Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Gliwice

Para una persona, vivir en Gliwice sale más barato: 1.315 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 2.500 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Gliwice
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Gliwice Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Gliwice

🇵🇱 Polonia

1.315 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Gliwice

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Gliwice, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 1.315 $ en Gliwice, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Gliwice 1.315 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 1.934 $ en Gliwice, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Gliwice 1.934 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 2.553 $ en Gliwice, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Gliwice 2.553 $

Estambul cuesta alrededor de un 16 % más que Gliwice; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que Gliwice está un 2 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

12,94 $ 50,6 zł

-8.19%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

40,22 $ 157 zł

36.97%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

9,14 $ 35,72 zł

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

2,89 $ 11,30 zł

46.71%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

1,13 $ 4,43 zł

54.87%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

1,63 $ 6,39 zł

-66.87%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

2,87 $ 11,23 zł

63.41%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

3,04 $ 11,90 zł

96.38%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,04 $ 4,06 zł

21.15%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,32 $ 5,18 zł

-28.03%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,81 $ 7,07 zł

27.62%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

2,88 $ 11,26 zł

-14.24%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

7,82 $ 30,56 zł

34.91%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

6,36 $ 24,86 zł

-11.95%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

9,70 $ 37,90 zł

118.66%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

0,99 $ 3,86 zł

94.95%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,89 $ 7,39 zł

21.16%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,61 $ 6,29 zł

-20.50%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

2,61 $ 10,22 zł

-29.50%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

0,88 $ 3,46 zł

-23.86%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,13 $ 4,41 zł

-47.79%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,40 $ 5,47 zł

-5.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

0,66 $ 2,58 zł

-10.61%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

4,89 $ 19,10 zł

-51.74%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

7,58 $ 29,64 zł

77.70%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,04 $ 4,07 zł

132.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,52 $ 5,96 zł

132.89%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

1,06 $ 4,16 zł

-21.70%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

30,50 $ 119 zł

117.87%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

1,99 $ 7,79 zł

-32.16%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,61 $ 2,39 zł

39.34%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

10,12 $ 39,54 zł

7.31%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,71 $ 6,69 zł

-14.04%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

31,4 mil $ 122,8 mil zł

64.27%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

26,7 mil $ 104,2 mil zł

66.71%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

226 $ 885 zł

-60.60%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

14,00 $ 54,7 zł

-17.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

16,00 $ 62,5 zł

0.63%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

26,64 $ 104 zł

189.98%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

16,20 $ 63,3 zł

39.88%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

6,27 $ 24,51 zł

33.01%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

333 $ 1.302 zł

192.31%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

97,1 $ 380 zł

-45.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

44,25 $ 173 zł

-11.50%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

66,1 $ 258 zł

56.14%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

75,4 $ 295 zł

28.20%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

516 $ 2.017 zł

92.63%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

472 $ 1.845 zł

33.31%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

861 $ 3.367 zł

134.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

728 $ 2.845 zł

58.67%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

2.431 $ 9.500 zł

30.02%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

1.782 $ 6.965 zł

3.13%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

1.354 $ 5.294 zł

-11.14%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

7.23

468.33%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Gliwice: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Gliwice

472 $ 35.3% 25% 157 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Gliwice

204 $ 15.3% 22.6% 60 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Gliwice

197 $ 14.8% 9.5% 21 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Gliwice

127 $ 9.5% 3% 4 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Gliwice

256 $ 19.2% 119% 139 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Gliwice

39 $ 2.9% 58.3% 55 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Gliwice

40 $ 3% 47.2% 36 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 516 $ en Gliwice. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 13 % más altos en Gliwice, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 40,00 $ en Gliwice. La compra mensual sigue la misma tendencia: 264 $ frente a 204 $ – lo que convierte a Gliwice en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Gliwice

🕒 Hora local

11:53 11:53 a. m.

10:53 10:53 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

185.450

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Gliwice 1300 km ≈ 2 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Gliwice: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 16 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 1.972 $ en Gliwice. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Gliwice, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Una cena para dos de gama media cuesta 55,0 $ en Estambul y 40,00 $ en Gliwice. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.526 $ en Estambul y 1.315 $ en Gliwice. Es una diferencia de aproximadamente un 16 %.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Gliwice, donde los gastos totales rondan los 1.315 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Gliwice resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Gliwice – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Gliwice. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.