Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Solna

Name: Solna
Address: Solna, SE

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.550 $ al mes frente a 1.760 $ en Solna, alquiler y suministros incluidos, unos 2.500 $ menos al año. El total es más alto en Solna pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Estambul Índice del coste de vida
85

Índice del coste de vida en Solna
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Solna Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Solna

🇸🇪 Suecia

1.760 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Solna

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Solna, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 1.760 $ en Solna, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Solna 1.760 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 2.721 $ en Solna, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Solna 2.721 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 3.682 $ en Solna, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Solna 3.682 $

Estambul es aproximadamente un 12 % más barata que Solna; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Solna están por encima de la mediana global – Estambul un 15 %, Solna un 30 %.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

14,11 $ 140 SEK

-12.83%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

66,0 $ 653 SEK

-17.06%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

11,19 $ 111 SEK

-17.61%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

4,74 $ 46,94 SEK

-7.17%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

2,26 $ 22,44 SEK

-25.66%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

1,42 $ 14,10 SEK

-58.45%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

7,48 $ 74,1 SEK

-37.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

7,32 $ 72,5 SEK

-19.26%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,38 $ 13,71 SEK

-12.32%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

2,54 $ 25,13 SEK

-64.96%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

3,51 $ 34,82 SEK

-37.61%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

3,88 $ 38,47 SEK

-39.43%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

9,11 $ 90,2 SEK

14.38%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

12,75 $ 126 SEK

-55.69%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

21,97 $ 218 SEK

-4.69%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,18 $ 31,53 SEK

-40.25%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,03 $ 20,08 SEK

13.79%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,45 $ 24,29 SEK

-47.76%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

2,92 $ 28,93 SEK

-38.36%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

1,47 $ 14,54 SEK

-55.78%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,87 $ 18,49 SEK

-65.78%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

2,11 $ 20,94 SEK

-40.76%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

1,02 $ 10,09 SEK

-45.10%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

7,38 $ 73,1 SEK

-67.89%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

13,19 $ 131 SEK

1.74%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

1,37 $ 13,57 SEK

75.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

2,20 $ 21,82 SEK

58.18%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

4,17 $ 41,30 SEK

-78.66%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

95,7 $ 948 SEK

-29.51%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

3,56 $ 35,24 SEK

-63.76%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

2,51 $ 24,83 SEK

-63.35%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

80,4 $ 796 SEK

-86.36%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,80 $ 17,87 SEK

-18.33%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

33,4 mil $ 330,5 mil SEK

52.28%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

32,4 mil $ 320,9 mil SEK

37.50%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

103 $ 1.022 SEK

-14.09%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

22,72 $ 225 SEK

-48.99%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

40,38 $ 400 SEK

-60.85%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

37,85 $ 375 SEK

103.86%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

26,05 $ 258 SEK

-12.71%

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

14,67 $ 145 SEK

-44.51%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

152 $ 1.505 SEK

563.70%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

5.015 $ 49,7 mil SEK

409.69%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

105 $ 1.039 SEK

-48.54%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

40,38 $ 400 SEK

1.11%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

86,8 $ 860 SEK

13.94%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

135 $ 1.334 SEK

-28.26%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

794 $ 7.869 SEK

23.97%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

619 $ 6.132 SEK

4.99%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.354 $ 13,4 mil SEK

46.43%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

1.032 $ 10,2 mil SEK

14.39%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

6.838 $ 67,7 mil SEK

-54.11%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

2.815 $ 27,9 mil SEK

-36.76%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

3.500 $ 34,7 mil SEK

-65.56%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

3.53

1059.21%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Solna: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Solna

619 $ 35.2% 4.8% 31 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Solna

345 $ 19.6% 32.7% 85 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Solna

270 $ 15.3% 21% 47 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Solna

165 $ 9.4% 26.3% 34 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Solna

166 $ 9.4% 43.3% 50 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Solna

67 $ 3.8% 28.1% 26 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Solna

128 $ 7.3% 67% 52 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 794 $ en Solna. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 190 % más altos en Solna, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 66,0 $ en Solna. La compra mensual sigue la misma tendencia: 260 $ frente a 345 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇸🇪 Solna

🕒 Hora local

17:02 5:02 p. m.

16:02 4:02 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

85.540

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SEK, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Swedish Krona – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Solna 2180 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Solna: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Solna es aproximadamente un 14 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 2.641 $ en Solna. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 152 $ en Solna. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 33 % más en Solna, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.550 $, que en Solna, con 1.760 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Solna requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Solna tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.