Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Boden

Name: Boden
Address: Boden, SE

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.550 $ al mes frente a 1.775 $ en Boden, alquiler y suministros incluidos, unos 2.700 $ menos al año. El total es más alto en Boden pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
86

Índice del coste de vida en Boden
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Boden Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Boden

🇸🇪 Suecia

1.775 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Boden

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Boden, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.550 $ al mes en Estambul frente a 1.775 $ en Boden, alquiler incluido.

Estambul 1.550 $
Boden 1.775 $

Una pareja gasta en torno a 2.415 $ al mes en Estambul frente a 2.778 $ en Boden, alquiler incluido.

Estambul 2.415 $
Boden 2.778 $

Una familia de tres personas gasta 3.281 $ al mes en Estambul frente a 3.781 $ en Boden, alquiler incluido.

Estambul 3.281 $
Boden 3.781 $

Estambul es aproximadamente un 13 % más barata que Boden; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Estambul como Boden están por encima de la mediana global – Estambul un 15 %, Boden un 32 %.

Comida en restaurante económico

12,30 $ 609 ₺

18,90 $ 187 SEK

-34.92%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,7 $ 2.708 ₺

78,0 $ 772 SEK

-29.83%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,22 $ 456 ₺

10,10 $ 100 SEK

-8.71%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

4,40 $ 43,60 SEK

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,68 $ 83,1 ₺

1,61 $ 15,96 SEK

4.35%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,59 $ 29,40 ₺

2,15 $ 21,32 SEK

-72.56%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,70 $ 233 ₺

6,92 $ 68,6 SEK

-32.08%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,91 $ 292 ₺

7,82 $ 77,5 SEK

-24.42%

Leche (1 litro)

1,21 $ 60,0 ₺

1,46 $ 14,50 SEK

-17.12%

Pan blanco (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

2,38 $ 23,54 SEK

-62.61%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

3,48 $ 34,51 SEK

-37.07%

Huevos

2,35 $ 116 ₺

4,23 $ 41,96 SEK

-44.44%

Queso local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

12,07 $ 120 SEK

-13.67%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

11,93 $ 118 SEK

-52.64%

Filete redondo de res (1 kg)

20,94 $ 1.037 ₺

17,21 $ 171 SEK

21.67%

Manzanas (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

2,98 $ 29,57 SEK

-36.24%

Plátano (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,51 $ 24,88 SEK

-7.97%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,89 $ 28,64 SEK

-55.71%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

4,62 $ 45,79 SEK

-61.04%

Patata (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

1,59 $ 15,79 SEK

-59.12%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,64 $ 16,21 SEK

-60.98%

Lechuga (1 cabeza)

1,25 $ 62,1 ₺

2,20 $ 21,80 SEK

-43.18%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,56 $ 27,58 ₺

1,42 $ 14,05 SEK

-60.56%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

10,12 $ 100 SEK

-76.58%

Vino (Botella)

13,42 $ 664 ₺

10,00 $ 99,1 SEK

34.20%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,40 $ 119 ₺

1,97 $ 19,57 SEK

21.83%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,48 $ 172 ₺

2,26 $ 22,39 SEK

53.98%

Billete sencillo (Transporte público)

0,89 $ 43,84 ₺

3,36 $ 33,31 SEK

-73.51%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

67,4 $ 3.338 ₺

73,1 $ 724 SEK

-7.71%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,29 $ 64,1 ₺

5,86 $ 58,1 SEK

-77.99%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

1,81 $ 17,92 SEK

-49.17%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,96 $ 542 ₺

49,99 $ 495 SEK

-78.08%

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,9 ₺

1,93 $ 19,10 SEK

-23.83%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

50,8 mil $ 2,5 M ₺

25,0 mil $ 248,0 mil SEK

102.93%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,5 mil $ 2,2 M ₺

32,1 mil $ 318,6 mil SEK

38.51%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

88,6 $ 4.387 ₺

105 $ 1.037 SEK

-15.34%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,59 $ 574 ₺

23,26 $ 230 SEK

-50.17%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,81 $ 783 ₺

39,54 $ 392 SEK

-60.02%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,2 $ 3.820 ₺

57,5 $ 570 SEK

34.24%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,74 $ 1.126 ₺

20,15 $ 200 SEK

12.85%

Entrada de cine

8,14 $ 403 ₺

12,31 $ 122 SEK

-33.87%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.008 $ 49,9 mil ₺

154 $ 1.524 SEK

555.42%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,6 mil $ 1,3 M ₺

5.671 $ 56,2 mil SEK

350.71%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

54,0 $ 2.671 ₺

92,7 $ 918 SEK

-41.77%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2.021 ₺

40,16 $ 398 SEK

1.67%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

98,9 $ 4.895 ₺

89,5 $ 887 SEK

10.46%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.783 ₺

136 $ 1.346 SEK

-28.89%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

985 $ 48,7 mil ₺

908 $ 9.000 SEK

8.39%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

650 $ 32,2 mil ₺

614 $ 6.083 SEK

5.84%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.983 $ 98,2 mil ₺

1.321 $ 13,1 mil SEK

50.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.180 $ 58,4 mil ₺

1.030 $ 10,2 mil SEK

14.58%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.138 $ 155,4 mil ₺

3.908 $ 38,7 mil SEK

-19.71%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.780 $ 88,1 mil ₺

2.586 $ 25,6 mil SEK

-31.19%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.205 $ 59,7 mil ₺

3.774 $ 37,4 mil SEK

-68.06%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.92

3.4

1103.53%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Boden: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

650 $ 41.9%

Boden

614 $ 34.6% 5.5% 36 $

Alimentación y mercados

Estambul

260 $ 16.8%

Boden

350 $ 19.7% 34.7% 90 $

Comer fuera

Estambul

223 $ 14.4%

Boden

300 $ 16.9% 34.2% 76 $

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.4%

Boden

161 $ 9.1% 23.4% 31 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

116 $ 7.5%

Boden

167 $ 9.4% 44.3% 51 $

Deporte y ocio

Estambul

93 $ 6%

Boden

82 $ 4.6% 12.1% 11 $

Movilidad

Estambul

77 $ 5%

Boden

101 $ 5.7% 31.9% 25 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 985 $ en Estambul frente a 908 $ en Boden. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 213 % más altos en Boden, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55,0 $ en Estambul frente a 78,0 $ en Boden. La compra mensual sigue la misma tendencia: 260 $ frente a 350 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇸🇪 Boden

🕒 Hora local

19:49 7:49 p. m.

18:49 6:49 p. m.

1 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

18.680

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Swedish Krona SEK kr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SEK, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Swedish Krona – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Boden 2800 km ≈ 4 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Boden: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Boden es aproximadamente un 15 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.325 $ al mes en Estambul y 2.663 $ en Boden. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.550 $ en Estambul y 1.775 $ en Boden. Es una diferencia de aproximadamente un 15 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 8 % menos en Estambul. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.550 $, que en Boden, con 1.775 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Boden requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Boden tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.