Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Swat

Para una persona, vivir en Swat sale más barato: 480 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Swat
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Swat Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Swat

🇵🇰 Pakistán

480 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Swat

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Swat, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 480 $ en Swat, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Swat 480 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 767 $ en Swat, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Swat 767 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 1.054 $ en Swat, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Swat 1.054 $

Estambul cuesta alrededor de un 216 % más que Swat; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 12 % por encima de la mediana global, mientras que Swat está un 64 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 592 ₺

3,53 $ 976 PKR

234.56%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.754 ₺

24,75 $ 6.841 PKR

121.86%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 465 ₺

3,56 $ 983 PKR

160.11%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,66 $ 1.011 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

6,82 $ 1.884 PKR

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

2,60 $ 720 PKR

65.38%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 89,0 ₺

0,34 $ 95,2 PKR

420.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,32 ₺

0,22 $ 60,7 PKR

154.55%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,7 ₺

0,99 $ 275 PKR

26.26%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,45 $ 124 PKR

95.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

1,26 $ 349 PKR

74.60%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

1,27 $ 350 PKR

91.34%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

6,17 $ 1.705 PKR

69.85%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

2,92 $ 807 PKR

81.85%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

5,50 $ 1.521 PKR

283.64%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

1,25 $ 346 PKR

48.80%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

0,91 $ 252 PKR

152.75%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

1,06 $ 294 PKR

15.09%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

0,60 $ 166 PKR

200.00%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

0,30 $ 83,0 PKR

130.00%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

0,38 $ 104 PKR

68.42%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 68,0 ₺

0,30 $ 82,2 PKR

353.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,94 ₺

0,39 $ 108 PKR

48.72%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,80 $ 497 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,25 $ 346 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,46 $ 679 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

2,35 $ 650 PKR

-0.43%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 44,07 ₺

0,20 $ 56,2 PKR

340.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

9,55 $ 2.639 PKR

592.36%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,4 ₺

1,24 $ 342 PKR

3.23%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,74 $ 205 PKR

14.86%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

1,65 $ 456 PKR

572.12%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 74,0 ₺

1,34 $ 371 PKR

10.45%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

22,1 mil $ 6,1 M PKR

120.07%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

23,5 mil $ 6,5 M PKR

78.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

103 $ 28,4 mil PKR

-9.88%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 562 ₺

5,27 $ 1.456 PKR

112.52%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 797 ₺

16,83 $ 4.652 PKR

-5.59%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.745 ₺

14,65 $ 4.050 PKR

409.76%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

7,88 $ 2.177 PKR

191.24%

Entrada de cine

8,05 $ 404 ₺

4,89 $ 1.352 PKR

64.62%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,6 mil ₺

42,15 $ 11,6 mil PKR

2150.15%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,9 M ₺

515 $ 142,3 mil PKR

7071.72%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.702 ₺

27,81 $ 7.685 PKR

93.74%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.081 ₺

35,94 $ 9.933 PKR

15.44%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

25,25 $ 6.977 PKR

299.56%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.580 ₺

41,37 $ 11,4 mil PKR

120.72%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,8 mil ₺

138 $ 38,1 mil PKR

635.12%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

83,8 $ 23,2 mil PKR

645.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,6 mil ₺

246 $ 68,0 mil PKR

715.14%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,5 mil ₺

190 $ 52,4 mil PKR

493.59%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,8 mil ₺

941 $ 260,0 mil PKR

217.55%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,8 mil ₺

514 $ 142,2 mil PKR

236.33%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

13.08

209.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Swat: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Swat

84 $ 17.5% 86.6% 541 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Swat

101 $ 21% 61% 158 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Swat

72 $ 15.1% 67.2% 149 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Swat

59 $ 12.2% 54.7% 71 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Swat

125 $ 26% 4.3% 5,2 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Swat

24 $ 5.1% 73.1% 66 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Swat

15 $ 3.2% 79.6% 60 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 138 $ en Swat. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 25 $ en Swat. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 101 $ – lo que convierte a Swat en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇰 Swat

🕒 Hora local

11:29 11:29 a. m.

13:29 1:29 p. m.

2 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PKR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 276 PKR (1000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 310 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Swat 3810 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Swat

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Swat: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 216 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 720 $ en Swat. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Swat, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 138 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

La escuela infantil cuesta 948 $ al mes en Estambul y 42 $ en Swat. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 157 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Un presupuesto mensual de 800 $ rinde más en Swat, donde los gastos totales rondan los 480 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Swat resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Swat – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Swat es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 68 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.