Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Saint-Louis

Para una persona, vivir en Saint-Louis sale más barato: 830 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 8.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Saint-Louis
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Saint-Louis Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Saint-Louis

🇸🇳 Senegal

830 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Saint-Louis

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Saint-Louis, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 830 $ en Saint-Louis, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Saint-Louis 830 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 1.322 $ en Saint-Louis, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Saint-Louis 1.322 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 1.815 $ en Saint-Louis, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Saint-Louis 1.815 $

Estambul cuesta alrededor de un 84 % más que Saint-Louis; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Saint-Louis está un 38 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

3,50 $ 2.047 XOF

239.43%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

52,7 $ 30,8 mil XOF

4.57%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

11,15 $ 6.522 XOF

-18.03%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

3,35 $ 1.963 XOF

26.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

1,25 $ 729 XOF

40.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,87 $ 509 XOF

-37.93%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

1,75 $ 1.026 XOF

168.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

4,37 $ 2.555 XOF

36.61%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

2,49 $ 1.459 XOF

-49.40%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

0,27 $ 159 XOF

251.85%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,68 $ 981 XOF

37.50%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

2,45 $ 1.432 XOF

0.82%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

17,14 $ 10,0 mil XOF

-38.45%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

8,75 $ 5.122 XOF

-36.00%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

11,00 $ 6.438 XOF

92.82%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

3,12 $ 1.828 XOF

-38.14%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,95 $ 1.143 XOF

17.44%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,86 $ 1.672 XOF

-55.24%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

1,73 $ 1.011 XOF

6.36%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,35 $ 788 XOF

-50.37%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

0,98 $ 574 XOF

-39.80%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,08 $ 630 XOF

23.15%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,70 $ 410 XOF

-15.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

2,12 $ 1.242 XOF

11.32%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

16,91 $ 9.895 XOF

-20.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,53 $ 895 XOF

58.17%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

3,37 $ 1.970 XOF

5.04%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,89 $ 523 XOF

51.69%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

2,12 $ 1.243 XOF

-59.91%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

17,34 $ 10,1 mil XOF

-37.37%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,70 $ 992 XOF

-13.53%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

50,9 mil $ 29,8 M XOF

1.45%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

48,6 mil $ 28,4 M XOF

-8.52%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

206 $ 120,8 mil XOF

-56.78%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

11,46 $ 6.707 XOF

1.22%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

46,89 $ 27,4 mil XOF

-65.66%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

8,64 $ 5.053 XOF

-3.47%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

320 $ 187,0 mil XOF

204.76%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

10,4 mil $ 6,1 M XOF

147.45%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

58,8 $ 34,4 mil XOF

-10.37%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

45,28 $ 26,5 mil XOF

-13.52%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

85,6 $ 50,1 mil XOF

20.62%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

95,0 $ 55,6 mil XOF

1.68%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

435 $ 254,5 mil XOF

128.56%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

8.75

369.60%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Saint-Louis: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Saint-Louis

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Saint-Louis

287 $ 34.3% 8.6% 23 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Saint-Louis

128 $ 15.3% 41.4% 90 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Saint-Louis

128 $ 15.3% 2.4% 3,2 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Saint-Louis

265 $ 31.7% 127% 148 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Saint-Louis

17 $ * 2.1% 81.6% 77 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Saint-Louis

12 $ * 1.4% 84.7% 64 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 435 $ en Saint-Louis. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 53,0 $ en Saint-Louis. Con la compra ocurre algo distinto – 264 $ en Estambul frente a 287 $ en Saint-Louis – por lo que Estambul es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇸🇳 Saint-Louis

🕒 Hora local

14:47 2:47 p. m.

11:47 11:47 a. m.

3 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

176.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Saint-Louis: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 84 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 1.245 $ en Saint-Louis. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Saint-Louis, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 55,0 $ en Estambul y 53,0 $ en Saint-Louis. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 9 % más baratos en Estambul – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Saint-Louis, donde los gastos totales rondan los 830 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Saint-Louis resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Saint-Louis – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Saint-Louis. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.