Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Salé

Para una persona, vivir en Salé sale más barato: 635 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 11.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
31

Índice del coste de vida en Salé
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Salé Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Salé

🇲🇦 Marruecos

635 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Salé

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Salé, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 635 $ en Salé, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Salé 635 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 1.044 $ en Salé, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Salé 1.044 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 1.453 $ en Salé, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Salé 1.453 $

Estambul cuesta alrededor de un 144 % más que Salé; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 15 % por encima de la mediana global, mientras que Salé está un 53 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

3,63 $ 35,42 MAD

238.84%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

17,82 $ 174 MAD

206.96%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

7,19 $ 70,1 MAD

28.23%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

1,76 $ 17,20 MAD

150.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

0,60 $ 5,81 MAD

180.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

0,32 $ 3,16 MAD

84.37%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

2,63 $ 25,63 MAD

78.71%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

3,05 $ 29,76 MAD

93.77%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

0,90 $ 8,77 MAD

34.44%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

0,65 $ 6,36 MAD

36.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

1,90 $ 18,57 MAD

15.26%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

1,86 $ 18,10 MAD

26.34%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

11,31 $ 110 MAD

-7.87%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

6,89 $ 67,2 MAD

-18.00%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

12,38 $ 121 MAD

69.14%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

1,34 $ 13,05 MAD

41.79%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,18 $ 11,48 MAD

95.76%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

0,84 $ 8,23 MAD

52.38%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

0,90 $ 8,76 MAD

100.00%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

0,68 $ 6,62 MAD

-4.41%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

0,73 $ 7,15 MAD

-12.33%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

0,47 $ 4,58 MAD

165.96%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,62 $ 6,03 MAD

-9.68%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

3,75 $ 36,51 MAD

-36.80%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

4,74 $ 46,23 MAD

183.12%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

2,23 $ 21,75 MAD

7.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

2,13 $ 20,81 MAD

63.38%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

0,55 $ 5,32 MAD

61.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

23,03 $ 225 MAD

192.79%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

0,69 $ 6,78 MAD

86.96%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

0,50 $ 4,85 MAD

84.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

4,03 $ 39,30 MAD

171.96%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,48 $ 14,46 MAD

-0.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

31,0 mil $ 301,9 mil MAD

63.99%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

30,8 mil $ 300,4 mil MAD

44.52%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

37,71 $ 368 MAD

134.98%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

10,53 $ 103 MAD

10.07%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

40,93 $ 399 MAD

-61.37%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

16,62 $ 162 MAD

364.26%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

40,69 $ 397 MAD

-44.11%

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

5,29 $ 51,6 MAD

53.88%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

104 $ 1.010 MAD

873.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

5.903 $ 57,6 mil MAD

333.00%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

32,27 $ 315 MAD

67.18%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

46,59 $ 454 MAD

-12.36%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

71,9 $ 701 MAD

37.49%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

66,4 $ 648 MAD

45.42%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

208 $ 2.025 MAD

374.06%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

102 $ 994 MAD

537.28%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

356 $ 3.473 MAD

456.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

260 $ 2.532 MAD

354.41%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

1.126 $ 11,0 mil MAD

178.66%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

838 $ 8.167 MAD

112.48%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

516 $ 5.033 MAD

133.53%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

718.40%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Salé: 12 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Salé

102 $ 16.1% 84.3% 548 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Salé

195 $ 30.8% 24.7% 64 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Salé

95 $ 14.9% 57.6% 129 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Salé

98 $ 15.4% 25.2% 33 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Salé

89 $ 14.1% 23.1% 27 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Salé

27 $ 4.3% 70.9% 66 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Salé

28 $ 4.5% 63.1% 48 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 208 $ en Salé. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 134 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 18,00 $ en Salé. La compra mensual sigue la misma tendencia: 260 $ frente a 195 $ – lo que convierte a Salé en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇲🇦 Salé

🕒 Hora local

19:11 7:11 p. m.

17:11 5:11 p. m.

2 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

890.403

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 MAD = 10,26 USD

100 MAD = 9,12 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MAD, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Moroccan Dirham – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,96 MAD (100 MAD = 9,12 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Salé 3230 km ≈ 4 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Salé: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 144 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 952 $ en Salé. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Salé, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 1.008 $ al mes en Estambul y 104 $ en Salé. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 33 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Salé, donde los gastos totales rondan los 635 $, que en Estambul, con 1.550 $. En Salé resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Salé – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Salé. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.