Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Espoo

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.519 $ al mes frente a 2.276 $ en Espoo, alquiler y suministros incluidos, unos 9.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Espoo
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Espoo Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Espoo

🇫🇮 Finlandia

2.276 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Espoo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Espoo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 2.276 $ en Espoo, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Espoo 2.276 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 3.591 $ en Espoo, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Espoo 3.591 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 4.905 $ en Espoo, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Espoo 4.905 $

Estambul es aproximadamente un 33 % más barata que Espoo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Espoo están por encima de la mediana global – Estambul un 12 %, Espoo un 68 %.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 592 ₺

15,96 $ 14,21 €

-26.00%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.754 ₺

99,2 $ 88,3 €

-44.65%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 465 ₺

12,10 $ 10,77 €

-23.47%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

5,41 $ 4,82 €

-20.52%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 89,0 ₺

3,44 $ 3,06 €

-48.55%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,32 ₺

2,79 $ 2,48 €

-79.93%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

9,07 $ 8,08 €

-48.29%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

8,59 $ 7,65 €

-17.11%

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,7 ₺

1,47 $ 1,31 €

-14.97%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

2,97 $ 2,65 €

-70.37%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

3,63 $ 3,23 €

-39.39%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

4,10 $ 3,65 €

-40.73%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

10,75 $ 9,57 €

-2.51%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

16,63 $ 14,81 €

-68.07%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

20,30 $ 18,07 €

3.94%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

2,56 $ 2,28 €

-27.34%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,13 $ 1,90 €

7.98%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

3,39 $ 3,01 €

-64.01%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

4,74 $ 4,22 €

-62.03%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

1,22 $ 1,08 €

-43.44%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,82 $ 1,62 €

-64.84%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 68,0 ₺

2,30 $ 2,05 €

-40.87%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,94 ₺

1,82 $ 1,62 €

-68.13%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

14,41 $ 12,83 €

-83.76%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

13,19 $ 11,74 €

-1.21%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

3,66 $ 3,26 €

-35.52%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

4,80 $ 4,27 €

-30.83%

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 44,07 ₺

3,50 $ 3,12 €

-74.86%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

82,2 $ 73,2 €

-19.58%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,4 ₺

9,71 $ 8,65 €

-86.82%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

1,78 $ 1,58 €

-52.25%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

50,8 $ 45,24 €

-78.17%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 74,0 ₺

2,29 $ 2,04 €

-35.37%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

36,5 mil $ 32,5 mil €

33.40%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

36,9 mil $ 32,9 mil €

13.63%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

114 $ 102 €

-18.80%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 562 ₺

26,60 $ 23,68 €

-57.89%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 797 ₺

29,03 $ 25,85 €

-45.26%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.745 ₺

54,1 $ 48,15 €

38.12%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

42,78 $ 38,09 €

-46.35%

Entrada de cine

8,05 $ 404 ₺

18,12 $ 16,13 €

-55.57%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,6 mil ₺

729 $ 649 €

30.15%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,9 M ₺

4.957 $ 4.413 €

644.82%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.702 ₺

123 $ 109 €

-56.05%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.081 ₺

57,1 $ 50,8 €

-27.29%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

91,0 $ 81,1 €

10.84%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.580 ₺

240 $ 214 €

-62.02%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,8 mil ₺

1.135 $ 1.010 €

-10.67%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

948 $ 844 €

-34.12%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,6 mil ₺

2.206 $ 1.964 €

-9.07%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,5 mil ₺

1.689 $ 1.504 €

-33.33%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,8 mil ₺

6.187 $ 5.509 €

-51.71%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,8 mil ₺

4.092 $ 3.643 €

-57.71%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

3.277 $ 2.918 €

-65.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

3.59

1025.91%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Espoo: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Espoo

948 $ 41.7% 51.8% 323 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Espoo

407 $ 17.9% 57.6% 149 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Espoo

316 $ 13.9% 43.2% 96 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Espoo

230 $ 10.1% 77.7% 101 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Espoo

170 $ 7.5% 41.8% 50 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Espoo

90 $ 4% 0.5% 0,5 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Espoo

115 $ 5% 52.7% 40 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 1.135 $ en Espoo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,9 veces más altos en Espoo. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 99 $ en Espoo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 407 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇫🇮 Espoo

🕒 Hora local

10:41 10:41 a. m.

09:41 9:41 a. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

314.152

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Euro – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Espoo 2160 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Espoo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Espoo es aproximadamente un 50 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 3.415 $ en Espoo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 1.014 $ frente a 1.135 $ en Espoo.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.519 $ en Estambul y 2.276 $ en Espoo. Es decir, vivir en Estambul cuesta aproximadamente un 33 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 20 % menos en Estambul. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

1.500 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.519 $ en Estambul y los 2.276 $ en Espoo. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Depende de tus prioridades. Estambul tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.519 $ en Estambul hasta los 2.276 $ en Espoo. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Espoo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.