Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Boden y Estambul

Para una persona, vivir en Estambul sale más barato: 1.550 $ al mes frente a 1.775 $ en Boden, alquiler y suministros incluidos, unos 2.700 $ menos al año. El total es más alto en Boden pese a que el alquiler y los suministros son más baratos.

86

Índice del coste de vida en Boden
Más información

Boden Índice del coste de vida
75

Índice del coste de vida en Estambul
Más información

Estambul Índice del coste de vida

Ver los precios

Boden

🇸🇪 Suecia

1.775 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.550 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Boden y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Boden y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.775 $ al mes en Boden frente a 1.550 $ en Estambul, alquiler incluido.

Boden 1.775 $
Estambul 1.550 $

Una pareja gasta en torno a 2.778 $ al mes en Boden frente a 2.415 $ en Estambul, alquiler incluido.

Boden 2.778 $
Estambul 2.415 $

Una familia de tres personas gasta 3.781 $ al mes en Boden frente a 3.281 $ en Estambul, alquiler incluido.

Boden 3.781 $
Estambul 3.281 $

Boden cuesta alrededor de un 15 % más que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Boden como Estambul están por encima de la mediana global – Boden un 32 %, Estambul un 15 %.

Comida en restaurante económico

18,90 $ 187 SEK

12,30 $ 609 ₺

53.66%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

78,0 $ 772 SEK

54,7 $ 2.708 ₺

42.50%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,10 $ 100 SEK

9,22 $ 456 ₺

9.54%

Cappuccino

4,40 $ 43,60 SEK

4,40 $ 218 ₺

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,61 $ 15,96 SEK

1,68 $ 83,1 ₺

-4.17%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,15 $ 21,32 SEK

0,59 $ 29,40 ₺

264.41%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

6,92 $ 68,6 SEK

4,70 $ 233 ₺

47.23%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,82 $ 77,5 SEK

5,91 $ 292 ₺

32.32%

Leche (1 litro)

1,46 $ 14,50 SEK

1,21 $ 60,0 ₺

20.66%

Pan blanco (500 g)

2,38 $ 23,54 SEK

0,89 $ 44,10 ₺

167.42%

Arroz (blanco) (1 kg)

3,48 $ 34,51 SEK

2,19 $ 108 ₺

58.90%

Huevos

4,23 $ 41,96 SEK

2,35 $ 116 ₺

80.00%

Queso local (1 kg)

12,07 $ 120 SEK

10,42 $ 516 ₺

15.83%

Pechugas de pollo (1 kg)

11,93 $ 118 SEK

5,65 $ 280 ₺

111.15%

Filete redondo de res (1 kg)

17,21 $ 171 SEK

20,94 $ 1.037 ₺

-17.81%

Manzanas (1 kg)

2,98 $ 29,57 SEK

1,90 $ 94,1 ₺

56.84%

Plátano (1 kg)

2,51 $ 24,88 SEK

2,31 $ 114 ₺

8.66%

Naranjas (1 kg)

2,89 $ 28,64 SEK

1,28 $ 63,1 ₺

125.78%

Tomate (1 kg)

4,62 $ 45,79 SEK

1,80 $ 89,0 ₺

156.67%

Patata (1 kg)

1,59 $ 15,79 SEK

0,65 $ 32,16 ₺

144.62%

Cebolla (1 kg)

1,64 $ 16,21 SEK

0,64 $ 31,91 ₺

156.25%

Lechuga (1 cabeza)

2,20 $ 21,80 SEK

1,25 $ 62,1 ₺

76.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,42 $ 14,05 SEK

0,56 $ 27,58 ₺

153.57%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

10,12 $ 100 SEK

2,37 $ 118 ₺

327.00%

Vino (Botella)

10,00 $ 99,1 SEK

13,42 $ 664 ₺

-25.48%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,97 $ 19,57 SEK

2,40 $ 119 ₺

-17.92%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,26 $ 22,39 SEK

3,48 $ 172 ₺

-35.06%

Billete sencillo (Transporte público)

3,36 $ 33,31 SEK

0,89 $ 43,84 ₺

277.53%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

73,1 $ 724 SEK

67,4 $ 3.338 ₺

8.35%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

5,86 $ 58,1 SEK

1,29 $ 64,1 ₺

354.26%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,81 $ 17,92 SEK

0,92 $ 45,70 ₺

96.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

49,99 $ 495 SEK

10,96 $ 542 ₺

356.11%

Gasolina (1 litro)

1,93 $ 19,10 SEK

1,47 $ 72,9 ₺

31.29%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

25,0 mil $ 248,0 mil SEK

50,8 mil $ 2,5 M ₺

-50.72%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

32,1 mil $ 318,6 mil SEK

44,5 mil $ 2,2 M ₺

-27.80%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

105 $ 1.037 SEK

88,6 $ 4.387 ₺

18.11%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

23,26 $ 230 SEK

11,59 $ 574 ₺

100.69%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

39,54 $ 392 SEK

15,81 $ 783 ₺

150.09%

Cuota del gimnasio (Mensual)

57,5 $ 570 SEK

77,2 $ 3.820 ₺

-25.51%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,15 $ 200 SEK

22,74 $ 1.126 ₺

-11.39%

Entrada de cine

12,31 $ 122 SEK

8,14 $ 403 ₺

51.23%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

154 $ 1.524 SEK

1.008 $ 49,9 mil ₺

-84.74%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.671 $ 56,2 mil SEK

25,6 mil $ 1,3 M ₺

-77.81%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

92,7 $ 918 SEK

54,0 $ 2.671 ₺

71.73%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,16 $ 398 SEK

40,83 $ 2.021 ₺

-1.64%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

89,5 $ 887 SEK

98,9 $ 4.895 ₺

-9.47%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

136 $ 1.346 SEK

96,6 $ 4.783 ₺

40.63%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

908 $ 9.000 SEK

985 $ 48,7 mil ₺

-7.74%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

614 $ 6.083 SEK

650 $ 32,2 mil ₺

-5.52%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.321 $ 13,1 mil SEK

1.983 $ 98,2 mil ₺

-33.41%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 10,2 mil SEK

1.180 $ 58,4 mil ₺

-12.72%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.908 $ 38,7 mil SEK

3.138 $ 155,4 mil ₺

24.54%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.586 $ 25,6 mil SEK

1.780 $ 88,1 mil ₺

45.32%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

3.774 $ 37,4 mil SEK

1.205 $ 59,7 mil ₺

213.07%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.4

40.92

-91.69%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Boden: 11 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Boden

614 $ 34.6%

Estambul

650 $ 41.9% 5.8% 36 $

Alimentación y mercados

Boden

350 $ 19.7%

Estambul

260 $ 16.8% 25.7% 90 $

Comer fuera

Boden

300 $ 16.9%

Estambul

223 $ 14.4% 25.5% 76 $

Servicios públicos e Internet

Boden

167 $ 9.4%

Estambul

116 $ 7.5% 30.7% 51 $

Ropa y calzado

Boden

161 $ 9.1%

Estambul

131 $ 8.4% 19% 31 $

Movilidad

Boden

101 $ 5.7%

Estambul

77 $ 5% 24.2% 25 $

Deporte y ocio

Boden

82 $ 4.6%

Estambul

93 $ 6% 13.8% 11 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 908 $ en Boden frente a 985 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 213 % más altos en Boden, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 78,0 $ en Boden frente a 55,0 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 350 $ frente a 260 $ – lo que convierte a Estambul en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇸🇪 Boden

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

16:04 4:04 p. m.

17:04 5:04 p. m.

1 h por delante de Boden

🌤 Clima

👥 Población

18.680

15.701.602

💱 Moneda

Swedish Krona SEK kr

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

100 SEK = 10,09 USD

100 SEK = 8,98 EUR

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a SEK – conversor de Swedish Krona

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇪 Corona sueca (kr)

Swedish Krona – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 9,91 SEK (1 SEK = 0,101 USD). 1 EUR = 11,14 SEK (100 SEK = 8,98 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 18 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD a SEK en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Boden Estambul 2800 km ≈ 4 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Boden
Estambul

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Boden vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Boden es aproximadamente un 15 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.663 $ al mes en Boden y 2.325 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Estambul, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.775 $ en Boden y 1.550 $ en Estambul. Es una diferencia de aproximadamente un 15 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 8 % menos en Estambul. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Estambul, donde los gastos totales rondan los 1.550 $, que en Boden, con 1.775 $. En Estambul resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Boden requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Estambul – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Estambul. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Boden tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.