Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Estambul y Attock

Para una persona, vivir en Attock sale más barato: 463 $ al mes frente a 1.519 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Estambul Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Attock
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Estambul

🇹🇷 Turquía

1.519 $

/mes (nómada)

Attock

🇵🇰 Pakistán

463 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Estambul y en Attock

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Estambul y en Attock, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.519 $ al mes en Estambul frente a 463 $ en Attock, alquiler incluido.

Estambul 1.519 $
Attock 463 $

Una pareja gasta en torno a 2.365 $ al mes en Estambul frente a 665 $ en Attock, alquiler incluido.

Estambul 2.365 $
Attock 665 $

Una familia de tres personas gasta 3.212 $ al mes en Estambul frente a 867 $ en Attock, alquiler incluido.

Estambul 3.212 $
Attock 867 $

Estambul cuesta alrededor de un 228 % más que Attock; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Estambul se sitúa un 12 % por encima de la mediana global, mientras que Attock está un 66 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,81 $ 591 ₺

1,11 $ 307 PKR

963.96%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,9 $ 2.748 ₺

7,61 $ 2.104 PKR

621.55%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

9,26 $ 463 ₺

5,32 $ 1.473 PKR

74.06%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

2,12 $ 587 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,94 $ 812 PKR

Cappuccino

4,30 $ 215 ₺

3,08 $ 853 PKR

39.61%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 88,8 ₺

0,37 $ 104 PKR

378.38%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,56 $ 28,26 ₺

0,22 $ 60,4 PKR

154.55%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

4,69 $ 234 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

7,12 $ 356 ₺

Leche (1 litro)

1,25 $ 62,6 ₺

0,75 $ 207 PKR

66.67%

Pan blanco (500 g)

0,88 $ 44,07 ₺

0,52 $ 144 PKR

69.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 110 ₺

1,05 $ 290 PKR

109.52%

Huevos

2,43 $ 122 ₺

1,11 $ 307 PKR

118.92%

Queso local (1 kg)

10,48 $ 524 ₺

3,63 $ 1.004 PKR

188.71%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,31 $ 266 ₺

3,27 $ 903 PKR

62.39%

Filete redondo de res (1 kg)

21,10 $ 1.056 ₺

3,83 $ 1.058 PKR

450.91%

Manzanas (1 kg)

1,86 $ 92,9 ₺

1,24 $ 342 PKR

50.00%

Plátano (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

0,52 $ 144 PKR

342.31%

Naranjas (1 kg)

1,22 $ 60,8 ₺

0,62 $ 171 PKR

96.77%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,0 ₺

0,73 $ 201 PKR

146.58%

Patata (1 kg)

0,69 $ 34,75 ₺

0,47 $ 130 PKR

46.81%

Cebolla (1 kg)

0,64 $ 32,09 ₺

0,32 $ 88,2 PKR

100.00%

Lechuga (1 cabeza)

1,36 $ 67,8 ₺

0,45 $ 124 PKR

202.22%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,58 $ 28,88 ₺

0,26 $ 71,9 PKR

123.08%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

1,89 $ 523 PKR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

0,70 $ 193 PKR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

0,70 $ 192 PKR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

1,85 $ 512 PKR

26.49%

Vino (Botella)

13,03 $ 652 ₺

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,36 $ 118 ₺

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,32 $ 166 ₺

Billete sencillo (Transporte público)

0,88 $ 43,97 ₺

0,19 $ 52,5 PKR

363.16%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

66,1 $ 3.309 ₺

9,91 $ 2.740 PKR

567.20%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,28 $ 64,3 ₺

1,10 $ 305 PKR

16.36%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 42,70 ₺

0,70 $ 194 PKR

21.43%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

11,09 $ 555 ₺

1,49 $ 411 PKR

644.30%

Gasolina (1 litro)

1,48 $ 73,9 ₺

0,92 $ 255 PKR

60.87%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

48,6 mil $ 2,4 M ₺

23,0 mil $ 6,4 M PKR

111.53%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

42,0 mil $ 2,1 M ₺

22,9 mil $ 6,3 M PKR

83.06%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

92,7 $ 4.639 ₺

119 $ 33,0 mil PKR

-22.18%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

11,20 $ 560 ₺

8,08 $ 2.235 PKR

38.61%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,89 $ 795 ₺

14,28 $ 3.951 PKR

11.27%

Cuota del gimnasio (Mensual)

74,7 $ 3.737 ₺

13,63 $ 3.771 PKR

447.91%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

22,95 $ 1.149 ₺

8,26 $ 2.285 PKR

177.85%

Entrada de cine

8,05 $ 403 ₺

1,97 $ 546 PKR

308.63%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

948 $ 47,5 mil ₺

47,60 $ 13,2 mil PKR

1892.52%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

36,9 mil $ 1,8 M ₺

1.117 $ 308,9 mil PKR

3206.18%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

53,9 $ 2.696 ₺

7,13 $ 1.973 PKR

655.68%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2.076 ₺

16,01 $ 4.429 PKR

159.15%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

101 $ 5.049 ₺

51,1 $ 14,1 mil PKR

97.32%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

91,3 $ 4.570 ₺

29,75 $ 8.229 PKR

206.92%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.014 $ 50,7 mil ₺

156 $ 43,2 mil PKR

549.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

625 $ 31,3 mil ₺

95,4 $ 26,4 mil PKR

554.70%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

2.005 $ 100,4 mil ₺

282 $ 77,9 mil PKR

612.03%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.126 $ 56,3 mil ₺

177 $ 48,9 mil PKR

537.20%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.988 $ 149,5 mil ₺

817 $ 225,9 mil PKR

265.80%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.730 $ 86,6 mil ₺

512 $ 141,6 mil PKR

237.91%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.136 $ 56,9 mil ₺

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

40.42

267.45%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Estambul: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Attock: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Estambul

625 $ 41.1%

Attock

95 $ 20.6% 84.7% 529 $

Alimentación y mercados

Estambul

258 $ 17%

Attock

82 $ 17.8% 68.1% 176 $

Comer fuera

Estambul

221 $ 14.6%

Attock

64 $ 13.9% 70.9% 157 $

Ropa y calzado

Estambul

129 $ 8.5%

Attock

47 $ 10.1% 63.8% 83 $

Servicios públicos e Internet

Estambul

120 $ 7.9%

Attock

141 $ 30.5% 18.1% 22 $

Deporte y ocio

Estambul

91 $ 6%

Attock

18 $ 3.8% 80.6% 73 $

Movilidad

Estambul

75 $ 5%

Attock

15 $ 3.3% 79.7% 60 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.014 $ en Estambul frente a 156 $ en Attock. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Estambul frente a 8 $ en Attock. La compra mensual sigue la misma tendencia: 258 $ frente a 82 $ – lo que convierte a Attock en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇷 Estambul

🇵🇰 Attock

🕒 Hora local

02:34 2:34 a. m.

04:34 4:34 a. m.

2 h por delante de Estambul

🌤 Clima

👥 Población

15.701.602

146.396

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1000 PKR = 3,62 USD

1000 PKR = 3,22 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PKR, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 50,04 TRY (100 TRY = 2 USD). 1 EUR = 56,18 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Pakistani Rupee – tipos de cambio a 5 de noviembre de 2026: 1 USD = 277 PKR (1000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 311 PKR (1000 PKR = 3,22 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Estambul Attock 3880 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Estambul vs Attock: Coste de vida - preguntas frecuentes

Estambul cuesta alrededor de un 228 % más que Attock, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.278 $ al mes en Estambul y 695 $ en Attock. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Attock, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 156 $ frente a 1.014 $ en Estambul.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.519 $ en Estambul y 463 $ en Attock. Es decir, vivir en Attock cuesta aproximadamente un 70 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 85 % menos en Attock. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 800 $ rinde más en Attock, donde los gastos totales rondan los 463 $, que en Estambul, con 1.519 $. En Attock resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Attock – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Attock es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 70 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.