Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Bissau

Para una persona, vivir en Bissau sale más barato: 837 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 8.300 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Bissau

🇬🇼 Guinea-Bisáu

837 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Bissau

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Bissau, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.526 $ en Estambul frente a 837 $ en Bissau.

Estambul 1.526 $
Bissau 837 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.399 $ en Estambul frente a 1.352 $ en Bissau.

Estambul 2.399 $
Bissau 1.352 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.272 $ en Estambul frente a 1.868 $ en Bissau.

Estambul 3.272 $
Bissau 1.868 $

Vivir en Estambul es aproximadamente un 82 % más caro que en Bissau; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Estambul está un 14 % por encima, y Bissau un 38 % por debajo.

Comida en restaurante económico

11,88 $ 585 ₺

5,33 $ 3.120 XOF

122.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

55,1 $ 2.714 ₺

25,69 $ 15,0 mil XOF

114.44%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,14 $ 450 ₺

9,50 $ 5.560 XOF

-3.79%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

1,75 $ 1.023 XOF

142.29%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,75 $ 86,0 ₺

1,03 $ 600 XOF

69.90%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,54 $ 26,83 ₺

0,83 $ 487 XOF

-34.94%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 231 ₺

0,71 $ 413 XOF

560.56%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,97 $ 294 ₺

Leche (1 litro)

1,26 $ 62,1 ₺

1,70 $ 992 XOF

-25.88%

Pan blanco (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,00 $ 587 XOF

-5.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,02 $ 1.184 XOF

14.36%

Huevos

2,47 $ 122 ₺

5,29 $ 3.093 XOF

-53.31%

Queso local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

14,63 $ 8.561 XOF

-27.89%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

13,73 $ 8.033 XOF

-59.21%

Filete redondo de res (1 kg)

21,21 $ 1.045 ₺

14,00 $ 8.193 XOF

51.50%

Manzanas (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

4,46 $ 2.608 XOF

-56.73%

Plátano (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,06 $ 622 XOF

116.04%

Naranjas (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

4,37 $ 2.558 XOF

-70.71%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

0,15 $ 85,3 XOF

1126.67%

Patata (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,42 $ 829 XOF

-52.82%

Cebolla (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,42 $ 830 XOF

-58.45%

Lechuga (1 cabeza)

1,33 $ 65,4 ₺

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,59 $ 29,10 ₺

1,29 $ 753 XOF

-54.26%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

Vino (Botella)

13,47 $ 664 ₺

6,94 $ 4.062 XOF

94.09%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,42 $ 119 ₺

1,28 $ 749 XOF

89.06%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,54 $ 174 ₺

0,85 $ 499 XOF

316.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,83 $ 40,64 ₺

0,50 $ 294 XOF

66.00%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,5 $ 3.273 ₺

25,49 $ 14,9 mil XOF

160.69%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,35 $ 66,6 ₺

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,86 $ 535 ₺

Gasolina (1 litro)

1,47 $ 72,3 ₺

1,48 $ 868 XOF

-0.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

51,6 mil $ 2,5 M ₺

31,7 mil $ 18,6 M XOF

62.75%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

44,4 mil $ 2,2 M ₺

28,9 mil $ 16,9 M XOF

53.61%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

89,2 $ 4.395 ₺

105 $ 61,5 mil XOF

-15.17%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,60 $ 572 ₺

34,41 $ 20,1 mil XOF

-66.29%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

16,10 $ 793 ₺

45,15 $ 26,4 mil XOF

-64.34%

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,3 $ 3.805 ₺

43,73 $ 25,6 mil XOF

76.65%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,66 $ 1.116 ₺

Entrada de cine

8,34 $ 411 ₺

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

974 $ 48,0 mil ₺

759 $ 444,1 mil XOF

28.29%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

25,8 mil $ 1,3 M ₺

2.319 $ 1,4 M XOF

1011.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

52,7 $ 2.597 ₺

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1.929 ₺

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

103 $ 5.083 ₺

Zapatos de vestir de cuero para hombre

96,6 $ 4.759 ₺

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

994 $ 49,0 mil ₺

528 $ 309,1 mil XOF

88.17%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

629 $ 31,0 mil ₺

171 $ 100,1 mil XOF

267.77%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.024 $ 99,7 mil ₺

867 $ 507,3 mil XOF

133.45%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.155 $ 56,9 mil ₺

429 $ 250,8 mil XOF

169.39%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.160 $ 155,7 mil ₺

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.838 $ 90,5 mil ₺

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.203 $ 59,3 mil ₺

1.029 $ 601,9 mil XOF

16.98%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Bissau: 5 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

629 $ 41.2%

Bissau

–

Alimentación y mercados

Estambul

264 $ 17.3%

Bissau

–

Comer fuera

Estambul

218 $ 14.3%

Bissau

–

Ropa y calzado

Estambul

131 $ 8.6%

Bissau

–

Servicios públicos e Internet

Estambul

117 $ 7.7%

Bissau

–

Deporte y ocio

Estambul

94 $ 6.1%

Bissau

–

Movilidad

Estambul

75 $ 4.9%

Bissau

–

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 994 $ en Estambul y 528 $ en Bissau. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Estambul paga un 17 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 55,0 $ en Estambul frente a 26,00 $ en Bissau. Las compras invierten la comparación con 264 $ frente a 302 $, siendo Estambul más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇬🇼 Bissau

🕒 Hora local

14:53 2:53 p. m.

11:53 11:53 a. m.

3 h por detrás de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

395.954 Capital

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Bissau 5410 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Bissau: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul y Bissau difieren en aproximadamente un 82 % en los gastos mensuales totales (1.526 $ frente a 837 $ con el alquiler incluido). Bissau es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Los salarios medios son un 17 % más altos en Estambul, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 994 $ en Estambul frente a 528 $ en Bissau. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 974 $ en Estambul frente a 759 $ en Bissau. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Los consumidores en Estambul pagan aproximadamente un 14 % menos por la compra del día a día. Es un giro inusual que compensa en parte los costes más altos en otras áreas.

Con 837 $ en Bissau frente a 1.526 $ en Estambul, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Bissau pero ajustado o insuficiente en Estambul. La diferencia entre ambas ciudades hace que Bissau sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Estambul y Bissau están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Bissau es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 82 % menores que en Estambul. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.