Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Seeb

Para una persona, vivir en Seeb sale más barato: 1.308 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 2.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Estambul pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Seeb
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Seeb

🇴🇲 Omán

1.308 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Seeb

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Seeb, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 1.308 $ en Seeb, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Seeb 1.308 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 1.960 $ en Seeb, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Seeb 1.960 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 2.612 $ en Seeb, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Seeb 2.612 $

Estambul cuesta alrededor de un 18 % más que Seeb; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Estambul se sitúa un 15 % por encima de la mediana global, mientras que Seeb está un 3 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

7,78 $ 2,99 OMR

58.10%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

20,55 $ 7,91 OMR

166.18%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

7,69 $ 2,96 OMR

19.90%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

5,23 $ 2,01 OMR

-15.87%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

1,07 $ 0,41 OMR

57.01%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

0,25 $ 0,10 OMR

136.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

10,26 $ 3,95 OMR

-54.19%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

10,49 $ 4,04 OMR

-43.66%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

3,07 $ 1,18 OMR

-60.59%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,27 $ 0,49 OMR

-29.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

2,66 $ 1,02 OMR

-17.67%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

4,72 $ 1,82 OMR

-50.21%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

13,04 $ 5,02 OMR

-20.09%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

7,83 $ 3,01 OMR

-27.84%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

12,98 $ 5,00 OMR

61.33%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,99 $ 1,54 OMR

-52.38%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,57 $ 0,99 OMR

-10.12%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

3,95 $ 1,52 OMR

-67.59%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

2,62 $ 1,01 OMR

-31.30%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

1,33 $ 0,51 OMR

-51.13%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,98 $ 0,76 OMR

-67.68%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

1,34 $ 0,51 OMR

-6.72%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,50 $ 0,19 OMR

12.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

6,12 $ 2,36 OMR

-61.27%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

12,76 $ 4,91 OMR

5.17%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

5,31 $ 2,04 OMR

-54.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

9,18 $ 3,54 OMR

-62.09%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

0,76 $ 0,29 OMR

17.11%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

39,04 $ 15,03 OMR

72.72%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

2,41 $ 0,93 OMR

-46.47%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

0,67 $ 0,26 OMR

37.31%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

13,10 $ 5,04 OMR

-16.34%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

0,59 $ 0,23 OMR

149.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

23,0 mil $ 8.867 OMR

120.52%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

23,6 mil $ 9.092 OMR

88.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

103 $ 39,83 OMR

-14.35%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

26,06 $ 10,03 OMR

-55.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

78,2 $ 30,09 OMR

-79.77%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

77,8 $ 29,94 OMR

-0.78%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

6,59 $ 2,54 OMR

23.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

397 $ 153 OMR

154.23%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

7.753 $ 2.985 OMR

229.67%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

513 $ 198 OMR

91.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

392 $ 151 OMR

65.72%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.032 $ 397 OMR

92.21%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

777 $ 299 OMR

51.84%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

1.307 $ 503 OMR

140.09%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

1.025 $ 395 OMR

73.63%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

2.289 $ 881 OMR

-47.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

718.40%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Seeb: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Seeb

392 $ 30% 39.7% 258 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Seeb

344 $ 26.3% 32.5% 84 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Seeb

226 $ 17.2% 1% 2,3 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Seeb

- * 0% 100%

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Seeb

208 $ 15.9% 79% 92 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Seeb

91 $ 7% 2.7% 2,5 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Seeb

48 $ 3.7% 37.8% 29 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 513 $ en Seeb. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 90 % más altos en Seeb, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 21,00 $ en Seeb. Con la compra ocurre algo distinto – 260 $ en Estambul frente a 344 $ en Seeb – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇴🇲 Seeb

🕒 Hora local

22:29 10:29 p. m.

23:29 11:29 p. m.

1 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

223.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Seeb 3330 km ≈ 4 h 45 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Seeb: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 18 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la ropa.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 1.962 $ en Seeb. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Seeb, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 397 $ en Seeb. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 33 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Seeb, donde los gastos totales rondan los 1.308 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Seeb resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Seeb – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Seeb. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.