Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Gilgit

Para una persona, vivir en Gilgit sale más barato: 447 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Gilgit
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Gilgit

🇵🇰 Pakistán

447 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Gilgit

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Gilgit, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 447 $ en Gilgit, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Gilgit 447 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 670 $ en Gilgit, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Gilgit 670 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 894 $ en Gilgit, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Gilgit 894 $

Estambul cuesta alrededor de un 240 % más que Gilgit; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 12 % por encima de la mediana global, mientras que Gilgit está un 67 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 591 ₺

1,49 $ 411 PKR

692.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.748 ₺

10,71 $ 2.962 PKR

412.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 463 ₺

5,32 $ 1.473 PKR

74.06%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

2,50 $ 690 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

5,09 $ 1.407 PKR

Cappuccino

4,30 $ 215 ₺

1,59 $ 441 PKR

170.44%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 88,8 ₺

0,32 $ 88,2 PKR

453.13%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,26 ₺

0,23 $ 62,7 PKR

143.48%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 234 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 356 ₺

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,6 ₺

0,81 $ 223 PKR

54.32%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,07 ₺

0,62 $ 172 PKR

41.94%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 110 ₺

1,13 $ 312 PKR

94.69%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

1,15 $ 317 PKR

111.30%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 524 ₺

5,63 $ 1.557 PKR

86.15%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 266 ₺

2,46 $ 681 PKR

115.85%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.056 ₺

4,84 $ 1.339 PKR

335.95%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 92,9 ₺

1,12 $ 309 PKR

66.07%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

0,58 $ 160 PKR

296.55%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 60,8 ₺

0,78 $ 216 PKR

56.41%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,0 ₺

0,52 $ 143 PKR

246.15%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,75 ₺

0,28 $ 77,3 PKR

146.43%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,09 ₺

0,38 $ 106 PKR

68.42%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 67,8 ₺

0,43 $ 119 PKR

216.28%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,88 ₺

0,38 $ 104 PKR

52.63%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,89 $ 522 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,09 $ 303 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,44 $ 674 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

1,97 $ 545 PKR

18.78%

Vino (Botella)

13,03 $ 652 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 43,97 ₺

0,16 $ 43,69 PKR

450.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.309 ₺

10,05 $ 2.781 PKR

557.91%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,3 ₺

1,07 $ 295 PKR

19.63%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,70 ₺

0,71 $ 196 PKR

19.72%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 555 ₺

1,62 $ 448 PKR

584.57%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 73,9 ₺

1,17 $ 325 PKR

26.50%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

22,0 mil $ 6,1 M PKR

121.35%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

23,2 mil $ 6,4 M PKR

80.72%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.639 ₺

101 $ 27,8 mil PKR

-7.81%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 560 ₺

5,66 $ 1.567 PKR

97.88%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 795 ₺

14,23 $ 3.936 PKR

11.67%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.737 ₺

14,85 $ 4.107 PKR

402.90%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.149 ₺

7,85 $ 2.173 PKR

192.36%

Entrada de cine

8,05 $ 403 ₺

4,25 $ 1.176 PKR

89.41%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,5 mil ₺

42,28 $ 11,7 mil PKR

2143.24%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,8 M ₺

1.047 $ 289,7 mil PKR

3424.78%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.696 ₺

16,72 $ 4.625 PKR

222.25%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.076 ₺

22,58 $ 6.246 PKR

83.75%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.049 ₺

67,5 $ 18,7 mil PKR

49.38%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.570 ₺

32,35 $ 8.948 PKR

182.26%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,7 mil ₺

134 $ 37,2 mil PKR

653.82%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

86,0 $ 23,8 mil PKR

626.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,4 mil ₺

272 $ 75,2 mil PKR

637.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,3 mil ₺

178 $ 49,2 mil PKR

533.33%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,5 mil ₺

810 $ 224,2 mil PKR

268.64%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,6 mil ₺

499 $ 138,0 mil PKR

246.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 56,9 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

210.92%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Gilgit: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Gilgit

86 $ 19.3% 86.2% 539 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Gilgit

90 $ 20.1% 65.3% 169 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Gilgit

49 $ 11% 77.7% 172 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Gilgit

63 $ 14% 51.6% 67 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Gilgit

120 $ 27% 0.6% 0,7 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Gilgit

23 $ 5.2% 74.3% 67 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Gilgit

15 $ 3.4% 79.7% 60 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 134 $ en Gilgit. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 11 $ en Gilgit. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 90 $ – lo que convierte a Gilgit en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇰 Gilgit

🕒 Hora local

21:43 9:43 p. m.

23:43 11:43 p. m.

2 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

216.760

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PKR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,04 TRY (100 TRY = 2 USD). 1 EUR = 56,23 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 277 PKR (1000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Gilgit 3940 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Gilgit: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul cuesta alrededor de un 240 % más que Gilgit, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 670 $ en Gilgit. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Gilgit, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 134 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 188 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 55 $ en Estambul y 11 $ en Gilgit. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 800 $ rinde más en Gilgit, donde los gastos totales rondan los 447 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Gilgit resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Gilgit – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Para los expatriados, Gilgit es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 71 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.