Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Isfara y Proletarsk

Para una persona, vivir en Isfara sale más barato: 105 $ al mes frente a 579 $ en Proletarsk, alquiler y suministros incluidos, unos 5.700 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

28

Índice del coste de vida en Proletarsk
Más información

Proletarsk Índice del coste de vida

Ver los precios

Isfara

🇹🇯 Tayikistán

105 $

/mes (nómada)

Proletarsk

🇹🇯 Tayikistán

579 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Isfara y en Proletarsk

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Isfara y en Proletarsk, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 105 $ al mes en Isfara frente a 579 $ en Proletarsk, alquiler incluido.

Isfara 105 $
Proletarsk 579 $

Una pareja gasta en torno a 207 $ al mes en Isfara frente a 1.203 $ en Proletarsk, alquiler incluido.

Isfara 207 $
Proletarsk 1.203 $

Una familia de tres personas gasta 309 $ al mes en Isfara frente a 1.828 $ en Proletarsk, alquiler incluido.

Isfara 309 $
Proletarsk 1.828 $

Isfara es aproximadamente un 82 % más barata que Proletarsk; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Isfara como Proletarsk son más asequibles que la mediana global – Isfara un 92 % más baja, Proletarsk un 57 % más baja.

Comida en restaurante económico

8,60 $ 79,2 TJS

4,76 $ 43,84 TJS

80.67%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

12,94 $ 119 TJS

17,43 $ 161 TJS

-25.76%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,00 $ 46,06 TJS

Cappuccino

1,62 $ 14,89 TJS

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,84 $ 7,73 TJS

0,59 $ 5,39 TJS

42.37%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,57 $ 5,20 TJS

0,36 $ 3,33 TJS

58.33%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,89 $ 8,16 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,10 $ 10,18 TJS

Leche (1 litro)

0,67 $ 6,20 TJS

0,72 $ 6,65 TJS

-6.94%

Pan blanco (500 g)

0,56 $ 5,16 TJS

Arroz (blanco) (1 kg)

1,65 $ 15,21 TJS

Huevos

1,69 $ 15,52 TJS

1,84 $ 16,91 TJS

-8.15%

Queso local (1 kg)

9,98 $ 91,9 TJS

Pechugas de pollo (1 kg)

4,25 $ 39,15 TJS

Filete redondo de res (1 kg)

7,41 $ 68,2 TJS

Manzanas (1 kg)

1,51 $ 13,90 TJS

Plátano (1 kg)

2,35 $ 21,63 TJS

2,62 $ 24,09 TJS

-10.31%

Naranjas (1 kg)

2,70 $ 24,85 TJS

Tomate (1 kg)

0,53 $ 4,86 TJS

1,12 $ 10,33 TJS

-52.68%

Patata (1 kg)

0,63 $ 5,83 TJS

Cebolla (1 kg)

0,43 $ 4,00 TJS

Lechuga (1 cabeza)

0,85 $ 7,85 TJS

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,61 $ 5,61 TJS

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,94 $ 17,91 TJS

Vino (Botella)

8,24 $ 75,9 TJS

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,96 $ 8,83 TJS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,29 $ 11,86 TJS

Billete sencillo (Transporte público)

0,21 $ 1,93 TJS

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

4,41 $ 40,62 TJS

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,06 $ 9,80 TJS

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,32 $ 2,95 TJS

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,41 $ 59,1 TJS

Gasolina (1 litro)

1,14 $ 10,52 TJS

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,3 mil $ 149,9 mil TJS

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

21,0 mil $ 193,6 mil TJS

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

66,5 $ 613 TJS

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,96 $ 91,8 TJS

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

17,44 $ 161 TJS

Cuota del gimnasio (Mensual)

28,97 $ 267 TJS

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

8,48 $ 78,1 TJS

Entrada de cine

5,39 $ 49,64 TJS

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

85,4 $ 787 TJS

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.211 $ 48,0 mil TJS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

24,63 $ 227 TJS

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

45,94 $ 423 TJS

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

79,2 $ 730 TJS

Zapatos de vestir de cuero para hombre

56,8 $ 523 TJS

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

866 $ 7.978 TJS

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

84,0 $ 773 TJS

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

881 $ 8.117 TJS

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

751 $ 6.913 TJS

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

903 $ 8.317 TJS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

709 $ 6.525 TJS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

273 $ 2.513 TJS

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Isfara: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Proletarsk: 1 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Isfara

–

Proletarsk

177 $ 30.6%

Servicios públicos e Internet

Isfara

–

Proletarsk

94 $ 16.2%

Ropa y calzado

Isfara

–

Proletarsk

93 $ 16.1%

Alojamiento y vivienda

Isfara

–

Proletarsk

84 $ 14.5%

Comer fuera

Isfara

–

Proletarsk

83 $ 14.3%

Deporte y ocio

Isfara

–

Proletarsk

40 $ 6.9%

Movilidad

Isfara

–

Proletarsk

7,9 $ 1.4%

Desglose de Costes

Una cena de gama media para dos cuesta 13 $ en Isfara frente a 17 $ en Proletarsk. La compra mensual sigue la misma tendencia: 30 $ frente a 177 $ – lo que convierte a Isfara en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇹🇯 Isfara

🇹🇯 Proletarsk

🕒 Hora local

20:26 8:26 p. m.

Misma hora que Isfara

🌤 Clima

👥 Población

274.000

13.700

💱 Moneda

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Tipo de cambio

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,69 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,69 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Isfara Proletarsk 96 km

Desde tu ubicación

Isfara
Proletarsk

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Isfara vs Proletarsk: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Proletarsk es aproximadamente un 453 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 157 $ al mes en Isfara y 868 $ en Proletarsk. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 487 % más en Proletarsk, aunque la diferencia depende de lo que compres.

Una cena para dos de gama media cuesta 13 $ en Isfara y 17 $ en Proletarsk. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

1.000 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 105 $ en Isfara y 579 $ en Proletarsk, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.