Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Teyateyaneng

Para una persona, vivir en Teyateyaneng sale más barato: 738 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 9.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Teyateyaneng

🇱🇸 Lesoto

738 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Teyateyaneng

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Teyateyaneng, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 738 $ en Teyateyaneng, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Teyateyaneng 738 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 1.037 $ en Teyateyaneng, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Teyateyaneng 1.037 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 1.337 $ en Teyateyaneng, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Teyateyaneng 1.337 $

Estambul cuesta alrededor de un 107 % más que Teyateyaneng; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Teyateyaneng está un 45 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

3,59 $ 59,2 LSL

230.92%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

12,34 $ 204 LSL

346.43%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

5,94 $ 98,0 LSL

53.87%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

1,82 $ 30,03 LSL

132.97%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

0,94 $ 15,45 LSL

86.17%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,58 $ 9,62 LSL

-6.90%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

1,87 $ 30,88 LSL

150.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

2,18 $ 36,04 LSL

173.85%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,08 $ 17,81 LSL

16.67%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

0,90 $ 14,82 LSL

5.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,50 $ 41,24 LSL

-7.60%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

2,77 $ 45,69 LSL

280.87%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

3,72 $ 61,4 LSL

470.16%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

1,48 $ 24,43 LSL

30.41%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,56 $ 25,66 LSL

46.79%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,54 $ 25,47 LSL

-16.88%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

1,25 $ 20,66 LSL

47.20%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,53 $ 25,33 LSL

-56.21%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,24 $ 20,47 LSL

-52.42%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,51 $ 24,84 LSL

-11.92%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,95 $ 15,75 LSL

-37.89%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

3,55 $ 58,5 LSL

279.44%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

2,13 $ 35,09 LSL

13.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,87 $ 30,87 LSL

89.30%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

0,77 $ 12,68 LSL

7.79%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,81 $ 13,37 LSL

66.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,80 $ 13,28 LSL

6.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,37 $ 22,60 LSL

7.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

216 $ 3.557 LSL

-58.62%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

24,06 $ 397 LSL

-51.79%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

35,90 $ 592 LSL

-55.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

61,9 $ 1.021 LSL

24.86%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

123 $ 2.024 LSL

694.08%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

1.194 $ 19,7 mil LSL

2058.91%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

91,4 $ 1.508 LSL

-42.33%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

90,1 $ 1.487 LSL

14.53%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

124 $ 2.038 LSL

-21.79%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

60,8 $ 1.003 LSL

1535.24%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

43,29 $ 714 LSL

1353.75%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

150 $ 2.476 LSL

1249.09%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

92,7 $ 1.530 LSL

1145.47%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

305 $ 5.027 LSL

295.02%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Teyateyaneng: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Teyateyaneng

–

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Teyateyaneng

–

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Teyateyaneng

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Teyateyaneng

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Teyateyaneng

–

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Teyateyaneng

–

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Teyateyaneng

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 60,8 $ en Teyateyaneng. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 295 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 12,00 $ en Teyateyaneng. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 124 $ – lo que convierte a Teyateyaneng en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇱🇸 Teyateyaneng

🕒 Hora local

15:25 3:25 p. m.

14:25 2:25 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

75.115

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Lesotho Loti LSL L

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

100 LSL = 6,06 USD

100 LSL = 5,41 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

LSL, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Lesotho Loti – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 LSL (100 LSL = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 LSL (100 LSL = 5,41 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Teyateyaneng 7800 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Teyateyaneng: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 107 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 1.107 $ en Teyateyaneng. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Teyateyaneng, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 55,0 $ en Estambul y 12,00 $ en Teyateyaneng. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 112 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Teyateyaneng, donde los gastos totales rondan los 738 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Teyateyaneng resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Teyateyaneng – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Teyateyaneng. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.