Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Mardan

Para una persona, vivir en Mardan sale más barato: 502 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Mardan
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Mardan Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Mardan

🇵🇰 Pakistán

502 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Mardan

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Mardan, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 502 $ en Mardan, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Mardan 502 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 788 $ en Mardan, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Mardan 788 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 1.075 $ en Mardan, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Mardan 1.075 $

Estambul cuesta alrededor de un 203 % más que Mardan; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 12 % por encima de la mediana global, mientras que Mardan está un 63 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 592 ₺

3,55 $ 981 PKR

232.68%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.754 ₺

24,04 $ 6.643 PKR

128.41%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 465 ₺

5,30 $ 1.465 PKR

74.72%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

3,68 $ 1.017 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

6,96 $ 1.923 PKR

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

2,65 $ 731 PKR

62.26%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 89,0 ₺

0,34 $ 94,1 PKR

420.59%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,32 ₺

0,22 $ 60,6 PKR

154.55%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,7 ₺

0,89 $ 245 PKR

40.45%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,74 $ 205 PKR

18.92%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

1,24 $ 343 PKR

77.42%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

1,15 $ 319 PKR

111.30%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

2,88 $ 795 PKR

263.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

2,98 $ 823 PKR

78.19%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

3,74 $ 1.033 PKR

464.17%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

0,91 $ 253 PKR

104.40%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

0,73 $ 202 PKR

215.07%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

1,03 $ 286 PKR

18.45%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

0,38 $ 104 PKR

373.68%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

0,30 $ 83,3 PKR

130.00%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

0,37 $ 101 PKR

72.97%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 68,0 ₺

0,30 $ 83,7 PKR

353.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,94 ₺

0,34 $ 95,3 PKR

70.59%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,80 $ 497 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,20 $ 332 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 666 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

1,77 $ 490 PKR

32.20%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 44,07 ₺

0,16 $ 45,44 PKR

450.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

9,28 $ 2.565 PKR

612.50%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,4 ₺

1,24 $ 344 PKR

3.23%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,69 $ 190 PKR

23.19%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

1,65 $ 457 PKR

572.12%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 74,0 ₺

1,01 $ 279 PKR

46.53%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

21,6 mil $ 6,0 M PKR

125.41%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

23,1 mil $ 6,4 M PKR

81.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

102 $ 28,3 mil PKR

-9.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 562 ₺

5,95 $ 1.645 PKR

88.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 797 ₺

17,03 $ 4.706 PKR

-6.69%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.745 ₺

16,14 $ 4.460 PKR

362.70%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

7,66 $ 2.118 PKR

199.61%

Entrada de cine

8,05 $ 404 ₺

5,02 $ 1.387 PKR

60.36%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,6 mil ₺

41,83 $ 11,6 mil PKR

2167.37%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,9 M ₺

1.045 $ 288,8 mil PKR

3432.71%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.702 ₺

25,92 $ 7.162 PKR

107.87%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.081 ₺

35,23 $ 9.735 PKR

17.77%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

96,2 $ 26,6 mil PKR

4.83%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.580 ₺

40,90 $ 11,3 mil PKR

123.25%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,8 mil ₺

138 $ 38,0 mil PKR

636.46%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

85,4 $ 23,6 mil PKR

631.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,6 mil ₺

265 $ 73,3 mil PKR

656.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,5 mil ₺

179 $ 49,5 mil PKR

528.48%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,8 mil ₺

896 $ 247,5 mil PKR

233.61%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,8 mil ₺

432 $ 119,4 mil PKR

300.49%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

13.08

209.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Mardan: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Mardan

85 $ 17% 86.3% 539 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Mardan

83 $ 16.5% 68% 176 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Mardan

78 $ 15.6% 64.6% 143 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Mardan

89 $ 17.8% 31% 40 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Mardan

125 $ 25% 4.6% 5,5 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Mardan

26 $ 5.2% 71.2% 65 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Mardan

15 $ 2.9% 80.5% 61 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 138 $ en Mardan. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 24 $ en Mardan. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 83 $ – lo que convierte a Mardan en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇰 Mardan

🕒 Hora local

12:15 12:15 p. m.

14:15 2:15 p. m.

2 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

358.604

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PKR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 276 PKR (1000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 310 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Mardan 3830 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Mardan: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 203 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 752 $ en Mardan. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Mardan, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 138 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

La escuela infantil cuesta 948 $ al mes en Estambul y 42 $ en Mardan. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 213 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Mardan, donde los gastos totales rondan los 502 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Mardan resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Mardan – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Mardan es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 67 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.