Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Oslo

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.526 $ al mes frente a 3.443 $ en Oslo, alquiler y suministros incluidos, unos 23.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Oslo
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Oslo Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Oslo

🇳🇴 Noruega

3.443 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Oslo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Oslo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 3.443 $ en Oslo, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Oslo 3.443 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 4.981 $ en Oslo, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Oslo 4.981 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 6.519 $ en Oslo, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Oslo 6.519 $

Estambul es aproximadamente un 56 % más barata que Oslo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Oslo están por encima de la mediana global – Estambul un 14 %, Oslo un 157 %.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

20,80 $ 199 NOK

-42.88%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

125 $ 1.194 NOK

-55.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

15,81 $ 151 NOK

-42.19%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

6,03 $ 57,6 NOK

-29.68%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

4,41 $ 42,10 NOK

-60.32%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

3,28 $ 31,33 NOK

-83.54%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

11,75 $ 112 NOK

-60.09%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

12,73 $ 122 NOK

-53.10%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

2,46 $ 23,53 NOK

-48.78%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

4,20 $ 40,08 NOK

-77.38%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

4,62 $ 44,16 NOK

-50.00%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

5,99 $ 57,2 NOK

-58.76%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

14,83 $ 142 NOK

-28.86%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

15,56 $ 149 NOK

-64.01%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

31,16 $ 298 NOK

-31.93%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

3,36 $ 32,05 NOK

-42.56%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

2,58 $ 24,62 NOK

-11.24%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

3,52 $ 33,63 NOK

-63.64%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

5,74 $ 54,9 NOK

-67.94%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

2,67 $ 25,46 NOK

-74.91%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

2,84 $ 27,08 NOK

-79.23%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

3,15 $ 30,05 NOK

-57.78%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

2,48 $ 23,66 NOK

-76.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

19,09 $ 182 NOK

-87.64%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

16,58 $ 158 NOK

-18.76%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

3,35 $ 32,01 NOK

-27.76%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

4,33 $ 41,31 NOK

-18.24%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

4,84 $ 46,25 NOK

-82.85%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

82,6 $ 789 NOK

-19.53%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

11,70 $ 112 NOK

-88.46%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

1,85 $ 17,68 NOK

-54.05%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

69,0 $ 659 NOK

-84.25%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

2,33 $ 22,23 NOK

-36.91%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

47,4 mil $ 453,0 mil NOK

8.85%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

43,5 mil $ 415,8 mil NOK

2.09%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

415 $ 3.967 NOK

-78.52%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

33,37 $ 319 NOK

-65.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

55,1 $ 526 NOK

-70.77%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

58,7 $ 561 NOK

31.53%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

28,61 $ 273 NOK

-20.80%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

19,45 $ 186 NOK

-57.12%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

233 $ 2.229 NOK

317.25%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

15,4 mil $ 147,2 mil NOK

67.22%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

101 $ 962 NOK

-47.68%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

58,6 $ 560 NOK

-33.22%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

134 $ 1.276 NOK

-22.78%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

153 $ 1.462 NOK

-36.92%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

2.021 $ 19,3 mil NOK

-50.81%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

1.576 $ 15,0 mil NOK

-60.06%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

3.054 $ 29,2 mil NOK

-33.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

2.346 $ 22,4 mil NOK

-50.77%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

11,8 mil $ 112,2 mil NOK

-73.11%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

6.804 $ 65,0 mil NOK

-72.99%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

4.578 $ 43,7 mil NOK

-73.71%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

4.94

731.78%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Oslo: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Oslo

1,6 mil $ 46.1% 150% 946 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Oslo

514 $ 15.1% 94.9% 250 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Oslo

401 $ 11.7% 84.1% 183 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Oslo

201 $ 5.9% 53% 70 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Oslo

504 $ 14.8% 331% 387 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Oslo

98 $ 2.9% 3.9% 3,7 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Oslo

123 $ 3.6% 63.1% 48 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 2.021 $ en Oslo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 280 % más altos en Oslo, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 125 $ en Oslo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 514 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇳🇴 Oslo

🕒 Hora local

14:20 2:20 p. m.

13:20 1:20 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

1.098.061 Capital

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

100 NOK = 10,47 USD

100 NOK = 9,34 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 9,55 NOK (1 NOK = 0,105 USD). 1 EUR = 10,7 NOK (100 NOK = 9,34 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Oslo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Oslo es aproximadamente un 126 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 5.164 $ en Oslo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 974 $ al mes en Estambul y 233 $ en Oslo. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 95 % más en Oslo, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.526 $, que en Oslo, con 3.443 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Oslo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Oslo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.