Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Nouadhibou

Para una persona, vivir en Nouadhibou sale más barato: 263 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 15.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Nouadhibou

🇲🇷 Mauritania

263 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Nouadhibou

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Nouadhibou, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 263 $ en Nouadhibou, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Nouadhibou 263 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 486 $ en Nouadhibou, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Nouadhibou 486 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 708 $ en Nouadhibou, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Nouadhibou 708 $

Estambul cuesta alrededor de un 480 % más que Nouadhibou; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Nouadhibou está un 80 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

2,93 $ 118 MRU

305.46%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

16,96 $ 679 MRU

224.82%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

5,99 $ 240 MRU

52.59%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

2,58 $ 103 MRU

64.34%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,27 $ 50,8 MRU

-0.79%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

0,35 $ 14,10 MRU

171.43%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,15 $ 45,96 MRU

100.87%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

2,12 $ 84,8 MRU

16.51%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

2,68 $ 107 MRU

108.96%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

6,17 $ 247 MRU

243.76%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

1,77 $ 70,7 MRU

9.04%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,48 $ 59,4 MRU

54.73%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,09 $ 43,61 MRU

17.43%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

0,77 $ 30,86 MRU

138.96%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

0,72 $ 28,95 MRU

-6.94%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

0,68 $ 27,41 MRU

-13.24%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

0,59 $ 23,67 MRU

125.42%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

2,45 $ 98,1 MRU

-3.67%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

0,35 $ 14,16 MRU

137.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,91 $ 36,47 MRU

48.35%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

7,28 $ 292 MRU

49.18%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,23 $ 49,07 MRU

19.51%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

65,2 $ 2.611 MRU

1424.63%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

97,4 $ 3.899 MRU

546.33%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

253 $ 10,1 mil MRU

356.21%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Nouadhibou: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Nouadhibou

–

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Nouadhibou

–

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Nouadhibou

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Nouadhibou

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Nouadhibou

–

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Nouadhibou

–

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Nouadhibou

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 65,2 $ en Nouadhibou. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 17,00 $ en Nouadhibou. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 93,0 $ – lo que convierte a Nouadhibou en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇲🇷 Nouadhibou

🕒 Hora local

15:38 3:38 p. m.

12:38 12:38 p. m.

3 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

85.953

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Mauritanian Ouguiya MRU UM

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

MRU, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Mauritanian Ouguiya – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 40,04 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,87 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Nouadhibou: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 480 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 395 $ en Nouadhibou. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Nouadhibou, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 184 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 55,0 $ en Estambul y 17,00 $ en Nouadhibou. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Nouadhibou, donde los gastos totales rondan los 263 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Nouadhibou resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Nouadhibou – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Nouadhibou. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.