Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Duqm

Para una persona, vivir en Duqm sale más barato: 310 $ al mes frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 14.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Duqm

🇴🇲 Omán

310 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Duqm

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Duqm, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.550 $ en Estambul frente a 310 $ en Duqm.

Estambul 1.550 $
Duqm 310 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.415 $ en Estambul frente a 510 $ en Duqm.

Estambul 2.415 $
Duqm 510 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.281 $ en Estambul frente a 710 $ en Duqm.

Estambul 3.281 $
Duqm 710 $

Vivir en Estambul es aproximadamente un 399 % más caro que en Duqm; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Estambul está un 15 % por encima, y Duqm un 77 % por debajo.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

5,01 $ 1,93 OMR

145.51%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

13,12 $ 5,05 OMR

316.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

2,41 $ 0,93 OMR

82.57%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

0,51 $ 0,20 OMR

229.41%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

0,34 $ 0,13 OMR

73.53%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

7,98 $ 3,07 OMR

-41.10%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

13,09 $ 5,04 OMR

-54.85%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

2,68 $ 1,03 OMR

-18.28%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

2,82 $ 1,09 OMR

-16.67%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

5,18 $ 1,99 OMR

9.07%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

3,42 $ 1,32 OMR

-44.44%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

0,80 $ 0,31 OMR

-20.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

0,18 $ 0,07 OMR

211.11%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

13,04 $ 5,02 OMR

-73.31%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

77,2 $ 29,74 OMR

-0.10%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Duqm: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Duqm

–

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Duqm

–

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Duqm

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Duqm

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Duqm

–

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Duqm

–

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Duqm

–

Desglose de Costes

Comer fuera: 55,0 $ en Estambul frente a 13,00 $ en Duqm por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 260 $ frente a 95,0 $ al mes, con Duqm más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇴🇲 Duqm

🕒 Hora local

20:57 8:57 p. m.

21:57 9:57 p. m.

1 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

12.000

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

OMR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Omani Rial – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Duqm 3610 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Estambul
Duqm

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Duqm: Coste de vida - preguntas frecuentes

Duqm es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 399 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.325 $ en Estambul y 466 $ en Duqm para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 174 % más altas en Estambul. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Duqm – una comida para dos cuesta 13,00 $ frente a 55,0 $ en Estambul. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 310 $ en Duqm frente a 1.550 $ en Estambul, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Duqm pero ajustado o insuficiente en Estambul. La diferencia entre ambas ciudades hace que Duqm sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Duqm es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Estambul, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Estambul y Duqm están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Duqm es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 399 % menores que en Estambul. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.