Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Esparta

Para una persona, vivir en Esparta sale más barato: 1.349 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 2.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Esparta
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Esparta Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Esparta

🇬🇷 Grecia

1.349 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Esparta

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Esparta, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 1.349 $ en Esparta, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Esparta 1.349 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 2.000 $ en Esparta, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Esparta 2.000 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 2.651 $ en Esparta, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Esparta 2.651 $

Estambul cuesta alrededor de un 13 % más que Esparta; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 592 ₺

10,18 $ 9,06 €

16.01%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.754 ₺

48,14 $ 42,87 €

14.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 465 ₺

8,20 $ 7,30 €

12.93%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

3,30 $ 2,94 €

30.30%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 89,0 ₺

2,29 $ 2,04 €

-22.71%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,32 ₺

0,58 $ 0,52 €

-3.45%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

4,59 $ 4,08 €

2.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

4,60 $ 4,09 €

54.78%

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,7 ₺

1,59 $ 1,42 €

-21.38%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

1,36 $ 1,21 €

-35.29%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

2,48 $ 2,21 €

-11.29%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

5,26 $ 4,68 €

-53.80%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

12,53 $ 11,16 €

-16.36%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

10,20 $ 9,08 €

-47.94%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

15,66 $ 13,95 €

34.74%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

2,16 $ 1,92 €

-13.89%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,15 $ 1,92 €

6.98%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

1,69 $ 1,50 €

-27.81%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

2,05 $ 1,83 €

-12.20%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

1,14 $ 1,02 €

-39.47%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,21 $ 1,08 €

-47.11%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 68,0 ₺

0,91 $ 0,81 €

49.45%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,94 ₺

1,19 $ 1,06 €

-51.26%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

5,26 $ 4,68 €

-55.51%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

7,31 $ 6,51 €

78.25%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

1,73 $ 1,54 €

36.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

3,38 $ 3,01 €

-1.78%

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 44,07 ₺

1,34 $ 1,19 €

-34.33%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

50,8 $ 45,23 €

30.16%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,4 ₺

4,44 $ 3,96 €

-71.17%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

1,09 $ 0,97 €

-22.02%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

12,52 $ 11,15 €

-11.42%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 74,0 ₺

2,06 $ 1,84 €

-28.16%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

24,4 mil $ 21,7 mil €

99.39%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

23,8 mil $ 21,2 mil €

76.57%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

169 $ 151 €

-45.19%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 562 ₺

22,38 $ 19,93 €

-49.96%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 797 ₺

27,36 $ 24,36 €

-41.92%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.745 ₺

51,5 $ 45,85 €

45.04%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

36,00 $ 32,05 €

-36.25%

Entrada de cine

8,05 $ 404 ₺

9,48 $ 8,44 €

-15.08%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,6 mil ₺

232 $ 207 €

308.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,9 M ₺

2.804 $ 2.497 €

1216.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.702 ₺

81,6 $ 72,7 €

-33.99%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.081 ₺

36,46 $ 32,46 €

13.80%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

79,6 $ 70,8 €

26.81%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.580 ₺

90,8 $ 80,8 €

0.61%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,8 mil ₺

487 $ 434 €

107.99%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

385 $ 342 €

62.40%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,6 mil ₺

746 $ 664 €

168.87%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,5 mil ₺

509 $ 453 €

121.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,8 mil ₺

2.501 $ 2.227 €

19.44%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,8 mil ₺

1.998 $ 1.779 €

-13.42%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

967 $ 861 €

17.52%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

4.38

822.83%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Esparta: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Esparta

385 $ 28.5% 38.4% 240 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Esparta

291 $ 21.5% 12.5% 32 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Esparta

189 $ 14% 14.4% 32 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Esparta

130 $ 9.6% 0.3% 0,4 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Esparta

219 $ 16.2% 82.7% 99 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Esparta

70 $ 5.2% 22.4% 20 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Esparta

66 $ 4.9% 12.1% 9,1 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 487 $ en Esparta. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 18 % más altos en Estambul. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 48 $ en Esparta. Con la compra ocurre algo distinto – 258 $ en Estambul frente a 291 $ en Esparta – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇬🇷 Esparta

🕒 Hora local

10:11 10:11 a. m.

09:11 9:11 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

16.239

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,3 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Euro – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Esparta 710 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Esparta: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 13 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 2.024 $ en Esparta. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Esparta, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 487 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

La escuela infantil cuesta 948 $ al mes en Estambul y 232 $ en Esparta. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 11 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Esparta, donde los gastos totales rondan los 1.349 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Esparta resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Esparta – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Esparta. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.