Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Atyrau

Para una persona, vivir en Atyrau sale más barato: 1.015 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 6.000 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida
49

Índice del coste de vida en Atyrau
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Atyrau Índice del coste de vida

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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Atyrau

🇰🇿 Kazajistán

1.015 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Atyrau

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Atyrau, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 1.015 $ en Atyrau, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Atyrau 1.015 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 1.678 $ en Atyrau, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Atyrau 1.678 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 2.340 $ en Atyrau, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Atyrau 2.340 $

Estambul cuesta alrededor de un 50 % más que Atyrau; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Estambul se sitúa un 12 % por encima de la mediana global, mientras que Atyrau está un 25 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 592 ₺

9,81 $ 4.424 ₸

20.39%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.754 ₺

36,84 $ 16,6 mil ₸

49.05%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 465 ₺

7,45 $ 3.358 ₸

24.30%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

2,12 $ 957 ₸

102.83%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 89,0 ₺

1,11 $ 502 ₸

59.46%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,32 ₺

0,83 $ 373 ₸

-32.53%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 235 ₺

1,69 $ 763 ₸

177.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 357 ₺

2,06 $ 927 ₸

245.63%

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,7 ₺

1,73 $ 779 ₸

-27.75%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,44 $ 199 ₸

100.00%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

2,01 $ 907 ₸

9.45%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

1,55 $ 700 ₸

56.77%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

11,20 $ 5.047 ₸

-6.43%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

8,48 $ 3.823 ₸

-37.38%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.058 ₺

8,01 $ 3.613 ₸

163.42%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

1,76 $ 793 ₸

5.68%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,69 $ 1.215 ₸

-14.50%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

2,31 $ 1.041 ₸

-47.19%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

1,74 $ 787 ₸

3.45%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

0,66 $ 297 ₸

4.55%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

0,44 $ 199 ₸

45.45%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 68,0 ₺

1,25 $ 562 ₸

8.80%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,94 ₺

0,97 $ 438 ₸

-40.21%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

2,41 $ 1.086 ₸

-2.90%

Vino (Botella)

13,03 $ 653 ₺

9,62 $ 4.336 ₸

35.45%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

1,32 $ 597 ₸

78.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

1,45 $ 653 ₸

128.97%

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 44,07 ₺

0,34 $ 154 ₸

158.82%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.316 ₺

21,76 $ 9.811 ₸

203.86%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,4 ₺

1,51 $ 681 ₸

-15.23%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,66 $ 298 ₸

28.79%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 556 ₺

6,56 $ 2.956 ₸

69.05%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 74,0 ₺

0,67 $ 304 ₸

120.90%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

17,6 mil $ 7,9 M ₸

176.12%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

29,8 mil $ 13,4 M ₸

41.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.650 ₺

52,3 $ 23,6 mil ₸

77.13%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 562 ₺

10,98 $ 4.950 ₸

2.00%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 797 ₺

14,33 $ 6.459 ₸

10.89%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.745 ₺

63,8 $ 28,8 mil ₸

17.05%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.151 ₺

9,91 $ 4.466 ₸

131.58%

Entrada de cine

8,05 $ 404 ₺

6,31 $ 2.844 ₸

27.58%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,6 mil ₺

289 $ 130,1 mil ₸

228.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,9 M ₺

3.495 $ 1,6 M ₸

956.27%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.702 ₺

33,49 $ 15,1 mil ₸

60.88%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.081 ₺

43,97 $ 19,8 mil ₸

-5.64%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.060 ₺

87,8 $ 39,6 mil ₸

14.92%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.580 ₺

88,3 $ 39,8 mil ₸

3.42%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,8 mil ₺

509 $ 229,5 mil ₸

99.08%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

345 $ 155,5 mil ₸

81.00%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,6 mil ₺

1.113 $ 501,7 mil ₸

80.22%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,5 mil ₺

776 $ 349,9 mil ₸

45.04%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,8 mil ₺

939 $ 423,4 mil ₸

218.13%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,8 mil ₺

749 $ 337,8 mil ₸

130.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 57,0 mil ₺

724 $ 326,4 mil ₸

56.95%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

34.73%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Atyrau: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Atyrau

345 $ 34% 44.8% 279 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Atyrau

227 $ 22.4% 12% 31 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Atyrau

147 $ 14.5% 33.6% 74 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Atyrau

114 $ 11.2% 11.8% 15 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Atyrau

78 $ 7.7% 35.2% 42 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Atyrau

76 $ 7.5% 15.8% 14 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Atyrau

28 $ 2.8% 62.8% 47 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 509 $ en Atyrau. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 57 % más altos en Estambul. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 37 $ en Atyrau. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 227 $ – lo que convierte a Atyrau en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇰🇿 Atyrau

🕒 Hora local

00:37 12:37 a. m.

02:37 2:37 a. m.

2 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

323.295

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1000 KZT = 2,22 USD

1000 KZT = 1,98 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

KZT, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Kazakhstani Tenge – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 451 KZT (1000 KZT = 2,22 USD). 1 EUR = 504 KZT (1000 KZT = 1,98 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Atyrau 1950 km ≈ 3 h de vuelo directo

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Atyrau

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Atyrau: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.519 $ en Estambul, 1.015 $ en Atyrau – vivir en Atyrau sale aproximadamente un 33 % más barato. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 1.522 $ en Atyrau. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Atyrau, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 509 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

La escuela infantil cuesta 948 $ al mes en Estambul y 289 $ en Atyrau. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 14 % más en Estambul, aunque la diferencia depende de lo que compres.

2.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 1.519 $ en Estambul y 1.015 $ en Atyrau, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Atyrau – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas ciudades tienen fama de seguras. En cualquiera de las dos, la elección del barrio importa más que la elección entre una y otra.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Atyrau. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.