Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Gdańsk

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.526 $ al mes frente a 1.752 $ en Gdańsk, alquiler y suministros incluidos, unos 2.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Gdańsk pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
86

Índice del coste de vida en Gdańsk
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Gdańsk Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Gdańsk

🇵🇱 Polonia

1.752 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Gdańsk

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Gdańsk, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.526 $ al mes en Estambul frente a 1.752 $ en Gdańsk, alquiler incluido.

Estambul 1.526 $
Gdańsk 1.752 $

Una pareja gasta en torno a 2.399 $ al mes en Estambul frente a 2.523 $ en Gdańsk, alquiler incluido.

Estambul 2.399 $
Gdańsk 2.523 $

Una familia de tres personas gasta 3.272 $ al mes en Estambul frente a 3.294 $ en Gdańsk, alquiler incluido.

Estambul 3.272 $
Gdańsk 3.294 $

Estambul es aproximadamente un 13 % más barata que Gdańsk; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Gdańsk están por encima de la mediana global – Estambul un 14 %, Gdańsk un 31 %.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

11,44 $ 44,63 zł

3.85%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.715 ₺

57,9 $ 226 zł

-4.80%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

8,79 $ 34,31 zł

3.98%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

4,10 $ 16,00 zł

3.41%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

2,33 $ 9,11 zł

-24.89%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,84 ₺

1,65 $ 6,44 zł

-67.27%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

3,77 $ 14,70 zł

24.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

3,81 $ 14,88 zł

56.69%

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,00 $ 3,92 zł

26.00%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,82 ₺

1,29 $ 5,03 zł

-26.36%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,72 $ 6,73 zł

34.30%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

3,89 $ 15,19 zł

-36.50%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

8,47 $ 33,06 zł

24.56%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

6,77 $ 26,43 zł

-17.28%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

13,76 $ 53,7 zł

54.14%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

1,25 $ 4,89 zł

54.40%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,81 $ 7,08 zł

26.52%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,10 $ 8,19 zł

-39.05%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

3,12 $ 12,18 zł

-41.03%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,87 ₺

0,79 $ 3,09 zł

-15.19%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,06 $ 4,14 zł

-44.34%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

1,31 $ 5,13 zł

1.53%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,11 ₺

0,69 $ 2,70 zł

-14.49%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

5,92 $ 23,09 zł

-60.14%

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

6,62 $ 25,85 zł

103.47%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,23 $ 4,82 zł

96.75%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

1,80 $ 7,02 zł

96.67%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,65 ₺

1,20 $ 4,70 zł

-30.83%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.274 ₺

30,95 $ 121 zł

114.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

2,03 $ 7,91 zł

-33.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,06 ₺

1,03 $ 4,04 zł

-17.48%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

12,55 $ 48,98 zł

-13.47%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,62 $ 6,31 zł

-9.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

30,2 mil $ 117,9 mil zł

70.88%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

28,6 mil $ 111,8 mil zł

55.20%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.396 ₺

296 $ 1.155 zł

-69.85%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

11,78 $ 45,98 zł

-1.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

20,47 $ 79,9 zł

-21.35%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.806 ₺

44,71 $ 174 zł

72.78%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

29,31 $ 114 zł

-22.69%

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

7,84 $ 30,58 zł

6.38%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

537 $ 2.095 zł

81.40%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

7.897 $ 30,8 mil zł

226.37%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

89,3 $ 349 zł

-40.98%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.930 ₺

48,46 $ 189 zł

-19.19%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.084 ₺

93,7 $ 366 zł

10.16%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.760 ₺

106 $ 414 zł

-8.91%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

999 $ 3.900 zł

-0.52%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

742 $ 2.896 zł

-15.19%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

1.670 $ 6.516 zł

21.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

1.099 $ 4.288 zł

5.10%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

5.429 $ 21,2 mil zł

-41.79%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

3.001 $ 11,7 mil zł

-38.77%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

1.991 $ 7.769 zł

-39.55%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

6.67

516.04%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Gdańsk: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Gdańsk

742 $ 42.1% 17.9% 113 $

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Gdańsk

228 $ 12.9% 13.6% 36 $

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Gdańsk

209 $ 11.9% 3.9% 8,4 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Gdańsk

152 $ 8.6% 15.7% 21 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Gdańsk

328 $ 18.6% 181% 211 $

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Gdańsk

60 $ 3.4% 35.7% 34 $

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Gdańsk

43 $ 2.4% 43% 32 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 994 $ en Estambul frente a 999 $ en Gdańsk. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 65 % más altos en Gdańsk, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 58,0 $ en Gdańsk. Con la compra ocurre algo distinto – 264 $ en Estambul frente a 228 $ en Gdańsk – por lo que Gdańsk es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇱 Gdańsk

🕒 Hora local

12:42 12:42 p. m.

11:42 11:42 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

470.633

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Polish Złoty PLN zł

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PLN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,27 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,21 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Polish Złoty – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 3,9 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Gdańsk 1670 km ≈ 2 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Gdańsk: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.526 $ en Estambul, 1.752 $ en Gdańsk – con una diferencia de aproximadamente un 15 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.289 $ al mes en Estambul y 2.628 $ en Gdańsk. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 974 $ al mes en Estambul y 537 $ en Gdańsk. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Curiosamente, los alimentos son aproximadamente un 16 % más baratos en Gdańsk – una categoría donde la ciudad más cara realmente ofrece mejor valor, probablemente gracias a una mayor competencia minorista o agricultura local.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.526 $, que en Gdańsk, con 1.752 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Gdańsk requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Gdańsk tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.526 $ en Estambul hasta los 1.752 $ en Gdańsk. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Gdańsk tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.