $ en Zonguldak, alquiler incluido.

Estambul 3.197 $
Zonguldak 2.079 $

Estambul cuesta alrededor de un 42 % más que Zonguldak; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Estambul se sitúa un 11 % por encima de la mediana global, mientras que Zonguldak está un 21 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,59 $ 577 ₺

7,82 $ 390 ₺

48.21%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.725 ₺

22,38 $ 1.115 ₺

144.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,39 $ 468 ₺

7,10 $ 354 ₺

32.25%

Cappuccino

4,23 $ 211 ₺

3,57 $ 178 ₺

18.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,72 $ 85,6 ₺

1,50 $ 74,9 ₺

14.67%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 28,26 ₺

0,38 $ 19,09 ₺

50.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,65 $ 232 ₺

4,09 $ 204 ₺

13.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,84 $ 341 ₺

3,95 $ 197 ₺

73.16%

Leche (1 litro)

1,20 $ 60,0 ₺

0,93 $ 46,35 ₺

29.03%

Pan blanco (500 g)

0,94 $ 46,97 ₺

1,00 $ 49,88 ₺

-6.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,24 $ 112 ₺

2,27 $ 113 ₺

-1.32%

Huevos

2,42 $ 121 ₺

2,63 $ 131 ₺

-7.98%

Queso local (1 kg)

10,24 $ 510 ₺

10,21 $ 509 ₺

0.29%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,38 $ 268 ₺

5,34 $ 266 ₺

0.75%

Filete redondo de res (1 kg)

21,19 $ 1.056 ₺

20,01 $ 997 ₺

5.90%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 94,3 ₺

1,90 $ 94,6 ₺

-0.53%

Plátano (1 kg)

2,22 $ 111 ₺

2,16 $ 108 ₺

2.78%

Naranjas (1 kg)

1,26 $ 62,7 ₺

1,28 $ 63,8 ₺

-1.56%

Tomate (1 kg)

1,81 $ 90,0 ₺

1,64 $ 81,7 ₺

10.37%

Patata (1 kg)

0,70 $ 34,84 ₺

0,61 $ 30,38 ₺

14.75%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,13 ₺

0,54 $ 26,98 ₺

18.52%

Lechuga (1 cabeza)

1,22 $ 60,9 ₺

1,04 $ 51,9 ₺

17.31%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,55 $ 27,35 ₺

0,62 $ 30,83 ₺

-11.29%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,32 $ 116 ₺

2,06 $ 103 ₺

12.62%

Vino (Botella)

13,31 $ 663 ₺

12,34 $ 615 ₺

7.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,33 $ 116 ₺

2,06 $ 103 ₺

13.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,46 $ 172 ₺

2,06 $ 103 ₺

67.96%

Billete sencillo (Transporte público)

0,91 $ 45,18 ₺

2,00 $ 99,7 ₺

-54.50%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,3 $ 3.306 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,2 ₺

1,35 $ 67,1 ₺

-4.44%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,86 $ 42,66 ₺

0,83 $ 41,54 ₺

3.61%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 553 ₺

6,43 $ 320 ₺

72.47%

Gasolina (1 litro)

1,42 $ 70,8 ₺

1,33 $ 66,5 ₺

6.77%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

49,2 mil $ 2,5 M ₺

48,5 mil $ 2,4 M ₺

1.41%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,8 mil $ 2,1 M ₺

39,8 mil $ 2,0 M ₺

7.42%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

87,7 $ 4.373 ₺

64,6 $ 3.217 ₺

35.93%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,28 $ 562 ₺

10,80 $ 538 ₺

4.44%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 792 ₺

17,91 $ 892 ₺

-11.28%

Cuota del gimnasio (Mensual)

75,9 $ 3.783 ₺

44,65 $ 2.225 ₺

69.99%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

23,04 $ 1.148 ₺

51,0 $ 2.543 ₺

-54.85%

Entrada de cine

8,20 $ 409 ₺

5,65 $ 281 ₺

45.13%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.028 $ 51,2 mil ₺

1.040 $ 51,8 mil ₺

-1.13%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

26,0 mil $ 1,3 M ₺

19,7 mil $ 982,3 mil ₺

31.71%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,3 $ 2.658 ₺

52,9 $ 2.638 ₺

0.74%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,69 $ 1.978 ₺

47,09 $ 2.347 ₺

-15.71%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

99,8 $ 4.972 ₺

103 $ 5.109 ₺

-2.68%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

93,5 $ 4.661 ₺

96,3 $ 4.798 ₺

-2.85%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.003 $ 50,0 mil ₺

424 $ 21,1 mil ₺

136.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

628 $ 31,3 mil ₺

363 $ 18,1 mil ₺

73.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.963 $ 97,8 mil ₺

433 $ 21,6 mil ₺

353.32%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.122 $ 55,9 mil ₺

482 $ 24,0 mil ₺

132.79%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.075 $ 153,2 mil ₺

1.175 $ 58,6 mil ₺

161.59%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.753 $ 87,3 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.180 $ 58,8 mil ₺

855 $ 42,6 mil ₺

38.04%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.69

43.57

-6.61%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Zonguldak: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

628 $ 41.5%

Zonguldak

363 $ 34% 42.2% 265 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Zonguldak

246 $ 23% 4.8% 12 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.4%

Zonguldak

163 $ 15.2% 25.3% 55 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Zonguldak

134 $ 12.6% 4.4% 5,6 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

115 $ 7.6%

Zonguldak

93 $ 8.7% 18.8% 22 $

Deporte y ocio

Estambul

92 $ 6.1%

Zonguldak

56 $ 5.2% 39.4% 36 $

Movilidad

Estambul

76 $ 5%

Zonguldak

14 $ * 1.3% 82.1% 62 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.003 $ en Estambul frente a 424 $ en Zonguldak. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 38 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 22 $ en Zonguldak. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 246 $ – lo que convierte a Zonguldak en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇹🇷 Zonguldak

🕒 Hora local

22:04 10:04 p. m.

Misma hora que Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

120.395

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,01 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 TRY = 2,01 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Estambul Zonguldak 240 km

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Zonguldak: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 42 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.274 $ al mes en Estambul y 1.603 $ en Zonguldak. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Zonguldak, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 424 $ frente a 1.003 $ en Estambul.

Una cena para dos de gama media cuesta 55 $ en Estambul y 22 $ en Zonguldak. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 5 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

2.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.516 $ en Estambul y 1.068 $ en Zonguldak, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Depende de tus prioridades. Estambul tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.068 $ en Zonguldak hasta los 1.516 $ en Estambul. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Zonguldak. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.